Алексей Бондарев

Алексей Бондарев

ТОП-5 сериалов, которые можно пересматривать бесконечно

Тимоти Гартон Эш

Тимоти Гартон Эш

Все дело в Гитлере. Что делать Германии с AfD после их победы

Тимоти Эш

Что обычно происходит, когда Украина прижата к стене

Владимир Фесенко

Владимир Фесенко

Ситуация с рейтингами в условной президентской гонке

Стресс

Тишина спасает. Исследование показало, что электромобили снижают стресс водителей

В августе 2025 года компания DS Automobiles обнародовала результаты масштабного исследования, которое показало: электромобили действительно делают вождение более спокойным и комфортным.

21 августа 2025, 19:00

Эмоциональная буря. Психолог объясняет, почему водители становятся агрессивными во время вождения

На сайте Cleveland Clinic Newsroom был опубликован материал, посвященный причине возникновения дорожной агрессии — явления, которое все чаще наблюдается на дорогах США и других стран.

15 августа 2025, 16:10

Без эмоций. Ученые рассказали, почему смарт-часы не точно показывают уровень стресса

Недавние исследования показывают, что смарт-часы не являются точным инструментом для измерения стресса.

12 августа 2025, 18:00

Фитнес-трекер. Как гаджет на запястье отслеживает ваши фазы сна и уровень стресса

В мире, где темп жизни неустанно ускоряется, а информационный шум не стихает даже ночью, качественный сон и способность справляться со стрессом стали не просто желанными, а жизненно необходимыми. Люди все чаще обращаются к технологиям, чтобы лучше понимать собственное тело, и фитнес-трекеры — один из самых популярных инструментов в этом процессе.

11 августа 2025, 05:09

В Китае набирает популярность новый способ снятия стресса — «пустышки» для взрослых

В китайских городах стремительно распространяется необычный тренд — взрослые люди начали массово покупать пустышки, чтобы бороться со стрессом, тревожностью и даже бессонницей.

5 августа 2025, 14:08

Медицина

Плохие новости. Длительное сильное горе почти вдвое повышает риск смерти в течение 10 лет

Горе после потери близкого человека — нормальная реакция. Однако у части людей переживания могут быть настолько глубокими, что имеют серьезные последствия для психического и физического здоровья.

27 июля 2025, 17:00

Блоги.Life

Какая прелесть! Неожиданный источник стрессоустойчивости, — психолог

Созерцание котиков и младенцев помогает быстро снизить уровень кортизола

11 июля 2025, 20:43

Блоги.Life

Когда все на грани. Что происходит с нашей психикой в условиях постоянной угрозы, — психолог

Почему тревога не отпускает даже в тишине? И что с нами не так, если мы уже не боимся?

9 июля 2025, 20:43

«Не понимают, что такое война». В UAnimals показали, как животные реагируют на взрывы — щемящее видео

Команда благотворительной организации UAnimals после атаки 23 июня сделала подборку видео, на которых показана реакция животных на громкие взрывы, которые раздаются из-за российских обстрелов.

23 июня 2025, 13:08

«Я не могла похудеть, пока не снизила». Диетолог рассказала, как ей удалось справиться с кортизолом на диете и лишь тогда похудеть

Кортизол, известный как гормон стресса, помогает телу адаптироваться к сложным ситуациям.

21 июня 2025, 07:29

Блоги.Life

Мои пять «с». Как предотвратить инсулинорезистентность, — врач

Нарушение сна — одна из главных причин нарушения отношений с едой

16 июня 2025, 23:03

Блоги.Life

Это может помочь. Что стоит знать о реакции на стресс, — психолог

Важно дать нервной системе время

28 мая 2025, 21:13

Медицина

Полезная вещь. Американские инженеры создали зубную нить для мониторинга стресса по уровню кортизола в слюне

Американские инженеры из Университета Тафтса представили первую в мире зубную нить, способную отслеживать уровень кортизола в слюне — гормона, напрямую связанного с уровнем стресса.

26 мая 2025, 16:00

Блоги.Life

Начните с малого. Пять способов уменьшить хронический стресс, — психолог

Для этого не потребуется идеальный распорядок дня или много свободного времени

16 мая 2025, 22:03

Блоги.Life

Все от нервов? Что стоит знать о психосоматике, — психолог

Один из главных факторов психосоматических расстройств — стресс

15 мая 2025, 21:13

Блоги.Life

Пора от него избавиться. Чем опасен миф о «кортизоловом животе», — психолог

Вместо того чтобы концентрироваться на том, что «гормон стресса» делает с талией, стоит говорить о том, что хронический стресс делает со здоровьем, отношениями и благополучием

9 мая 2025, 22:03

Блоги.Life

Краткая инструкция. Как сохранять самообладание в сложных ситуациях, — коуч

Не спешите действовать под влиянием гнева или паники — это, как правило, ни к чему хорошему не приводит

9 мая 2025, 01:39

Блоги.Life

Самые успешные. Как стать одним из тех, кто уверен в своих силах, — автор бестселлера об эмоциональном интеллекте

В нашем мире есть два типа людей: те, которые верят, что могут повлиять на события, и те, которые считают себя жертвами событий

1 мая 2025, 22:19

Блоги.Life

Больше, чем мы думаем. Как стресс влияет на пищеварение, — нутрициолог

Негативные последствия распространяются на всю пищеварительную систему, но их можно нейтрализовать

24 апреля 2025, 23:03

Блоги.Life

Надо действовать. Как распознать хронический стресс и преодолеть его, — психолог

«Знаю, но не делаю» равно «не знаю»

8 апреля 2025, 01:40

Стресс

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10