Это не сюр и не паника. Нам нужно учиться жить под санкциями США

Остап Ярыш

Новый сюрприз от Трампа. Продолжение следует

Андреас Умланд

Трансформация войны. Чего ожидать в 2027 году

Томас Фридман

Трамп даже хуже, чем агент Путина. Он — позор для всех нас

Оксана Скиталинская

Врач-диетолог, основатель Академии Долголетия Dr. Skytalinska, вице-президент Ассоциации диетологов Украины

В 1991 году окончила медицинский факультет Ужгородского государственного университета и начала путь в общей хирургии. В 2010 году начала обучение на кафедре гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии НМАПО им. Шупика. Участница мировых и европейских конгрессов и конференций. Национальная экспертка мирового бренда Nutrilite в Украине (компания Amway). Имеет более 30 лет опыта практики, подбирает питание для пациентов соответствии с их потребностями, "лечит пищей".

Фейсбук Сайт

Образ жизни /
Первое условие здоровья. Почему надо дольше спать, особенно в старшем возрасте

Недостаток сна в возрасте старше 50 лет связан с повышением риска деменции на 30%

30 октября 2024, 20:43 1573

Здоровое питание /
Всего четыре ингредиента. Десерт для молодости мозга

Он обладает множеством полезных свойств

22 октября 2024, 23:03 2018

Здоровое питание /
Вечная молодость. Салат, которые замедлит старение

Это блюдо улучшит состояние всего организма

18 октября 2024, 23:03 3564

Здоровое питание /
Чтобы работал как можно лучше. Как выбрать «топливо» для мозга

Ваш мозг может «протухнуть», не допустите этого

14 октября 2024, 21:13 499

Здоровое питание /
Поможет защититься от инфекций. Почему пора добавить в свой рацион бульон

Чтобы иммунная система адекватно реагировала на вторжение вирусов, ее нужно обеспечить качественным белком

10 октября 2024, 23:03 656

Здоровье /
Глобальная эпидемия. Почему современные дети близоруки и что с этим делать

Почти у каждого третьего ребенка в мире — миопия

3 октября 2024, 23:03 469

Здоровое питание /
Это наша природа. Почему нам нравится вредная пища

Наши тела, как и тысячи лет назад, настроены запасать энергию

25 сентября 2024, 21:13 668

Здоровье /
Несколько важных деталей. Как подготовить себя к холодному времени года

Эти советы помогут избежать болезней и эмоционального спада

16 сентября 2024, 21:13 553

Образ жизни /
14 факторов риска. Как сохранить здоровье мозга

Мозг — как мышца: чем больше вы его используете, тем сильнее он становится

22 августа 2024, 20:43 345

Здоровое питание /
Безопасные и даже полезные. Почему стоит есть больше яиц

Ученые выяснили, можно ли употреблять этот продукт тем, кто в зоне риска сердечно-сосудистых заболеваний

19 июля 2024, 23:03 762

Здоровье /
Когда почти каирская жара. Как питаться, если за окном +38

Ешьте только то, что быстро усваивается

15 июля 2024, 14:02 1473

Здоровье /
Принимаете мелатонин? Вот что вам стоит знать

Прежде чем принимать мелатонин, убедитесь, что вы сделали все, чтобы стимулировать выработку собственного мелатонина

1 июля 2024, 23:03 650

Здоровье /
Несколько простых принципов. Какое питание снижает риск рака

Пища играет ключевую роль в профилактике онкологических заболеваний

13 июня 2024, 23:03 430

Здоровое питание /
Не все так плохо. Почему не стоит отказываться от подсолнечного масла

По данным последних исследований это масло помогает защитить мозг от старения

7 июня 2024, 23:03 447

Здоровое питание /
Обманываем свой мозг. Существуют ли безопасные сахарозаменители

Некоторые подсластители могут способствовать ожирению и диабету

30 мая 2024, 23:03 798

Здоровье /
Это можно изменить. Что влияет на молодость кожи

Обратите внимание на циркадные ритмы

27 мая 2024, 23:03 987

ЗОЖ /
Для сохранения здоровья и молодости. Что такое противовоспалительное питание

Старайтесь ежедневно включать в свой рацион хотя бы один-два из этих продуктов

22 мая 2024, 23:03 672

Здоровье /
Шесть основных советов. Как жить без диет

Есть простые вещи, которые будут способствовать лучшему здоровью и нормализации веса

15 мая 2024, 23:03 342

Здоровье /
Семь факторов. Какое питание улучшает зрение

Употребляйте продукты, которые не провоцируют резких скачков сахара в крови

9 мая 2024, 23:03 577

Здоровье /
Доедаем с пользой. Как не набрать лишний вес в Пасхальную неделю

Добавляйте в рацион противовоспалительные продукты

6 мая 2024, 20:43 223

Оксана Скиталинская

Образ жизни / Первое условие здоровья. Почему надо дольше спать, особенно в старшем возрасте

Здоровое питание / Всего четыре ингредиента. Десерт для молодости мозга

Здоровое питание / Вечная молодость. Салат, которые замедлит старение

Здоровое питание / Чтобы работал как можно лучше. Как выбрать «топливо» для мозга

Здоровое питание / Поможет защититься от инфекций. Почему пора добавить в свой рацион бульон

Здоровье / Глобальная эпидемия. Почему современные дети близоруки и что с этим делать

Здоровое питание / Это наша природа. Почему нам нравится вредная пища

Здоровье / Несколько важных деталей. Как подготовить себя к холодному времени года

Образ жизни / 14 факторов риска. Как сохранить здоровье мозга

Здоровое питание / Безопасные и даже полезные. Почему стоит есть больше яиц

Здоровье / Когда почти каирская жара. Как питаться, если за окном +38

Здоровье / Принимаете мелатонин? Вот что вам стоит знать

Здоровье / Несколько простых принципов. Какое питание снижает риск рака

Здоровое питание / Не все так плохо. Почему не стоит отказываться от подсолнечного масла

Здоровое питание / Обманываем свой мозг. Существуют ли безопасные сахарозаменители

Здоровье / Это можно изменить. Что влияет на молодость кожи

ЗОЖ / Для сохранения здоровья и молодости. Что такое противовоспалительное питание

Здоровье / Шесть основных советов. Как жить без диет

Здоровье / Семь факторов. Какое питание улучшает зрение

Здоровье / Доедаем с пользой. Как не набрать лишний вес в Пасхальную неделю

ТОП-3 Мнения

Войти