Игорь Семиволос

Игорь Семиволос

Иранцы понимают, что у Трампа осталось мало времени

Алексей Копытько

Алексей Копытько

Как враг адаптируется к ударам по Wildberries и НПЗ

Владимир Фесенко

Владимир Фесенко

Звонок Джей Ди Вэнса и мирные переговоры. Почему август и сентябрь — очень важные месяцы

Татьяна Трощинская

Татьяна Трощинская

Разговоры Мендель со своим бессознательным

Стресс

Нервы — в коробку. Четыре эффективных метода преодолеть последствия от стресса

В современном ритме жизни стресс становится неотъемлемой частью нашей повседневности, и его влияние на физическое и психическое здоровье слишком трудно недооценить. Важно научиться эффективно справляться со стрессом, нивелируя его негативное влияние на организм.

6 декабря 2023, 05:29

Даже если кажется, что все под контролем. Как понять, что у вас нервный срыв, — психолог

На фоне длительного стресса спровоцировать может любая мелочь

21 ноября 2023, 00:50

Как только начинает выть сирена. Как поддержать ребенка во время воздушной тревоги, — психолог

Точно не стоит говорить «Успокойся!», «Не бойся!», «Не паникуй!»

17 ноября 2023, 20:43

Медицина

Бесит аш трисет. Грамматические ошибки способны ухудшить самочувствие человека

Ученые из Бирмингемского университета обнаружили, что грамматические ошибки влияют на физиологические реакции человека.

31 октября 2023, 14:46

Простая инструкция, как помочь себе. Психолог Светлана Ройз рассказала, как понять, что вы сейчас чувствуете, и справиться с этим

Испытываете сложности с концентрацией внимания, не можете ничего планировать, трудно сдерживать эмоции?

16 октября 2023, 00:41

Важный перечень. Как подготовиться к возможным блэкаутам, — советы психолога

Это то, что помогло нам прошлой зимой и что готовлю сейчас

13 октября 2023, 20:43

Экономика

«Умри, сука!». Андрей Федорив о сообщениях в соцсетях, презумпции неадекватности и о том, у кого он не возьмет денег

Украинский маркетолог, основатель Fedoriv Group Андрей Федорив стал гостем Radio NV в очередном выпуске специальной серии программ Командиры экономики.

11 октября 2023, 08:49

Медицина

Пять способов справиться со стрессом. Спойлер: алкоголь не поможет

Украинцы переживают самый сложный период в истории развития страны. Ежедневный стресс, с которым столкнулись миллионы, может крайне негативно влиять на здоровье. Рассказываем, как с этим бороться.

10 октября 2023, 11:18

Коктейль стрессоустойчивости. Как полноценно жить в нынешних обстоятельствах, — психолог

Найдите способ максимально использовать свои возможности

9 октября 2023, 20:43

Укрепление психического здоровья. В Украине ввели новую комплексную соцуслугу

В Украине стартовал пилотный проект по внедрению комплексной социальной услуги по формированию жизнестойкости, направленный на поддержку и укрепление психического здоровья украинцев.

4 октября 2023, 14:21

Лимит мозга на усвоение информации, разговор с комиком Сергеем Липко, взаимные обиды поляков и украинцев — подборка интересных подкастов

Как облегчить душевную и физическую боль во время войны, почему популярным людям надо быть в армии, из-за чего поляки и украинцы обижены друг на друга — NV представляет подборку самых интересных подкастов недели.

1 октября 2023, 09:20

Лишний вес и головные боли. Что происходит со здоровьем украинцев в последние полтора года и что с этим делать, — врач-диетолог

Длительный стресс, подкрепленный высококалорийным питанием и нездоровыми привычками разрушает организм

14 сентября 2023, 21:13

Не заедайте, а ешьте. Врачи назвали восемь продуктов, которые действительно помогают преодолеть стресс

Среди войны, финансовых забот или трудностей, таких как поддержание порядка в своем доме во время полного рабочего дня или воспитание детей, неудивительно, что сегодня симптомы стресса стремительно приобретают популярность.

14 сентября 2023, 16:19

Используйте для своего развития. Как обуздать страх, — коуч

Прекратите пугать себя прогнозами и подпитывать свой стресс тревожностью и страхами других людей

30 августа 2023, 20:43

Медицина

Что делать во время панической атаки? Четыре необычных лайфхака

В современном обществе, где стресс и тревога являются обычными спутниками, панические атаки, к сожалению, стали частью жизни миллионов людей, даже тех, которые не имеют проблем с психическим здоровьем.

26 августа 2023, 05:45

Медицина

Найдите дзен. Пять продуктов, которые избавят вас от тревоги

Хотя связь между психическим здоровьем и диетой может быть не такой, как вы ожидаете, исследования показывают, что то, что мы потребляем, может иметь влияние на наш разум.

20 августа 2023, 22:21

Собственный рецепт. Известный телеведущий рассказал, как справляется со стрессом неопределенности

Я использую этот способ с марта прошлого года

18 августа 2023, 20:43

Словно выпадаете из реальности? Почему мы замираем в стрессовых ситуациях и что с этим делать, — биолог

Если мы чего-то не делаем, для этого всегда есть веские причины

15 августа 2023, 20:43

Спасает психику. Психолог назвал шесть причин, почему в Украине сейчас бум коллекционирования

Чтобы отдыхать от бурь постоянного стресса нужно найти бухту спокойствия

11 августа 2023, 23:03

Четыре основных совета. Как противостоять хроническому стрессу, — нутрициолог

Регулярное засыпание в полностью темной и прохладной комнате дает очень быстрые результаты

8 августа 2023, 20:43

Стресс

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10