Тимоти Эш
Тимоти Эш
Кто выиграл от скандала с Энергоатомом
Ваче Давтян
Ваче Давтян
Зеленский в ловушке. О ситуации с коррупцией в Украине
Петр Олещук
Петр Олещук
РФ и планы западных партнеров. Какая роль отведена Украине
Владимир Фесенко
Владимир Фесенко
Мистика кризисного ноября

Стресс

Блоги.Life
Какая прелесть! Неожиданный источник стрессоустойчивости, — психолог
Созерцание котиков и младенцев помогает быстро снизить уровень кортизола
11 июля, 20:43
Блоги.Life
Когда все на грани. Что происходит с нашей психикой в условиях постоянной угрозы, — психолог
Почему тревога не отпускает даже в тишине? И что с нами не так, если мы уже не боимся?
9 июля, 20:43
Социум
«Не понимают, что такое война». В UAnimals показали, как животные реагируют на взрывы — щемящее видео
Команда благотворительной организации UAnimals после атаки 23 июня сделала подборку видео, на которых показана реакция животных на громкие взрывы, которые раздаются из-за российских обстрелов.
23 июня, 13:08
Еда
«Я не могла похудеть, пока не снизила». Диетолог рассказала, как ей удалось справиться с кортизолом на диете и лишь тогда похудеть
Кортизол, известный как гормон стресса, помогает телу адаптироваться к сложным ситуациям.
21 июня, 07:29
Блоги.Life
Мои пять «с». Как предотвратить инсулинорезистентность, — врач
Нарушение сна — одна из главных причин нарушения отношений с едой
16 июня, 23:03
Блоги.Life
Это может помочь. Что стоит знать о реакции на стресс, — психолог
Важно дать нервной системе время
28 мая, 21:13
Медицина
Полезная вещь. Американские инженеры создали зубную нить для мониторинга стресса по уровню кортизола в слюне
Американские инженеры из Университета Тафтса представили первую в мире зубную нить, способную отслеживать уровень кортизола в слюне — гормона, напрямую связанного с уровнем стресса.
26 мая, 16:00
Блоги.Life
Начните с малого. Пять способов уменьшить хронический стресс, — психолог
Для этого не потребуется идеальный распорядок дня или много свободного времени
16 мая, 22:03
Блоги.Life
Все от нервов? Что стоит знать о психосоматике, — психолог
Один из главных факторов психосоматических расстройств — стресс
15 мая, 21:13
Блоги.Life
Пора от него избавиться. Чем опасен миф о «кортизоловом животе», — психолог
Вместо того чтобы концентрироваться на том, что «гормон стресса» делает с талией, стоит говорить о том, что хронический стресс делает со здоровьем, отношениями и благополучием
9 мая, 22:03
Блоги.Life
Краткая инструкция. Как сохранять самообладание в сложных ситуациях, — коуч
Не спешите действовать под влиянием гнева или паники — это, как правило, ни к чему хорошему не приводит
9 мая, 01:39
Блоги.Life
Самые успешные. Как стать одним из тех, кто уверен в своих силах, — автор бестселлера об эмоциональном интеллекте
В нашем мире есть два типа людей: те, которые верят, что могут повлиять на события, и те, которые считают себя жертвами событий
1 мая, 22:19
Блоги.Life
Больше, чем мы думаем. Как стресс влияет на пищеварение, — нутрициолог
Негативные последствия распространяются на всю пищеварительную систему, но их можно нейтрализовать
24 апреля, 23:03
Блоги.Life
Надо действовать. Как распознать хронический стресс и преодолеть его, — психолог
«Знаю, но не делаю» равно «не знаю»
8 апреля, 01:40
Блоги.Life
Это изменит качество вашей жизни. Как реагировать на травмирующий контент — психолог
Не стоит «добивать» свою перегруженную психику
11 марта, 21:13
Мнения
Невидимые цели атак шахедов. Как это влияет на здоровье украинцев, — врач
Мозг людей — один из объектов атак шахедов
11 марта, 14:22
Блоги.Life
Размышления о неопределенности. Как выдержать испытание переменами, — психолог
Самое главное — держаться внутренних опор и продолжать движение
4 марта, 23:20
Лайфхаки
Плохой сон из-за стресса: эксперт предоставляет простые способы улучшить качество отдыха уже сегодня
Уже три года украинцы сталкиваются с проблемами сна из-за постоянных тревог. Можно ли улучшить эту ситуацию в условиях войны?
4 марта, 23:18
Мнения
Украинцы именно на этой стадии. Что сейчас происходит с психикой, — врач
Что на самом деле происходит с психическим состоянием украинцев
27 февраля, 15:40
Блоги.Life
Насущный вопрос. Как выдержать неопределенность, — психолог
У совета прежде всего обращать внимание на тело есть весомое основание
17 февраля, 21:13

Стресс

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Самые интересные статьи и подборка важных новостей по вечерам

Подписаться