Безумие ширится. Что происходит вокруг Кравченко

Сергей Марченко

Если назначить генпрокурором вместо Кравченко — Буравченко

Андрей Пышный

Как меняется мир финансов и что это означает для Украины

Мик Райан

План Москвы сорван. Как Украина провела операцию под Лиманом

Оксана Скиталинская

Врач-диетолог, основатель Академии Долголетия Dr. Skytalinska, вице-президент Ассоциации диетологов Украины

В 1991 году окончила медицинский факультет Ужгородского государственного университета и начала путь в общей хирургии. В 2010 году начала обучение на кафедре гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии НМАПО им. Шупика. Участница мировых и европейских конгрессов и конференций. Национальная экспертка мирового бренда Nutrilite в Украине (компания Amway). Имеет более 30 лет опыта практики, подбирает питание для пациентов соответствии с их потребностями, "лечит пищей".

Фейсбук Сайт

Здоровье /
Баланс в тарелке. Пять принципов профилактики весеннего гиповитаминоза

Утренние прогулки под весенним солнцем нормализуют запасы витамина D, а вместе с ним — настроение, сон и иммунитет

18 мая 2021, 11:03 3183

Здоровое питание /
Вкусные и полезные. Как приготовить ленивые вареники

Это блюдо соответствует научным рекомендациям по здоровому питанию

13 мая 2021, 22:00 7956

ЗОЖ /
Три совета для all inclusive. Как отдохнуть с пользой для здоровья

Эти рекомендации помогут сделать так, чтобы после отдыха ваше отражение в зеркале стало намного лучше, чем было до

11 мая 2021, 22:40 2125

Здоровое питание /
Красное, белое и травы. Завтрак, который улучшит жизнь

Что бы мы ни делали, года понемногу разрушают тело, однако лучше не ускорять этот процесс

29 апреля 2021, 09:00 4034

Здоровье /
Секреты долголетия британской королевы. Что есть, чтобы жить дольше

Члены королевской семьи любят яйца, черный шоколад, капусту и курятину

17 апреля 2021, 00:23 29979

Здоровье /
Помогает или нет? Что не так с витамином С

Витамин С в организме человека не синтезируется и почти не запасается, поэтому должен поступать с продуктами питания

10 апреля 2021, 01:48 5208

Здоровье /
Долгая дорога. Как восстановиться после COVID-19

Для всех, кто переболел, сейчас очень важна качественная реабилитация

3 апреля 2021, 21:35 3005

Здоровье /
Весна и хроническая усталость. Как проверить свой организм, и чем питаться

В любом случае эту ситуацию нельзя пускать на самотек

29 марта 2021, 23:58 3586

Рецепты /
Великий пост и ковид: что, кому и как есть?

Если хорошо сбалансировать свой рацион, то можно с растительной пищей получать все необходимые аминокислоты

25 марта 2021, 10:03 2447

Как мы ломаемся. Что такое стерильное воспаление, и как его предотвратить

Незначительный и непродолжительный стресс может быть полезен организму, но ситуация меняется, когда стресс длится неделями, месяцами и годами

16 февраля 2021, 08:34 3786

Ответ на все вопросы. Как выбрать свой способ похудения

Любую информацию необходимо проверять в серьезных научных изданиях

4 февраля 2021, 09:50 7050

Иммунитет и хорошее настроение. Как приготовить полезный ягодный десерт

В этом десерте очень много пектинов, цинка и витаминов С и В3

29 января 2021, 23:03 6323

Когда пропадает энергия. Почему сейчас самое время есть калину

Если увидите бабушку, которая продает калину, не проходите мимо

16 января 2021, 01:20 11686

Мой черный завтрак. Какие продукты обязательно должны быть в рационе

Продукты черного цвета крайне ценны, так как содержат смеси различных полифенолов

13 января 2021, 00:35 6910

Природный энергетик. Чем полезен гибискус

Суданскую розу можно не только заваривать, но и добавлять в салаты

5 января 2021, 09:52 6832

Если впереди длинный день. Завтрак, в котором есть все

Одно простое блюдо обладает множеством полезных свойств

1 января 2021, 09:37 12896

И в праздники тоже. Сколько нужно двигаться, чтобы похудеть

Стереотипного «дважды в неделю» уже будет маловато

29 декабря 2020, 00:42 2052

Конфеты молодости. Какое сладкое можно есть без вреда для здоровья

Если мы хотим праздника и сладостей, их можно сделать своими руками

23 декабря 2020, 00:50 37852

Улучшит ваше здоровье. Что есть и пить зимой

В холод очень хочется калорийного, сладкого и жирного — но есть хорошая альтернатива

12 декабря 2020, 00:24 17261

Женщина своей мечты. Как чувствовать себя счастливой в любом возрасте

Никакая, даже очень полезная диета не даст результата, если в вашем сне не будет глубоких фаз

8 декабря 2020, 00:30 4788

Оксана Скиталинская

Здоровье / Баланс в тарелке. Пять принципов профилактики весеннего гиповитаминоза

Здоровое питание / Вкусные и полезные. Как приготовить ленивые вареники

ЗОЖ / Три совета для all inclusive. Как отдохнуть с пользой для здоровья

Здоровое питание / Красное, белое и травы. Завтрак, который улучшит жизнь

Здоровье / Секреты долголетия британской королевы. Что есть, чтобы жить дольше

Здоровье / Помогает или нет? Что не так с витамином С

Здоровье / Долгая дорога. Как восстановиться после COVID-19

Здоровье / Весна и хроническая усталость. Как проверить свой организм, и чем питаться

Рецепты / Великий пост и ковид: что, кому и как есть?