Илья Кенигштейн

Илья Кенигштейн

На встречу с Люцифером

Дайан Фрэнсис

Сумерки для Путина

Сергей Мисюра

Полуночный залп баллистики. Чего еще вскоре ожидать Киеву

Анна Маляр

Мобилизация женщин. Кто поставит точку в дискуссии

Похудение

Плохой советчик. Как чувство голода влияет на выбор еды — исследование

Ученые выяснили, что когда люди голодны, они больше сосредотачиваются на вкусе пищи и склонны игнорировать информацию о питательной ценности.

1 апреля 2025, 09:35

Наслаждение едой помогает похудеть. Но есть нюанс, — исследование

Ожирение часто связывают с любовью к вредной пище, но все не так однозначно. Как показали исследования, люди с лишним весом на самом деле получают меньше удовольствия от еды, чем те, чей вес в норме. И именно это может лежать в основе проблемы.

31 марта 2025, 15:15

Медицина

Эффективно и приятно. Исследование показало простой способ сбросить вес не выходя из дома

Недавние исследования показали, что принятие горячей ванны или душа может способствовать сжиганию калорий, поскольку активизирует обмен веществ.

25 марта 2025, 05:30

Без подсчета калорий. Как худеть по методу «гарвардской тарелки»

Эксперт рассказывает о принципах интервального голодания и важности правильного распределения приемов пищи. Она также поделилась собственными методами похудения.

24 марта 2025, 15:52

Тренировки по два часа в день «впустую». Какое изменение диеты помогло женщине похудеть на 20 кг

Бриджет Каччаторе была удивлена, когда заметила, что набирает вес, несмотря на интенсивные кардиотренировки. Она не могла понять, почему это происходит, ведь у нее была хорошая система занятий спортом.

21 марта 2025, 09:53

Не плохие, а наоборот. Шесть высококалорийных продуктов, которые вам следует есть

Эти высококалорийные продукты могут быть питательной частью сбалансированного рациона.

18 марта 2025, 13:08

Взбодриться и добрать белка. Что такое кофе профи и почему он — тренд в 2025 году

Proffee облегчает достижение ваших целей по потреблению белка.

15 марта 2025, 10:35

31-летняя девушка из Калифорнии похудела на 190 кг — теперь ее не узнают родные, — видео, фото

В 2020 году вес американки Тани Сантьяго превышал 266 килограммов. Сейчас она худее почти на 200 килограммов и ее не узнают родные и близкие.

14 марта 2025, 17:35

Новое исследование. Ученые выяснили, что гликемический индекс на самом деле не способствует перееданию

Новое исследование перечеркивает убеждение, что скачки инсулина, вызванные углеводами, приводят к перееданию — и показывает, что на самом деле важно для аппетита.

10 марта 2025, 11:45

Медицина

Без побочек. Ученые нашли естественную альтернативу Ozempic

Исследование, проведенное учеными Стэнфордского университета, выявило природную молекулу, способную подавлять аппетит и снижать вес, аналогично популярному препарату Ozempic, но без его побочных эффектов.

9 марта 2025, 00:30

Блогер Михаил Лебига за четыре дня непрерывного стрима собрал более шести млн гривен на FPV-дроны

Украинский блогер и известный стример Михаил Лебига за четыре дня стрима собрал 6,2 миллиона гривен на дроны для украинских защитников.

7 марта 2025, 16:18

Контролирует сахар, помогает похудеть. Преимущества хрома, о которых вам следует знать — и в каких продуктах он содержится

Вы наверняка слышали о важности таких питательных веществ, как клетчатка, белок и железо для поддержания вашего здоровья.

5 марта 2025, 13:12

Есть в любом холодильнике. Ученые назвали идеальный перекус для похудения при диабете

Уникальное дополнение к классическому фруктовому салату поможет создать полезный для снижения веса перекус, который идеально подойдет тем, у кого резистентность к инсулину.

26 февраля 2025, 15:27

Для похудения и нормализации давления. Сколько белка должно быть в рационе — диетолог

Если вы хотите избавиться от лишних калорий и улучшить общее состояние здоровья, тогда этот продукты должен непременно быть включен в ваше ежедневное меню.

24 февраля 2025, 17:06

Нелишние калории. Исследователь назвали растительное масло, которое предотвращает набор веса

Новое исследование опровергает миф, что оливковое масло приводит к увеличению веса, показывая, что для долгосрочного контроля веса важнее качество жира, а не его количество.

24 февраля 2025, 16:15

Против высокого давления и лишнего веса. Что такое пажитник, какова его польза для здоровья и как добавить растение в рацион

Пажитник или фенугрек может способствовать увеличению выработки грудного молока, повышению уровня тестостерона и не только. Рассказываем, что это за растение, как добавить в рацион и когда стоит быть осторожным с его употреблением.

18 февраля 2025, 10:14

Идеальный десерт для похудения. Рецепты, советы и секреты приготовления чиа-пудинга

Существует множество методов и рецептов приготовления полезных для здоровья десертов. Предлагаем пошаговую инструкцию по приготовлению одного из самых популярных — чиа-пудинга.

16 февраля 2025, 08:39

Знаменитости

«Старт возвращения в форму». Жена Позитива Юлия Сахневич рассказала, на сколько килограммов похудела после родов

Танцовщица и хореограф Юлия Сахневич рассказала, на сколько килограммов похудела после рождения дочери Марии.

13 февраля 2025, 18:52

Укрепляет кости и помогает похудеть. Пять причин, почему стоит включить орехи кешью в рацион

Кешью не так популярны, как миндаль или грецкие орехи, но точно заслуживают внимания. Эти сладковатые, маслянистые на вкус орехи — не просто вкусная закуска.

13 февраля 2025, 06:13

Блоги.Life

О медленном метаболизме. Как похудеть и после этого не набрать вес, — врач

Основная формула похудения чрезвычайно проста, но учитывайте то, что в процессе цифры будут меняться

11 февраля 2025, 20:43

Похудение

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10