Это не сюр и не паника. Нам нужно учиться жить под санкциями США

Остап Ярыш

Новый сюрприз от Трампа. Продолжение следует

Андреас Умланд

Трансформация войны. Чего ожидать в 2027 году

Томас Фридман

Трамп даже хуже, чем агент Путина. Он — позор для всех нас

Оксана Скиталинская

Врач-диетолог, основатель Академии Долголетия Dr. Skytalinska, вице-президент Ассоциации диетологов Украины

В 1991 году окончила медицинский факультет Ужгородского государственного университета и начала путь в общей хирургии. В 2010 году начала обучение на кафедре гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии НМАПО им. Шупика. Участница мировых и европейских конгрессов и конференций. Национальная экспертка мирового бренда Nutrilite в Украине (компания Amway). Имеет более 30 лет опыта практики, подбирает питание для пациентов соответствии с их потребностями, "лечит пищей".

Фейсбук Сайт

Образ жизни /
Поели — походили. Как украинцам стать здоровее

Ходьба после еды — это бесплатное лекарство от многих болезней

2 мая 2024, 23:03 537

Образ жизни /
Для здоровья и молодости. Как жить и питаться, чтобы быть энергичнее

Образ жизни должен быть максимально активным

29 апреля 2024, 20:43 879

Правильное питание /
Невероятно важный орган. Как сохранить здоровье печени

Печень — метаболический маэстро организма, который управляет симфонией биохимических реакций

22 апреля 2024, 23:03 1244

Здоровое питание /
Когда вы устали. Пять причин чаще есть печень

Печень — это концентрат питательных веществ

29 марта 2024, 23:03 1471

Здоровое питание /
Каша молодости. Суперфуд, давно известный украинцам

Хотя бы раз в неделю включайте эту крупу в свой рацион

27 марта 2024, 23:03 2861

Здоровье /
10 коротких советов. Как полноценно жить, когда стресс рядом

Обратите внимание на сон — это источник вашей молодости

19 февраля 2024, 21:13 741

Здоровье /
Целебный гормональный коктейль. Почему объятия — это лекарство

Объятия могут улучшить настроение и оздоровить тело

22 января 2024, 20:43 547

Здоровое питание /
Как лекарство. Почему стоит пить кофе

Употребляйте этот напиток, словно ценный эликсир

19 января 2024, 23:03 2312

Здоровье /
Начните с него свой день. Волшебный напиток для детокса

Он прекрасно поможет вывести из организма вредные вещества

10 января 2024, 23:03 623

Правильное питание /
Пять самых простых лайфхаков. Как сохранить здоровье во время праздников

Ешьте больше клетчатки — это поглотитель всего, что вы добавите к ней

26 декабря 2023, 23:03 260

Здоровье /
Не только разгадывать кроссворды. 14 советов, как сохранить молодость мозга

Старайтесь дышать чистым воздухом и посещайте сауну

15 декабря 2023, 23:03 1047

Долголетие /
Ешьте их ежедневно. Восемь групп продуктов, которые продлевают жизнь

Улучшив качество питания, вы уменьшите риск хронических заболеваний и преждевременной смерти

11 декабря 2023, 23:22 3650

Здоровье /
Не только витамин D. Какими полезными веществами стоит дополнить зимний рацион

Многие уже сейчас жалуются на усталость, бессонницу и лишний вес — эти советы помогут улучшить самочувствие

1 декабря 2023, 23:03 710

Здоровье /
Еда, которая и греет, и лечит. Простые правила питания в зимнюю непогоду

Не выходите из дома голодными

29 ноября 2023, 23:03 1427

Чтобы не болеть и не набирать вес /
Что можно сделать для своего здоровья зимой

К сырникам на завтрак добавьте 2−3 ломтика запеченной тыквы, а ужин дополните несколькими пластинками вареной свеклы

22 ноября 2023, 23:30 1557

Здоровье /
Запомните это правило. Как питаться, чтобы избежать диабета

Диабет второго типа считается результатом нашего образа жизни — вот как предотвратить это заболевание

15 ноября 2023, 23:03 1341

Советы врача /
Картина здоровья. Как избежать инсульта

Именно питание играет большую роль в предотвращении этой болезни

30 октября 2023, 23:03 1225

Здоровье /
Важный показатель. Как уровень холестерина влияет на вероятность деменции

40% случаев деменции связаны с факторами, которые можно контролировать

24 октября 2023, 23:03 1247

Здоровье /
На протяжении всей жизни. Что делать и как питаться женщинам, чтобы легче справиться с возрастными изменениями

Эти советы помогут вовремя подготовить свое тело к менопаузе и облегчить ее симптомы

19 октября 2023, 23:03 623

Здоровье /
Ваш мозг в опасности. Как питаться, чтобы его защитить

Стресс может стать причиной развития деменции, но есть способы это предотвратить

22 сентября 2023, 23:03 613

Оксана Скиталинская

Образ жизни / Поели — походили. Как украинцам стать здоровее

Образ жизни / Для здоровья и молодости. Как жить и питаться, чтобы быть энергичнее

Правильное питание / Невероятно важный орган. Как сохранить здоровье печени

Здоровое питание / Когда вы устали. Пять причин чаще есть печень

Здоровое питание / Каша молодости. Суперфуд, давно известный украинцам

Здоровье / 10 коротких советов. Как полноценно жить, когда стресс рядом

Здоровье / Целебный гормональный коктейль. Почему объятия — это лекарство

Здоровое питание / Как лекарство. Почему стоит пить кофе

Здоровье / Начните с него свой день. Волшебный напиток для детокса

Правильное питание / Пять самых простых лайфхаков. Как сохранить здоровье во время праздников

Здоровье / Не только разгадывать кроссворды. 14 советов, как сохранить молодость мозга

Долголетие / Ешьте их ежедневно. Восемь групп продуктов, которые продлевают жизнь

Здоровье / Не только витамин D. Какими полезными веществами стоит дополнить зимний рацион

Здоровье / Еда, которая и греет, и лечит. Простые правила питания в зимнюю непогоду

Чтобы не болеть и не набирать вес / Что можно сделать для своего здоровья зимой

Здоровье / Запомните это правило. Как питаться, чтобы избежать диабета

Советы врача / Картина здоровья. Как избежать инсульта

Здоровье / Важный показатель. Как уровень холестерина влияет на вероятность деменции

Здоровье / На протяжении всей жизни. Что делать и как питаться женщинам, чтобы легче справиться с возрастными изменениями

Здоровье / Ваш мозг в опасности. Как питаться, чтобы его защитить

ТОП-3 Мнения

Войти