Саид Исмагилов

Семь тезисов о мигрантах. Почему Украина не привлекает

Валерий Залужный

Валерий Залужный

Опыт Украины для будущей безопасности Европы. Иллюзии и жестокая реальность

Давид Кириченко

Давид Кириченко

Слепые зоны в ПВО. Сможет ли Украина перерезать коридор в Крым

Фрэнсис Фукуяма

Фрэнсис Фукуяма

Унижение в Пекине. Что такого знает Си, чего не знает Трамп

Стресс

Партнерский проект

Фитнес для занятых и современных лидеров. Как не сойти с ума благодаря спорту — 8 причин

30 апреля 2024, 15:26

Без стрессов и страданий. Как быть, когда все идет не по плану, — психолог

Искусство менять собственные планы — это одна из сторон психологической устойчивости

25 апреля 2024, 01:00

Уровень эмоционального напряжения во время войны и опасность для Карпат из-за зеленой энергетики — подборка лучших подкастов от NV

Как чувствуют себя люди на третьем году войны, почему ветроэлектростанции несут опасность для Карпат и что нужно знать о ментальной реабилитации детей — NV подготовило подборку лучших подкастов за прошедшую неделю.

21 апреля 2024, 09:10

От переедания до голодания. Как стресс влияет на пищевое поведение, — психотерапевт

Психологическая травма может стать катализатором серьезных расстройств

19 апреля 2024, 23:03

Застряли в состоянии «бей или беги»? Пять способов справиться с хроническим стрессом, — ученые

Эти рекомендации помогут избежать выгорания или депрессии

18 апреля 2024, 22:03

Не делайте этого. Как мозг страдает от лжи, — коуч

Нечестность порождает тревогу, стресс и вредит здоровью

10 апреля 2024, 21:13

Семь продуктов, которые помогут вам победить стресс. Спойлер — алкоголя среди них нет

Для того, чтобы победить стресс порой достаточно лишь изменить свою диету. Помогает не всем, но попробовать стоит

8 апреля 2024, 21:05

Взгляд с высоты. Пять приемов, чтобы справиться со стрессом и выгоранием, — нидерландский писатель

Стресс и тревога — одни из ключевых факторов, влияющих на нашу способность благополучно жить и работать

31 марта 2024, 22:13

Политика

«Ситуация изменилась». Исследовательница — о том, как теперь украинцы относятся к власти, армии, собственной безопасности и какой видят победу

Евгения Близнюк, директор социологической компании Gradus Research, рассказала NV о кардинальных изменениях в украинском обществе, произошедших за два года полномасштабной войны.

7 марта 2024, 07:40

Играть и не бояться. Как успокоить и развлечь дошкольников во время воздушной тревоги — советы от ЮНИСЕФ

Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) разработал серию видеороликов Играть и не бояться, которые помогут детям от двух до шести лет преодолеть стресс во время воздушных тревог и приобрести важные для дошкольников навыки.

4 марта 2024, 15:25

Выдыхайте. Пять техник, которые помогут быстро успокоиться, — психолог

Используйте их, чтобы не «взрываться», когда что-то выводит из себя

29 февраля 2024, 23:57

Внимание. Ученые выяснили простой способ избежать стресса и выгорания на работе

Новое исследование, проведенное учеными из Школы психологии и медицины Ноттингемского университета, выявило связь между внимательностью на рабочем месте и уровнем защиты от стресса, беспокойства и перегрузки.

27 февраля 2024, 12:51

Центры жизнестойкости: в скольких громадах Украины можно получить услуги

Центры жизнестойкости заработают в 95 громадах Украины.

22 февраля 2024, 13:14

Как стресс изнуряет мозг и что с этим делать, — лектор TED

В своем выступлении на TED нейропсихолог Николь Байерс рассказывает о том, как стресс истощает ресурсы мозга, затрудняя процесс запоминания, а также делится простым решением, как перезарядить мозг и вернуть память в нормальное состояние

21 февраля 2024, 20:43

Попробуйте, это работает. 10 коротких советов, как уменьшить действие хронического стресса, — врач

Обратите внимание на сон — это источник вашей молодости

19 февраля 2024, 21:13

ТОП-5 диет, которые лучше всего помогают справиться со стрессом

Для борьбы со стрессом существует множество методов. Но о роли правильного питания в этом нелегком деле говорят крайне редко. Давайте попробуем это исправить. Поговорим о диетах, которые помогают победить стресс.

29 января 2024, 05:30

Медицина

Вы делаете себе хуже. Шесть распространенных привычек, которые усиливают вашу тревогу

В нынешних реалиях, тревога — это вполне естественное чувство, хотя большинство из нас не заинтересованы в том, чтобы испытывать ее так много.

28 января 2024, 06:43

Стратегии, разрушающие жизнь. Что общего у злоупотребления алкоголем и ссор в сети, — психолог

Сегодня многие сталкиваются с выбором — либо усиливать контакт с реальностью, либо отчуждаться от нее

26 января 2024, 20:43

Центры жизнестойкости: что это такое, кто и какие услуги будет предоставлять

23 января 2024 года Правительство приняло Порядок организации деятельности и обеспечения функционирования центров жизнестойкости.

26 января 2024, 11:29

Отличное упражнение. Что делать с напряжением, — психолог

Расслабленное состояние — это не привилегия, а здоровая норма

25 января 2024, 23:50

Стресс

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10