Тимоти Эш

Кто выиграл от скандала с Энергоатомом

Ваче Давтян

Зеленский в ловушке. О ситуации с коррупцией в Украине

Петр Олещук

РФ и планы западных партнеров. Какая роль отведена Украине

Владимир Фесенко

Владимир Фесенко

Мистика кризисного ноября

Стресс

Достаточно 45 минут. Как арт-терапия помогает справиться со стрессом, — врач

Главное — не путать спонтанность и творчество с импульсивностью и неустойчивостью внимания

18 июля 2024, 23:03

Если нет аппетита. Как питаться в условиях постоянного стресса, — диетолог

Иногда сладости могут быть единственным источником энергии

11 июля 2024, 23:03

Необходимо и взрослым, и детям. Как стать экспертами по стрессу, — психолог

Мы должны различать кризисное вмешательство и глубокое психотерапевтическое сопровождение

10 июля 2024, 20:43

Учитывая состояние украинцев. Что важно делать сегодня каждому из нас, — психолог

Сильный эмоциональный всплеск на фоне измождения может привести к тяжелым последствиям

9 июля 2024, 21:51

Вспомните простые вещи. Как позаботиться о себе в период особенно шокирующих событий, — психолог

Лучше не погружаться в ленту новостей в ближайшие дни

8 июля 2024, 20:43

Объясняют ученые. Как питаться, чтобы мозг был более устойчивым к стрессу

Мы часто говорим об устойчивости в большом масштабе — о том, как вы чувствуете себя после серьезных травматических переживаний или как тело восстанавливается от трудностей.

8 июля 2024, 11:04

Это может быть неочевидным. Как определить свой уровень стресса, — психолог

Дойдя до определенного предела, стресс может стать причиной серьезных проблем со здоровьем

25 июня 2024, 20:43

Эксперты

Украинцы сейчас на стадии истощения. Что с этим делать? — объясняет психолог

Годы войны не проходят бесследно и, согласно исследованиям, украинцы сейчас находятся на последней стадии общего адаптационного синдрома (ОАС) — на стадии истощения. Почему эта ситуация угрожающая?

12 июня 2024, 16:15

Само не сделается. Какая разница между опытом и адаптацией, — психолог

Тот факт, что мы пережили что-то, еще не делает нас сильнее

10 июня 2024, 23:50

Медицина

Стресс и вес. Почему стресс способствует набору веса — ответ диетологов

Стресс всегда присутствует в жизни каждого человека. Он может стимулировать вас к действиям, но иногда стресс становится постоянным, и вы живете в этом состоянии — это и есть хронический стресс.

6 июня 2024, 22:47

Компании / Рынки

Если стресс стал невыносимым. Одна из медицинских сетей открыла в Киеве Центр психического здоровья со стационаром

Медицинская сеть Добробут открыла Центр психического здоровья, который предоставляет полный спектр услуг: от консультации психолога, психиатра и психодиагностики до стационарного лечения.

27 мая 2024, 16:27

Держи чашку. Эти четыре напитка помогут снизить уровень стресса и улучшить ваше настроение, по мнению диетологов

Иногда говорят, что чашка хорошего чая может помочь если не решить проблемы, так точно успокоиться и расслабиться. Какой именно чай вам нужен и что еще выпить для настроения и спокойствия читайте ниже.

15 мая 2024, 13:43

Это надо знать всем. Домедицинская помощь во время проживания горя, — врач

Что делать, если вы можете и имеете право помочь, но у вас нет медицинского образования?

10 мая 2024, 23:03

Партнерский проект

Фитнес для занятых и современных лидеров. Как не сойти с ума благодаря спорту — 8 причин

30 апреля 2024, 15:26

Без стрессов и страданий. Как быть, когда все идет не по плану, — психолог

Искусство менять собственные планы — это одна из сторон психологической устойчивости

25 апреля 2024, 01:00

Уровень эмоционального напряжения во время войны и опасность для Карпат из-за зеленой энергетики — подборка лучших подкастов от NV

Как чувствуют себя люди на третьем году войны, почему ветроэлектростанции несут опасность для Карпат и что нужно знать о ментальной реабилитации детей — NV подготовило подборку лучших подкастов за прошедшую неделю.

21 апреля 2024, 09:10

От переедания до голодания. Как стресс влияет на пищевое поведение, — психотерапевт

Психологическая травма может стать катализатором серьезных расстройств

19 апреля 2024, 23:03

Застряли в состоянии «бей или беги»? Пять способов справиться с хроническим стрессом, — ученые

Эти рекомендации помогут избежать выгорания или депрессии

18 апреля 2024, 22:03

Не делайте этого. Как мозг страдает от лжи, — коуч

Нечестность порождает тревогу, стресс и вредит здоровью

10 апреля 2024, 21:13

Семь продуктов, которые помогут вам победить стресс. Спойлер — алкоголя среди них нет

Для того, чтобы победить стресс порой достаточно лишь изменить свою диету. Помогает не всем, но попробовать стоит

8 апреля 2024, 21:05

Стресс

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10