Театр одного генпрокурора с гастролью в Париже

Валерий Пекар

Пчелы победили медведя

Олег Саакян

Не мир и не «заморозка». О новой формуле Москвы

Анатолий Амелин

Как нас пугали 3000 дронов, летящих на запад

Оксана Скиталинская

Врач-диетолог, основатель Академии Долголетия Dr. Skytalinska, вице-президент Ассоциации диетологов Украины

В 1991 году окончила медицинский факультет Ужгородского государственного университета и начала путь в общей хирургии. В 2010 году начала обучение на кафедре гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии НМАПО им. Шупика. Участница мировых и европейских конгрессов и конференций. Национальная экспертка мирового бренда Nutrilite в Украине (компания Amway). Имеет более 30 лет опыта практики, подбирает питание для пациентов соответствии с их потребностями, "лечит пищей".

Фейсбук Сайт

Здоровое питание /
И сладко, и безопасно? Как влияют на организм подсластители

Иногда чайная ложка обычного сахара — меньшее зло, чем его заменители

2 декабря 2025, 20:47 1370

Здоровье /
Универсальные правила. Как поддержать микробиом

Кишечник — это орган, который общается со всем телом на языке метаболитов.

5 ноября 2025, 23:03 514

Здоровье /
11 простых советов. Как замедлить старение тела и мозга

Добавляйте белковые блюда к каждому приему пищи

22 октября 2025, 23:03 806

Здоровье /
Инвестиция в будущее. Каким должно быть питание беременных женщин

Рацион и образ жизни матери влияет на «настройку» генов ребенка

16 октября 2025, 20:43 226

Здоровье /
Важное условие похудения. Почему восемь часов сна работают лучше, чем пять

Сон формирует результат питания в не меньшей степени, чем само питание

9 октября 2025, 23:03 558

Здоровье /
Четыре фактора. Почему одна и та же вредная пища действует на всех по-разному

Все зависит от «запаса прочности» организма

25 сентября 2025, 21:13 2357

Здоровье /
Есть проблема. Что стоит знать об Оземпике

Без изменения образа жизни это ловушка

11 сентября 2025, 20:43 794

Здоровое питание /
Не только для мышц. Почему белок так нужен женщинам после 40 лет

Наши гены могут «выключать» и «включать» программы старения, и белок — один из главных переключателей

8 сентября 2025, 20:43 838

Здоровое питание /
Обязательно попробуйте. Как приготовить квашеные лимоны

Квасить можно не только капусту и огурцы

5 сентября 2025, 23:03 472

Советы врача /
Сирены, шахеды, ракеты — как поддерживать здоровье в такой реальности

Самые мощные способы успокоить мозг — это то, что мы делаем с телом

29 августа 2025, 21:13 602

Здоровое питание /
Обратите внимание на цвет. Как выбрать самые полезные фрукты и овощи

Что общего у баклажана, ежевики и сливы и чего так не хватает в круассане?

7 августа 2025, 23:03 2743

Простые секреты /
Самые эффективные действия, которые помогут сохранить молодость

Даже 15 минут ежедневной активности уменьшают риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний

30 июля 2025, 00:30 2750

Здоровье /
Что есть, чтобы сохранить зрение в цифровую эпоху

Наши глаза стареют быстрее из-за недостатка ключевых нутриентов

25 июля 2025, 23:03 1006

Здоровье /
Два ключевых возрастных «провала». Что меняется после 44 и 60 лет

Мы стареем не постепенно, а скачками — вот как смягчить эти переходы

16 июля 2025, 21:13 2987

Здоровое питание /
Семь правил. Как питаться в жару

Основной принцип — гидратация и легкость

7 июля 2025, 20:43 353

ЗОЖ /
Об этом редко говорят. Важный показатель женского здоровья и как его улучшить

Сексуальное желание тесно связано с состоянием организма

21 мая 2025, 23:03 816

Здоровье /
Важное открытие. Почему с возрастом становится так трудно похудеть

В среднем возрасте организм буквально «включает программу накопления жира»

19 мая 2025, 23:03 1260

Дети /
Все начинается еще до рождения. Как вырастить гения

Безусловная любовь, поддержка, прикосновения и совместная игра формируют здоровый мозг

13 мая 2025, 23:03 367

Здоровье /
Цепная реакция. Как хроническое воспаление меняет наш мозг, настроение, метаболизм и возраст

Постоянная усталость и «туман» в голове могут иметь серьезную причину

25 апреля 2025, 21:13 5463

Здоровье /
Настоящий биохакинг. Что происходит в организме, когда вы едите ягоды

Ягоды — это целостная система биоактивных веществ, влияющих на клетки, гены и воспалительные процессы в организме

22 апреля 2025, 23:03 578

Оксана Скиталинская

Здоровое питание / И сладко, и безопасно? Как влияют на организм подсластители

Здоровье / Универсальные правила. Как поддержать микробиом

Здоровье / 11 простых советов. Как замедлить старение тела и мозга

Здоровье / Инвестиция в будущее. Каким должно быть питание беременных женщин

Здоровье / Важное условие похудения. Почему восемь часов сна работают лучше, чем пять

Здоровье / Четыре фактора. Почему одна и та же вредная пища действует на всех по-разному

Здоровье / Есть проблема. Что стоит знать об Оземпике

Здоровое питание / Не только для мышц. Почему белок так нужен женщинам после 40 лет

Здоровое питание / Обязательно попробуйте. Как приготовить квашеные лимоны

Советы врача / Сирены, шахеды, ракеты — как поддерживать здоровье в такой реальности

Здоровое питание / Обратите внимание на цвет. Как выбрать самые полезные фрукты и овощи

Простые секреты / Самые эффективные действия, которые помогут сохранить молодость

Здоровье / Что есть, чтобы сохранить зрение в цифровую эпоху

Здоровье / Два ключевых возрастных «провала». Что меняется после 44 и 60 лет

Здоровое питание / Семь правил. Как питаться в жару

ЗОЖ / Об этом редко говорят. Важный показатель женского здоровья и как его улучшить

Здоровье / Важное открытие. Почему с возрастом становится так трудно похудеть

Дети / Все начинается еще до рождения. Как вырастить гения

Здоровье / Цепная реакция. Как хроническое воспаление меняет наш мозг, настроение, метаболизм и возраст

Здоровье / Настоящий биохакинг. Что происходит в организме, когда вы едите ягоды

ТОП-3 Мнения

Войти