Тімоті Ґартон Еш

Тімоті Ґартон Еш

Путін хоче зламати Європу. Тепер усе залежить від Німеччини

Райан Прайор

Путін «варить жабу» для Європи. Що задумав Кремль

Остап Яриш

Зеленський підставив Трампа?

Олексій Копитько

Олексій Копитько

Дивовижне — поруч. Що почалося після ударів по Яндексу

Фрукти

Топ-10 продуктів із високим вмістом вуглеводів, які є надзвичайно корисними і доступними

Низьковуглеводна дієта — популярний шлях до схуднення. Утім, оминаючи вуглеводи, ви втрачаєте безліч корисних властивостей простих продуктів.

12 жовтня, 17:19

Не кавою єдиною. П’ять фруктів, якими варто перекусити, коли потрібен заряд енергії

Якщо протягом дня ви відчуваєте втому, хоча зі здоров’ям усе гаразд, зверніть увагу на ці фрукти — вони можуть стати корисним доповненням до раціону.

9 жовтня, 07:04

Ще яскравіші барви та смаки. Календар сезонних продуктів жовтня із найкращими рецептами

Середина осені — пік користі сезонних овочів і фруктів. Тож не зволікайте та насолоджуйтеся їхньою барвистою гамою вже сьогодні.

3 жовтня, 11:14

Медицина

Сік чи цілі плоди. Вчені назвали, який спосіб споживання фруктів покращує здоров’я серця

Дослідники з Університету Північної Дакоти проаналізували дані 371 тисячі американців і виявили зв’язок між частішим споживанням цілісних фруктів та кращими показниками серцево-судинного здоров’я.

1 жовтня, 09:09

Проросте в шлунку? Що станеться, якщо випадково проковтнути кісточку апельсина

Проковтнути кісточку в дитинстві чи не для всіх означало, що в животі вона проросте. Та чи справді варто перейматися, якщо ви випадково з'їли кісточку?

30 вересня, 08:01

Блоги.Life

Вони зараз мають особливий смак. Шість продуктів, які варто їсти в жовтні, — шеф-кухар

Ароматні, м'які та неймовірно соковиті груші — чудова заміна солодощам

29 вересня, 23:03

Що потрібно зробити в саду до зими, щоб навесні було менше хвороб

Осіння обробка саду допомагає зменшити кількість збудників хвороб, що залишаються зимувати на деревах і опалому листі.

28 вересня, 10:58

Технологія подвійної дії. Канадські вчені створили засіб, що змиває пестициди та зберігає свіжість фруктів

Дослідники з Університету Британської Колумбії на чолі з професором Тяньсі Яном представили натуральний біорозкладний розчин для обробки свіжих фруктів.

9 вересня, 08:08

Медицина

Новий погляд на цукор. Вчені з’ясували, як фруктоза змушує організм накопичувати жир

Науковці з Каліфорнійського університету в Ірвайні виявили раніше невідомий метаболічний каскад, що пояснює, як споживання фруктози сприяє розвитку ожиріння та діабету.

2 вересня, 21:16

П’ять порцій на день — недостатньо? Вчені з’ясували, які фрукти та овочі можуть бути особливо корисними для серця

Порада їсти щонайменше п’ять порцій овочів і фруктів на день давно стала одним із головних правил здорового харчування. Але чи всі ці порції однаково корисні?

2 вересня, 11:30

«Полуниця з вершками». Про що говорять сомельє, коли називають вино «фруктовим»

Чи задумувалися ви колись, чому вино описують смаком безлічі ягід та фруктів — нотки вишні, персика, порічки — але не винограду?

31 серпня, 17:03

Не мийте. Як зберегти фрукти та овочі надовше — п’ять порад експертів

Зів’яла зелень, запліснявілі ягоди, вже м’які фрукти і овочі.Таке хоча б раз можна було знайти в кожному холодильнику. Але й цьому можна запобігти.

27 серпня, 06:23

Персик віддячить щедрим урожаєм: що обов’язково треба зробити з деревом наприкінці літа

Кінець серпня — не час залишати персик без уваги. Поки пізні сорти завершують плодоношення, дерево вже починає готуватися до наступного сезону та зимових холодів.

22 серпня, 07:00

Солодкий пиріг чи розкішний сендвіч. 10 рецептів зі сливами, щоб насолоджуватися літом зараз і цілий рік

Не такі популярні, як вишня чи персики, але сливи все ще здатні вас здивувати.

17 серпня, 17:26

Медицина

Склянка соку щодня. Вчені виявили зв’язок між фруктовими напоями та зниженням рівня депресії

Щоденне вживання склянки 100% фруктового соку або смузи в межах рекомендованої норми з п'яти порцій фруктів і овочів на день може сприяти підтримці ментального здоров'я.

10 серпня, 17:00

Скарби природи: сезонні продукти серпня та легкі рецепти для літа із ними

Серпень — це час, коли літо дарує найщедріший урожай, а українці відзначають одразу три Спаси, які здавна пов'язані зі збором плодів нового сезону.

8 серпня, 10:23

Спека може занапастити молоді дерева: як захистити сад без зайвих витрат

З кожним роком літня спека стає дедалі тривалішою, а періоди без дощів — усе довшими. Такі умови особливо небезпечні для молодих плодових дерев, які ще не встигли розвинути потужну кореневу систему.

5 серпня, 06:30

Зі шкіркою корисніші. Чотири фрукти, які не варто чистити

Багато людей автоматично очищають фрукти перед тим, як їх з'їсти. Хтось боїться залишків пестицидів, інші не люблять текстуру шкірки або просто звикли так робити.

1 серпня, 07:05

То корисні чи ні? Вісім міфів про споживання фруктів, у які варто перестати вірити

«Не їж банани — у них забагато цукру», «Після шостої фрукти перетворюються на отруту», «При схудненні яблука краще виключити» — подібні поради можна почути чи не щодня.

31 липня, 12:12

Що станеться з організмом, якщо харчуватися лише фруктами — та чи справді це корисно

Фрукти заслужено вважають однією з основ здорового раціону. Вони багаті на вітаміни, клітковину, антиоксиданти та мінерали, а регулярне їхнє споживання пов'язують зі зниженням ризику серцево-судинних захворювань, інсульту та деяких видів раку.

30 липня, 13:37

Фрукти

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10