Есть научное объяснение. Почему так сложно похудеть
Кристофер Клемменсен: «Если вам тяжело сбросить вес, знайте: вы не одиноки и это не ваша вина» (Фото: NewAfrica/Depositphotos)
Ваш мозг запрограммирован следить за тем, чтобы вы сохраняли свой вес
Совместно с Вальдемаром Бримнесом Ингеманном Йохансеном, докторантом медицинского факультета Копенгагенского университета
Десятилетиями нам твердили, что похудение — это вопрос силы воли: нужно меньше есть и больше двигаться. Однако современная наука доказала, что на самом деле это не так.
Подробнее об этом поговорим чуть позже. А сначала давайте вернемся на несколько сотен тысячелетий назад, чтобы изучить наших далеких предков. Поскольку именно на них можно возложить основную ответственность за то, что нам сегодня так сложно похудеть — возможно, это как раз тот случай, когда «во всем виноваты (пра)родители».
