Сергей Притула

Это не сюр и не паника. Нам нужно учиться жить под санкциями США

Остап Ярыш

Новый сюрприз от Трампа. Продолжение следует

Андреас Умланд

Трансформация войны. Чего ожидать в 2027 году

Томас Фридман

Трамп даже хуже, чем агент Путина. Он — позор для всех нас

Оксана Скиталинская

Врач-диетолог, основатель Академии Долголетия Dr. Skytalinska, вице-президент Ассоциации диетологов Украины

В 1991 году окончила медицинский факультет Ужгородского государственного университета и начала путь в общей хирургии. В 2010 году начала обучение на кафедре гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии НМАПО им. Шупика. Участница мировых и европейских конгрессов и конференций. Национальная экспертка мирового бренда Nutrilite в Украине (компания Amway). Имеет более 30 лет опыта практики, подбирает питание для пациентов соответствии с их потребностями, "лечит пищей".

Фейсбук Сайт

Здоровое питание /
Миллион достоинств. Продукт, который продлевает жизнь

Этот овощ защищает от воспалений и активирует регенерацию тканей

11 июня 2021, 23:03 30675

Правильное питание /
Золотой стандарт. Почему не стоит отказываться от яиц

Аминокислотный состав яйца отвечает требованиям идеального белка

7 июня 2021, 23:03 8493

Здоровье /
Начните сегодня. Как к концу года стать лучшей версией себя

Я не коуч, но точно могу сказать, что сработает

3 июня 2021, 00:34 6391

Правильное питание /
Метод «малых шагов». С чего начать здоровый образ жизни

Здоровье — это работа без выходных

28 мая 2021, 21:13 3930

Здоровье /
Нейродиета. Как питаться перед экзаменами

В пище должно быть достаточно витаминов С, РР, а также магния, железа и цинка

19 мая 2021, 21:13 2638

Здоровье /
Баланс в тарелке. Пять принципов профилактики весеннего гиповитаминоза

Утренние прогулки под весенним солнцем нормализуют запасы витамина D, а вместе с ним — настроение, сон и иммунитет

18 мая 2021, 11:03 3187

Здоровое питание /
Вкусные и полезные. Как приготовить ленивые вареники

Это блюдо соответствует научным рекомендациям по здоровому питанию

13 мая 2021, 22:00 7959

ЗОЖ /
Три совета для all inclusive. Как отдохнуть с пользой для здоровья

Эти рекомендации помогут сделать так, чтобы после отдыха ваше отражение в зеркале стало намного лучше, чем было до

11 мая 2021, 22:40 2135

Здоровое питание /
Красное, белое и травы. Завтрак, который улучшит жизнь

Что бы мы ни делали, года понемногу разрушают тело, однако лучше не ускорять этот процесс

29 апреля 2021, 09:00 4039

Здоровье /
Секреты долголетия британской королевы. Что есть, чтобы жить дольше

Члены королевской семьи любят яйца, черный шоколад, капусту и курятину

17 апреля 2021, 00:23 29984

Здоровье /
Помогает или нет? Что не так с витамином С

Витамин С в организме человека не синтезируется и почти не запасается, поэтому должен поступать с продуктами питания

10 апреля 2021, 01:48 5213

Здоровье /
Долгая дорога. Как восстановиться после COVID-19

Для всех, кто переболел, сейчас очень важна качественная реабилитация

3 апреля 2021, 21:35 3007

Здоровье /
Весна и хроническая усталость. Как проверить свой организм, и чем питаться

В любом случае эту ситуацию нельзя пускать на самотек

29 марта 2021, 23:58 3588

Рецепты /
Великий пост и ковид: что, кому и как есть?

Если хорошо сбалансировать свой рацион, то можно с растительной пищей получать все необходимые аминокислоты

25 марта 2021, 10:03 2449

Как мы ломаемся. Что такое стерильное воспаление, и как его предотвратить

Незначительный и непродолжительный стресс может быть полезен организму, но ситуация меняется, когда стресс длится неделями, месяцами и годами

16 февраля 2021, 08:34 3790

Ответ на все вопросы. Как выбрать свой способ похудения

Любую информацию необходимо проверять в серьезных научных изданиях

4 февраля 2021, 09:50 7055

Иммунитет и хорошее настроение. Как приготовить полезный ягодный десерт

В этом десерте очень много пектинов, цинка и витаминов С и В3

29 января 2021, 23:03 6326

Когда пропадает энергия. Почему сейчас самое время есть калину

Если увидите бабушку, которая продает калину, не проходите мимо

16 января 2021, 01:20 11688

Мой черный завтрак. Какие продукты обязательно должны быть в рационе

Продукты черного цвета крайне ценны, так как содержат смеси различных полифенолов

13 января 2021, 00:35 6923

Природный энергетик. Чем полезен гибискус

Суданскую розу можно не только заваривать, но и добавлять в салаты

5 января 2021, 09:52 6833

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10