Виталий Портников

Виталий Портников

Очередная спецоперация Путина

Сергей Мисюра

Хорошие новости. Буданов послал Европе четкий сигнал

Джед Санден

Украина должна направить в Вашингтон военного, а не еще одного политика

Максим Плехов

«Военный Шенген». Как страны Балтии используют опыт Украины

Оксана Скиталинская

Врач-диетолог, основатель Академии Долголетия Dr. Skytalinska, вице-президент Ассоциации диетологов Украины

В 1991 году окончила медицинский факультет Ужгородского государственного университета и начала путь в общей хирургии. В 2010 году начала обучение на кафедре гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии НМАПО им. Шупика. Участница мировых и европейских конгрессов и конференций. Национальная экспертка мирового бренда Nutrilite в Украине (компания Amway). Имеет более 30 лет опыта практики, подбирает питание для пациентов соответствии с их потребностями, "лечит пищей".

Фейсбук Сайт

ЗОЖ /
Три совета для all inclusive. Как отдохнуть с пользой для здоровья

Эти рекомендации помогут сделать так, чтобы после отдыха ваше отражение в зеркале стало намного лучше, чем было до

11 мая 2021, 22:40 2123

Здоровое питание /
Красное, белое и травы. Завтрак, который улучшит жизнь

Что бы мы ни делали, года понемногу разрушают тело, однако лучше не ускорять этот процесс

29 апреля 2021, 09:00 4033

Здоровье /
Секреты долголетия британской королевы. Что есть, чтобы жить дольше

Члены королевской семьи любят яйца, черный шоколад, капусту и курятину

17 апреля 2021, 00:23 29979

Здоровье /
Помогает или нет? Что не так с витамином С

Витамин С в организме человека не синтезируется и почти не запасается, поэтому должен поступать с продуктами питания

10 апреля 2021, 01:48 5207

Здоровье /
Долгая дорога. Как восстановиться после COVID-19

Для всех, кто переболел, сейчас очень важна качественная реабилитация

3 апреля 2021, 21:35 3005

Здоровье /
Весна и хроническая усталость. Как проверить свой организм, и чем питаться

В любом случае эту ситуацию нельзя пускать на самотек

29 марта 2021, 23:58 3586

Рецепты /
Великий пост и ковид: что, кому и как есть?

Если хорошо сбалансировать свой рацион, то можно с растительной пищей получать все необходимые аминокислоты

25 марта 2021, 10:03 2447

Как мы ломаемся. Что такое стерильное воспаление, и как его предотвратить

Незначительный и непродолжительный стресс может быть полезен организму, но ситуация меняется, когда стресс длится неделями, месяцами и годами

16 февраля 2021, 08:34 3783

Ответ на все вопросы. Как выбрать свой способ похудения

Любую информацию необходимо проверять в серьезных научных изданиях

4 февраля 2021, 09:50 7048

Иммунитет и хорошее настроение. Как приготовить полезный ягодный десерт

В этом десерте очень много пектинов, цинка и витаминов С и В3

29 января 2021, 23:03 6323

Когда пропадает энергия. Почему сейчас самое время есть калину

Если увидите бабушку, которая продает калину, не проходите мимо

16 января 2021, 01:20 11685

Мой черный завтрак. Какие продукты обязательно должны быть в рационе

Продукты черного цвета крайне ценны, так как содержат смеси различных полифенолов

13 января 2021, 00:35 6910

Природный энергетик. Чем полезен гибискус

Суданскую розу можно не только заваривать, но и добавлять в салаты

5 января 2021, 09:52 6832

Если впереди длинный день. Завтрак, в котором есть все

Одно простое блюдо обладает множеством полезных свойств

1 января 2021, 09:37 12895

И в праздники тоже. Сколько нужно двигаться, чтобы похудеть

Стереотипного «дважды в неделю» уже будет маловато

29 декабря 2020, 00:42 2052

Конфеты молодости. Какое сладкое можно есть без вреда для здоровья

Если мы хотим праздника и сладостей, их можно сделать своими руками

23 декабря 2020, 00:50 37852

Улучшит ваше здоровье. Что есть и пить зимой

В холод очень хочется калорийного, сладкого и жирного — но есть хорошая альтернатива

12 декабря 2020, 00:24 17261

Женщина своей мечты. Как чувствовать себя счастливой в любом возрасте

Никакая, даже очень полезная диета не даст результата, если в вашем сне не будет глубоких фаз

8 декабря 2020, 00:30 4788

Для тех, кто хочет жить дальше. Каким должен быть здоровый завтрак

Пришло время переходить на другой уровень

28 ноября 2020, 11:50 38689

Как чистая любовь. Почему вам нужен тыквенный суп

Всего одна ложка такого супа — это, считай, как молодильных яблочек съесть, только вместо яблочек — тыква

26 ноября 2020, 09:20 9708

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10