Игар Тышкевич

ПВО, ВУЗы, метро, шахты и тоннели. Как это сделали они

Тимоти Эш

Все это выглядит как политическое самоубийство Федорова

Владимир Фесенко

Владимир Фесенко

Спецоперация НАБУ и фальстарт Федорова. Продолжение следует

Андрей Смирнов

Пока Европа «работает над усилением Украины»

Похудение

Медицина

Больше мышц, меньше жира. Кофе улучшает состав тела и гормональный фон — новые выводы финских ученых

Ежедневное потребление кофе может быть связано с более здоровым составом тела, благоприятными метаболическими показателями и специфическими изменениями уровня половых гормонов.

20 августа, 07:37

Медицина

Эффективный метод. Веганская диета с низким содержанием жира помогает похудеть без уменьшения порций — исследование

Низкожировая веганская диета может помочь людям похудеть без подсчета калорий, уменьшения порций или постоянного чувства голода.

18 августа, 17:30

Экономика

Бизнес на незрелости. Как фарминдустрия и TikTok превращают подростков в пожизненных клиентов препаратов для похудения

Стремительный рост популярности инъекций для похудения класса GLP-1 создает новые вызовы для психического здоровья подростков, провоцирует расстройства пищевого поведения и формирует прибыльную нишу для фармацевтических гигантов

16 августа, 20:07

Медицина

Защита от диабета. Редкая мутация заставляет организм сжигать жир вместо его накопления

Редкие мутации гена FNIP1 могут изменять энергетический обмен таким образом, что организм активнее сжигает жир и меньше его накапливает. Исследование связало эти изменения со значительно более низким риском развития диабета и болезней сердца.

14 августа, 08:00

Продукты, в которых почти нет калорий — что есть, чтобы дольше оставаться сытыми

Когда речь заходит о похудении, большинство людей начинают считать калории. Однако современная нутрициология все чаще обращает внимание не только на общую калорийность рациона, но и на энергетическую плотность продуктов — то есть количество калорий в определенном весе пищи.

9 августа, 08:31

Знаменитости

Встретились в супермаркете. Дэвид Делуиз поделился фото с Джоном Гудманом, который выглядит неузнаваемо после похудения на 90 килограммов

74-летний американский актер, звезда сериала Розанна Джон Гудман удивил поклонников внешним видом. Фото с Гудманом опубликовал в Instagram актер Дэвид Делуиз.

8 августа, 13:29

Медицина

Ключ к лучшим лекарствам. Ученые объяснили, почему препараты для похудения с противоположным действием могут быть одинаково эффективны

Исследователи выяснили, почему препараты, по-разному воздействующие на один и тот же рецептор мозга, могут одинаково способствовать похудению. Оказалось, что они действуют через разные участки мозга, открывая возможности для создания более эффективных лекарств.

5 августа, 09:00

Медицина

Мозг помнит лишний вес. Ученые объяснили, почему после похудения килограммы часто возвращаются

После похудения мозг может воспринимать потерю веса как угрозу и пытаться вернуть организм к прежней массе тела. Именно этим, а не только недостатком силы воли, ученые объясняют частый набор веса после диет.

4 августа, 17:30

Новое исследование. Питание в пределах 8-часового окна помогает сохранить остроту ума в зрелом возрасте

Ограничение времени приема пищи в течение дня может дополнительно поддерживать функции головного мозга у женщин старшего возраста, обеспечивая положительный эффект, выходящий за рамки обычного снижения веса.

28 июля, 14:20

Привычка с Окинавы. Диетолог опробовала новый способ питания, и результат ей понравился — вот что она делала

Если вы устали от диет и ограничений, существует действительно простое решение, как наладить питание. И нет, не нужны ни таблетки, ни уколы — только осознанность.

20 июля, 15:07

Медицина

Качество, а не количество. Ученые нашли диету, которая позволяет есть больше и при этом сжигать жир

Новое исследование Университета Южной Калифорнии доказывает, что тип потребляемого белка имеет гораздо большее значение для здоровья, чем его общее количество.

13 июля, 14:00

Медицина

Без уколов и лишних затрат. Новый препарат для похудения оказался эффективнее Ozempic

Фармацевтический рынок средств для борьбы с избыточным весом и сахарным диабетом 2-го типа ожидает масштабных изменений.

8 июля, 17:30

Как сделать живот плоским? Назван один молочный продукт, который может способствовать снижению веса

Обещания вроде «сделает живот плоским» звучат заманчиво, но современная наука не знает продуктов, способных сжигать жир в определённой области тела.

4 июля, 06:05

Блоги.Life

Перестать бегать и есть больше. Что делать тем, кто хочет похудеть, — нутрициолог

Я обожаю бег, но для похудения более эффективны силовые тренировки

29 июня, 23:03

Названы восемь овощей, которые помогают похудеть и дольше сохранять чувство сытости

Снижение веса не обязательно требует жестких диет или отказа от любимых блюд. Один из самых простых способов сделать рацион более полезным — добавить в него больше овощей.

23 июня, 12:51

Эффект йо-йо. Почему после похудения снова набирается вес — новое исследование

Снижение веса, вызванное изменением образа жизни, улучшает метаболизм. Но что происходит после возвращения к прежнему весу?

16 июня, 16:41

Профилактика рака и избыточного веса. Почему стоит есть огурцы и могут ли они быть вредными для здоровья

Огурец — питательный овощ с высоким содержанием воды. Употребление которого может помочь снизить уровень сахара в крови, предотвратить запоры и способствовать похудению. Чтобы увеличить пользу огурца для здоровья, ешьте его вместе с кожурой.

8 июня, 16:40

Медицина

На 30%. Ozempic и аналоги связали со снижением риска рака молочной железы

Женщины, принимающие препараты класса GLP-1 для похудения и лечения диабета, в частности Ozempic, Wegovy, Mounjaro и Zepbound, имели примерно на 30% более низкий риск развития рака молочной железы.

8 июня, 15:30

Медицина

Постоянный эффект. Операции для похудения оказались в 5 раз эффективнее Ozempic

Операции для похудения помогли пациентам потерять в среднем 25,7% массы тела за два года, тогда как препараты Ozempic и другие GLP-1 средства — лишь 5,3%. К таким выводам пришли исследователи Нью-Йоркского университета.

28 мая, 14:00

Пить или не пить? Как кофе с грибами влияет на здоровье, вес и организм

Кофе с грибами — это напиток с добавлением экстракта грибов, поэтому в вашей чашке они не будут плавать кусочки. Он имеет вкус обычного кофе, но с ореховым или землистым привкусом.

22 мая, 07:06

Похудение

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10