Сергей Притула
Сергей Притула
Игры с эмоциями уставших людей
Джентри Лейн
Джентри Лейн
Украине нужна независимая разведка
Николай Белесков
Николай Белесков
Чем Трамп полезен для РФ
Марина Данилюк-Ярмолаєва
Марина Данилюк-Ярмолаєва
Кто-то коллекционирует любовниц. А Путин — гробы украинцев

Похудение

Блоги.Life
1500 калорий в день. Что происходит в организме при такой диете, — биолог
Тело воспринимает это не как «здоровое похудение», а как сигнал угрозы
9 декабря 2025, 20:43
Еда
Все-таки действуют. Ученые нашли связь между употреблением подсластителей и снижением веса
Контроль массы тела нередко превращается в сложный и изматывающий квест. Достаточно открыть десяток сайтов о похудении — и вы увидите десяток несовпадающих советов. Тем не менее как эксперты в области диетологии, так и медийные лица сходятся в одном: избыток сахара может способствовать прибавке веса.
4 декабря 2025, 13:11
Медицина
Суицидальные мысли и нежелательная беременность. Врачи предупреждают о побочных эффектах препаратов Ozempic и Mounjaro
Препараты группы GLP-1, в частности Ozempic и Mounjaro, быстро стали популярными. Их создавали для лечения диабета 2 типа, но сейчас их широко применяют и для снижения веса. В то же время медики сообщают о новых рисках и обновляют предупреждения для пациентов.
3 декабря 2025, 13:00
Еда
Все точно скажут «да»! Пять рецептов осенних супов для похудения — безотказно вкусно
Регулярное употребление супа может быть здоровым способом помочь организму сбросить лишние килограммы. Предлагаем вкусные и полезные рецепты этих первых блюд.
21 ноября 2025, 16:09
Еда
На пути к идеальному весу. Действительно ли яичная диета работает для похудения
Вы хотите улучшить форму, сбросить несколько килограммов и набрать мышц? Тогда вам точно стоит поинтересоваться что такое яичная диета и как она работает.
21 ноября 2025, 05:58
Медицина
Вместо Ozempiс. Ученые обнаружили натуральную альтернативу популярным препаратам для похудения
Ученые, вероятно, нашли способ естественного регулирования уровня сахара в крови и тяги к сладкому аналогично тому, как это делает Ozempiс.
19 ноября 2025, 10:30
LOL
«Огромное влияние на жизнь». Мужчина из Сиднея заменил диеты на «оздоровительную рутину» и сбросил 30 кг — как ему это удалось
Предприниматель из Сиднея рассказал, как ему удалось похудеть на 30 килограммов, чувствовать себя здоровее и увереннее.
18 ноября 2025, 09:46
Медицина
Препараты типа Ozempic могут изменять реакцию организма на алкоголь
Препараты для похудения вроде семаглутида (Ozempic, Wegovy) могут влиять на то, как организм перерабатывает алкоголь. Об этом говорится в исследовании Йельской школы медицины.
18 ноября 2025, 08:00
Еда
«Хара хачи бу». Простая японская пищевая привычка помогает уменьшать вес
Некоторые из долгожителей и самых здоровых людей в мире придерживаются практики хара хачи бу — философии питания, основанной на умеренности.
13 ноября 2025, 14:37
Блоги.Life
Есть научное объяснение. Почему так сложно похудеть, — нейробиолог
Ваш мозг запрограммирован следить за тем, чтобы вы сохраняли свой вес
11 ноября 2025, 22:03
Медицина
Искусство умеренности. Ученые призывают придерживаться японского принципа питания
В мире, где темп жизни постоянно растет, а пищевые привычки часто диктуются стрессом и гаджетами, японская философия хара хачи бу предлагает простой, но глубокий принцип: останавливаться, когда чувствуешь сытость примерно на 80%.
4 ноября 2025, 22:00
LOL
Со 112 до 70 килограммов. Женщина за полтора года похудела, отказавшись от одного неожиданного продукта
Австрийская модель и телезвезда за 14 месяцев похудела без инъекций и таблеток, лишь скорректировав питание и внедряя спорт в свою жизнь.
31 октября 2025, 13:48
Медицина
Mounjaro, Ozempic или Saxenda? Новое исследование выявило самый эффективный инъекционный препарат для снижения веса
Новое исследование, опубликованное в Кокрановской базе данных систематических обзоров, сравнило три самые популярные инъекционные препараты для снижения веса — тирзепатид (Mounjaro), семаглутид (Wegovy, Ozempic) и лираглутид (Saxenda).
31 октября 2025, 10:30
Блоги.Life
Это может показаться странным. Почему тренировки почти не помогают похудеть, — физиолог
Физические упражнения не гарантируют снижение веса, но оказывают другие полезные эффекты
23 октября 2025, 22:03
Еда
Когда есть грейпфрут. Ученые выяснили, в какое время он самый полезный
Регулярное употребление грейпфрута может принести ощутимую пользу организму — от улучшения пищеварения до укрепления сердца. Однако, как отмечают диетологи, эффект во многом зависит от того, в какое время суток есть этот фрукт и с какой целью.
23 октября 2025, 20:32
Еда
Новый тренд «ЗОЖников». Что такое углеводное чередование и как оно работает
Углеводы имеют решающее значение как для производительности во время тренировок, так и для восстановления. Однако употребление большего количества в одни дни, и меньшего в другие, может принести еще больше пользы.
20 октября 2025, 10:28
Блоги.Life
Важное условие похудения. Почему восемь часов сна работают лучше, чем пять, — диетолог
Сон формирует результат питания в не меньшей степени, чем само питание
9 октября 2025, 23:03
Health
Магический Оземпик. Как препарат для диабетиков стал мегапопулярным в мире, какие его преимущества и побочные действия — инфографика NV
Датская фармацевтическая компания Novo Nordisk создала инъекции для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом 2-го типа в 2012 году. Через несколько лет выяснилось, что Оземпик (такое название получил препарат) помогает пациентам существенно похудеть. Миллионы людей поняли, что ожирение, с которым не всегда удается справиться диетами и спортом, можно побороть значительно более легким способом. Впрочем, Оземпик не является на 100% безопасным.
6 октября 2025, 15:15
Компании / Рынки
Взрывной спрос. Как за три года выросли продажи компании Novo Nordisk, производящей Оземпик — инфографика NV
Датская компания Novo Nordisk в 2018 году выпустила на рынок препарат Оземпик для лечения диабета второго типа, который неожиданно стал чрезвычайно популярным, поскольку помогает эффективно бороться с лишним весом.
4 октября 2025, 09:12
Блоги.Life
Обращайте внимание на ритмичность питания. Три совета для женщин, которые хотят похудеть, — диетолог
Не прыгайте с одной диеты на другую
3 октября 2025, 23:03

Похудение

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Самые интересные статьи и подборка важных новостей по вечерам

Подписаться