Уильям Диксон

Главный провал Кремля. Что Путин теперь готовит для Украины

Иван Компан

Почему падает рынок криптовалют и чего ждать дальше

Алексей Антипович

Алексей Антипович

Эффект раздвоенного мозга. О Зеленском, миграции и войне

Дайан Фрэнсис

Личный киллер для Путина. Почему хозяин Кремля в панике

Стресс

Центры жизнестойкости: что это такое, кто и какие услуги будет предоставлять

23 января 2024 года Правительство приняло Порядок организации деятельности и обеспечения функционирования центров жизнестойкости.

26 января 2024, 11:29

Отличное упражнение. Что делать с напряжением, — психолог

Расслабленное состояние — это не привилегия, а здоровая норма

25 января 2024, 23:50

Медицина

Берегите нервы смолоду. Стресс в подростковом возрасте увеличивает риск диабета, инфаркта и гипертонии

Новое исследование выявило, что молодые люди, испытывавшие высокий уровень стресса в период с пубертата до взросления, более подвержены высокому кровяному давлению, ожирению и другим кардиометаболическим рискам.

17 января 2024, 13:31

ТОП-5 привычек, которые помогут вам дожить до 80 лет

Эксперты по долголетию раскрывают пять основных привычек, которые повысят продолжительность жизни.

16 января 2024, 20:02

Во время тревоги. Приводят ли ночные перекусы к набору веса

Ночные тревоги могут сопровождаться подъеданиями из холодильника. NV предлагает разобраться с причинами и последствиями. Рассказываем о еде от стресса, сознательном подходе и списке «разрешенных» продуктов.

10 января 2024, 23:33

Как в индийском ашраме. Пять навыков, которые сегодня пригодятся всем, — психолог

Эти практики помогут сохранить психическое здоровье

8 января 2024, 23:10

Практики, игры, теория. Как помочь детям преодолевать стресс, — психолог

Все, что мы сможем сделать для тела, — это сейчас терапия

3 января 2024, 23:03

Шесть простых советов. Как оставаться способными мыслить, несмотря на постоянную опасность, — психолог

Тело — прежде всего

2 января 2024, 20:43

Когда вам плохо. Надежный способ справиться со стрессом, страхом и тревогой, — психолог

Вы можете противостоять хаосу с помощью близости

28 декабря 2023, 20:43

Простые решения для уставших родителей. Пять способов помочь детям преодолеть стресс и тревожность, — психолог

Чтобы ребенок успокоился и расслабился, стоит направить его активность

18 декабря 2023, 21:13

Напряженность и раздражительность? Почему в праздники возникает чувство тревожности и как с ним справиться, — психолог

Единственное, к чему могут привести чрезмерно высокие ожидания, — это разочарование и стресс

14 декабря 2023, 20:43

Нельзя, а хочется. Пять типов продуктов, которых следует избегать во время стресса

Во время стресса наш выбор диеты может играть значительную роль в ухудшении или облегчении нашего психического благополучия.

8 декабря 2023, 05:43

Уровень устойчивости. Исследовательница — об эмоциональном состоянии украинцев на второй год войны, природе конфликтов в соцсетях и признаках стресса

Директор исследовательской лаборатории Рейтинг Лаб Марианна Ткалич анализирует психологическое состояние соотечественников во времена без хороших новостей и оценивает вероятность возвращения из-за границы тех, кто до сих пор не вернулся.

6 декабря 2023, 08:55

Нервы — в коробку. Четыре эффективных метода преодолеть последствия от стресса

В современном ритме жизни стресс становится неотъемлемой частью нашей повседневности, и его влияние на физическое и психическое здоровье слишком трудно недооценить. Важно научиться эффективно справляться со стрессом, нивелируя его негативное влияние на организм.

6 декабря 2023, 05:29

Даже если кажется, что все под контролем. Как понять, что у вас нервный срыв, — психолог

На фоне длительного стресса спровоцировать может любая мелочь

21 ноября 2023, 00:50

Как только начинает выть сирена. Как поддержать ребенка во время воздушной тревоги, — психолог

Точно не стоит говорить «Успокойся!», «Не бойся!», «Не паникуй!»

17 ноября 2023, 20:43

Медицина

Бесит аш трисет. Грамматические ошибки способны ухудшить самочувствие человека

Ученые из Бирмингемского университета обнаружили, что грамматические ошибки влияют на физиологические реакции человека.

31 октября 2023, 14:46

Простая инструкция, как помочь себе. Психолог Светлана Ройз рассказала, как понять, что вы сейчас чувствуете, и справиться с этим

Испытываете сложности с концентрацией внимания, не можете ничего планировать, трудно сдерживать эмоции?

16 октября 2023, 00:41

Важный перечень. Как подготовиться к возможным блэкаутам, — советы психолога

Это то, что помогло нам прошлой зимой и что готовлю сейчас

13 октября 2023, 20:43

Экономика

«Умри, сука!». Андрей Федорив о сообщениях в соцсетях, презумпции неадекватности и о том, у кого он не возьмет денег

Украинский маркетолог, основатель Fedoriv Group Андрей Федорив стал гостем Radio NV в очередном выпуске специальной серии программ Командиры экономики.

11 октября 2023, 08:49

Стресс

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10