Что мы увидели после нападения на ТЦК во Львове

Эрин Леонард

Притворная уязвимость. Три признака злоупотребления вашей эмпатией

Виктория Вагнер

Какие болезни угрожают украинцам этим летом

Мик Райан

Любопытно посмотреть. Что выберет Путин — защищать Крым или Россию

Оксана Скиталинская

Врач-диетолог, основатель Академии Долголетия Dr. Skytalinska, вице-президент Ассоциации диетологов Украины

В 1991 году окончила медицинский факультет Ужгородского государственного университета и начала путь в общей хирургии. В 2010 году начала обучение на кафедре гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии НМАПО им. Шупика. Участница мировых и европейских конгрессов и конференций. Национальная экспертка мирового бренда Nutrilite в Украине (компания Amway). Имеет более 30 лет опыта практики, подбирает питание для пациентов соответствии с их потребностями, "лечит пищей".

Фейсбук Сайт

Здоровье /
Это делает нас сильнее. Как холод и тепло омолаживают и тренируют мозг

Наш организм создан не только для комфорта

13 июля, 20:43 196

ЗОЖ /
Активы долголетия. Шесть вещей, которые помогут женщинам дольше сохранять здоровье

Наш главный «банковский счет» — это наш организм

9 июля, 23:03 14206

Здоровье /
Когда за окном 30 градусов и выше. Как выживать в жару

В такую погоду организм переходит в режим «кризисного менеджмента»

29 июня, 21:13 31276

Здоровье /
По последним научным данным. Что лучше всего помогает замедлить старение

Самые простые и бесплатные вещи дают наибольший эффект

17 июня, 23:03 8003

Здоровье /
Настоящая научная драма. Надо ли пить витамин D летом

Миллионы людей пьют добавку, а ведущие мировые эксперты не могут прийти к согласию даже относительно того, какие показатели считать дефицитом

21 мая, 21:13 17624

Возраст /
Жизнь после 40. Что о ней говорят свежие исследования

В юности мы часто необдуманно реагируем и допускаем глупые ошибки, зато в зрелом возрасте видим ситуацию почти насквозь и знаем, что сделать, чтобы все сработало наилучшим образом

18 мая, 20:43 1296

Здоровье /
Измените правила игры. Шесть полезных привычек в возрасте 60+

Если вам еще нет 60 лет — есть возможность подготовиться

10 мая, 09:08 6764

Здоровье /
Наш запас прочности. Как замедлить старение иммунной системы

В нашем теле есть орган, о котором большинство людей почти не знает, и чью роль долгое время серьезно недооценивали

29 апреля, 23:03 757

Самочувствие /
Старость начинается не в 70. Пять советов, как дольше оставаться здоровыми

Не стоит откладывать заботу о себе на потом — для большинства людей это «потом» так и не наступает

27 апреля, 21:13 2517

Здоровье /
Особенно касается женщин. Как физическая сила влияет на продолжительность жизни

Это один из самых точных предвестников того, как долго вы проживете

13 марта, 21:13 2114

Правильное питание /
Больше белка — крепче здоровье? Почему не все так просто

Протеин работает не так, как мы себе представляем

17 февраля, 23:03 368

Здоровое питание /
Для красоты и нервной системы. Как приготовить десерт долгожителя

Вам понадобятся замороженные ягоды и обычный желатин

10 февраля, 23:03 3299

Здоровье /
11 советов. Как заботиться о мозге

Чтение и обучение — это не все способы поддержать когнитивное здоровье

15 декабря 2025, 21:13 3551

Здоровье /
Обратите на это внимание. Два процесса, ускоряющие старение

Воспаление и мусор в наших клетках стремительно увеличивают наш биологический возраст

10 декабря 2025, 23:03 910

Здоровое питание /
И сладко, и безопасно? Как влияют на организм подсластители

Иногда чайная ложка обычного сахара — меньшее зло, чем его заменители

2 декабря 2025, 20:47 1314

Здоровье /
Универсальные правила. Как поддержать микробиом

Кишечник — это орган, который общается со всем телом на языке метаболитов.

5 ноября 2025, 23:03 510

Здоровье /
11 простых советов. Как замедлить старение тела и мозга

Добавляйте белковые блюда к каждому приему пищи

22 октября 2025, 23:03 790

Здоровье /
Инвестиция в будущее. Каким должно быть питание беременных женщин

Рацион и образ жизни матери влияет на «настройку» генов ребенка

16 октября 2025, 20:43 222

Здоровье /
Важное условие похудения. Почему восемь часов сна работают лучше, чем пять

Сон формирует результат питания в не меньшей степени, чем само питание

9 октября 2025, 23:03 529

Здоровье /
Четыре фактора. Почему одна и та же вредная пища действует на всех по-разному

Все зависит от «запаса прочности» организма

25 сентября 2025, 21:13 2350

Мы рекомендуем

Энн Эпплбаум

По образцу Кореи. Как в России тайно готовятся к завершению войны

13 июня, 17:23

89617

Марк Тиссен

Жалкая тень режима. За что можно похвалить Трампа

2 июня, 07:13

2285

Фарид Закария: Китайские чиновники не раз говорили мне, повторяя слова Си Цзиньпина, что США возвращают мир к закону джунглей (Фото: facebook.com/fareedzakaria)

Фарид Закарія

Хитрая стратегия Китая. Почему Пекин ждет, пока США сами отдадут лидерство

23 апреля, 02:29

1747

Макс Бут

Орбан, Трамп и «поцелуй смерти»

14 апреля, 18:08

2072

Оксана Скиталинская

Здоровье / Это делает нас сильнее. Как холод и тепло омолаживают и тренируют мозг

ЗОЖ / Активы долголетия. Шесть вещей, которые помогут женщинам дольше сохранять здоровье

Здоровье / Когда за окном 30 градусов и выше. Как выживать в жару

Здоровье / По последним научным данным. Что лучше всего помогает замедлить старение

Здоровье / Настоящая научная драма. Надо ли пить витамин D летом

Возраст / Жизнь после 40. Что о ней говорят свежие исследования

Здоровье / Измените правила игры. Шесть полезных привычек в возрасте 60+

Здоровье / Наш запас прочности. Как замедлить старение иммунной системы

Самочувствие / Старость начинается не в 70. Пять советов, как дольше оставаться здоровыми

Здоровье / Особенно касается женщин. Как физическая сила влияет на продолжительность жизни

Правильное питание / Больше белка — крепче здоровье? Почему не все так просто

Здоровое питание / Для красоты и нервной системы. Как приготовить десерт долгожителя

Здоровье / 11 советов. Как заботиться о мозге

Здоровье / Обратите на это внимание. Два процесса, ускоряющие старение

Здоровое питание / И сладко, и безопасно? Как влияют на организм подсластители

Здоровье / Универсальные правила. Как поддержать микробиом

Здоровье / 11 простых советов. Как замедлить старение тела и мозга

Здоровье / Инвестиция в будущее. Каким должно быть питание беременных женщин

Здоровье / Важное условие похудения. Почему восемь часов сна работают лучше, чем пять

Здоровье / Четыре фактора. Почему одна и та же вредная пища действует на всех по-разному

ТОП-3 Мнения