Стефан Вольф

Что задумал Си и чем удивила его встреча с Путиным (после Трампа)

Алексей Бондарев

Алексей Бондарев

ТОП-5 новых сериалов для ценителей фантастики

Александр Усик

Менеджмент от Усика. 10 принципов управления командой

Николай Сунгуровский

Николай Сунгуровский

Худший вариант. Какого развития событий стоит опасаться Украине

Стресс

Блоги.Life

Надо действовать. Как распознать хронический стресс и преодолеть его, — психолог

«Знаю, но не делаю» равно «не знаю»

8 апреля 2025, 01:40

Блоги.Life

Это изменит качество вашей жизни. Как реагировать на травмирующий контент — психолог

Не стоит «добивать» свою перегруженную психику

11 марта 2025, 21:13

Невидимые цели атак шахедов. Как это влияет на здоровье украинцев, — врач

Мозг людей — один из объектов атак шахедов

11 марта 2025, 14:22

Блоги.Life

Размышления о неопределенности. Как выдержать испытание переменами, — психолог

Самое главное — держаться внутренних опор и продолжать движение

4 марта 2025, 23:20

Лайфхаки

Плохой сон из-за стресса: эксперт предоставляет простые способы улучшить качество отдыха уже сегодня

Уже три года украинцы сталкиваются с проблемами сна из-за постоянных тревог. Можно ли улучшить эту ситуацию в условиях войны?

4 марта 2025, 23:18

Украинцы именно на этой стадии. Что сейчас происходит с психикой, — врач

Что на самом деле происходит с психическим состоянием украинцев

27 февраля 2025, 15:40

Блоги.Life

Насущный вопрос. Как выдержать неопределенность, — психолог

У совета прежде всего обращать внимание на тело есть весомое основание

17 февраля 2025, 21:13

Блоги.Life

Простые первые шаги. Нутрициолог рассказала, как изменить свои привычки к лучшему

Отдыхайте, когда еще не устали

30 января 2025, 23:03

«Не надо жалеть детей». Кому война тяжелее — мальчикам или девочкам, в каком возрасте стресс больше и как тут помочь — интервью с Ткалич

Марианна Ткалич, доктор психологических наук и основательница Rating Lab, объясняет, почему некоторые подростки жгут машины военных и поют «Я- русский», и что в такой ситуации делать родителям.

27 января 2025, 02:14

В каких случаях дети переживают более сильный стресс из-за войны и как им помочь — психолог

Марианна Ткалич, доктор психологических наук и основательница Rating Lab, объяснила в каких случаях стресс детей из-за войны усиливается и как им можно помочь его пережить.

26 января 2025, 08:04

Психолог перечислила возможные признаки того, что ребенок переживает стресс

Марианна Ткалич, доктор психологических наук и основательница Rating Lab перахувала признаки, которые могут свидетельствовать о том, что ребенок переживает стресс.

25 января 2025, 10:23

Эксперты

Результаты исследования: Ментальное состояние украинцев в 2024 году

Что показало исследование состояния работающих и служащих украинцев за семь месяцев 2024 года.

16 января 2025, 11:03

Плохие новости. Собаки могут «заразиться» стрессом от хозяев

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Квинса в Белфасте, показало, что собаки способны «заражаться» стрессом своих хозяев.

9 января 2025, 16:00

В чувствительный период праздников. Как поддержать себя и друг друга, — психолог

Подумайте, кто сегодня нуждается в вашем внимании и заботе

23 декабря 2024, 20:43

Вредная привычка есть. Как война изменила пищевое поведение, какие болезни это провоцирует и кто в Украине принимает Ozempic

Эксперт по пищевым расстройствам Ольга Сушко — о паттернах питания украинцев, закономерной популярности препарата Ozempic и культе тела, который сохраняется в Украине, несмотря на войну.

23 декабря 2024, 07:08

В ожидании праздника. Пять причин предновогодней тревожности и как ее преодолеть, — психолог

Надежды и ожидания создают эмоциональное напряжение

20 декабря 2024, 20:43

Новости компаний

Дети не должны нести бремя войны наедине: как работает психологическая поддержка в украинских школах

Из-за российской агрессии украинское школьное образование столкнулись с многочисленными вызовами. Речь не только о сотнях разрушенных и поврежденных школ, но и об эмоциональном состоянии учеников, родителей и учителей. По данным исследования образовательного фонда Go Global, проведенного в конце прошлого года, 75% детей имеют когнитивные проявления стресса, а 54% учителей столкнулись с профессиональным выгоранием.

11 декабря 2024, 13:50

При стрессе. Что такое противовоспалительная диета, какие продукты она включает, а какие следует исключить

Часто во время стресса мы утоляем эмоции нездоровыми закусками — жареными, сладкими или ультраобработанными продуктами.

5 декабря 2024, 17:07

Мы все немного не в себе. Как помочь себе и своим детям справляться со стрессом, — мнение

Забота о своем психическом здоровье — это не слабость, а сила

27 ноября 2024, 20:43

Эксперты

Рынок лекарственных грибов: Как биотехнологии борются с перманентным стрессом украинцев

Зачем я с началом полномасштабной войны инвестировал в биотехнологическое производство мусцимолосодержащих продуктов и почему верю в него?

19 ноября 2024, 17:16

Стресс

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10