Олександра Матвійчук

Олександра Матвійчук

Що не так із вирубкою парку на Теремках

Оксана Лебедєва

Оксана Лебедєва

Що війна робить із дитинством

Сергій Фурса

Нафта, секс і проблеми українських портів

Сергій Рахманін

Сергій Рахманін

Блискучий перемовник? Про логіку призначення Умєрова головою СЗР

Фрукти

Скільки фруктів треба їсти щодня — та скільки має містити щоденна порція

Вживання правильної кількості фруктів щодня підтримує здоров'я серця, травлення та загальне самопочуття.

5 червня, 07:12

Доступні лише раз на рік. Сезонні продукти травня та найкращі рецепти з ними

У травні природа вже поступово пробуджується, і на ринку чи й присадибній ділянці починають з’являтися перші свіжі овочі, фрукти, ягоди та зелень. Ось що варто вводити в раціон саме зараз.

3 травня, 22:21

Не за календарем. Погода змінила терміни обробки дерев — коли обробляти сад вдруге

Погода вносить свої корективи в догляд за садом: нестабільна весна з перепадами температур і затяжними дощами змістила звичні терміни обробки дерев. Якщо раніше садівники орієнтувалися на календар, то цього сезону ключовими факторами стають фаза розвитку рослин і температурний режим.

1 травня, 07:00

П’ять фруктів, які варто їсти щодня: рекомендації гастроентеролога

Додати в раціон більше клітковини — завдання корисне, але для багатьох не найочевидніше.

24 квітня, 18:59

Ні, не щоб обманути. Чому в продуктових магазинах пакують виноград у вентильовані пакети

Обрати виноград у магазині може стати проблематичним завданням, адже маленькі ягоди можуть бути різної свіжості. Хочеться обібрати непотрібні частинки, але на шляху трапляється прозора упаковка. І ні, вона не для захисту продукту від покупців.

15 квітня, 15:17

Що готувати у квітні. Найкращі сезонні овочі та фрукти і рецепти як їх смачніше приготувати

Хочете харчуватися смачно і з користю для здоров’я? У квітні це особливо просто — адже на прилавках з’являється все більше сезонних овочів і фруктів.

4 квітня, 09:14

Якщо правильно зберігати. 14 фруктів, які можуть залишатися свіжими протягом місяця

Немає нічого більш прикрого, ніж принести додому пакет чудових фруктів, а потім спостерігати, як вони розм’якшуються, зморщуються та псуються протягом тижня.

26 березня, 07:05

«Збагачене» пестицидами. Дослідники назвали «Брудну дюжину» 2026 року: перше місце посів улюблений продукт здорового харчування

Названо продукти харчування із найвищим вмістом залишків пестицидів у списку Dirty Dozen 2026. Новий звіт, заснований на урядових тестах США, знову привернув увагу до безпечності популярних фруктів та овочів.

24 березня, 16:53

Щоб не захворіти. П’ять протизапальних фруктів, які варто їсти цієї весни

Фрукти багаті на антиоксиданти, поліфеноли та клітковину для загального здоров’я.

19 березня, 14:30

Пояснюють експерти. Чи є харчова сода найкращим способом миття фруктів?

Харчова сода може допомогти розм’якшити бруд та деякі залишки пестицидів, але вона не є антибактеріальною чи дезінфікуючою.

17 березня, 07:10

Секрет щедрого врожаю. Як правильно удобрювати фруктові дерева

Правильне підживлення фруктових дерев допомагає отримати більші плоди та рясніший урожай. Якщо забезпечити дерева поживними речовинами протягом вегетаційного періоду, вони не лише краще плодоносять, а й стають стійкішими до шкідників і хвороб.

15 березня, 06:09

Пояснюють вчені. Які фрукти вживати для здорового старіння — та що насправді важливо знати при виборі

Чому різноманітність, цілі фрукти та збалансовані порції важливіші, ніж вибір одного суперпродукту.

14 березня, 11:10

Стимулюють розщеплення жирів. Вчені назвали фрукти, які можуть допомогти знизити та контролювати вагу

Цитрусові — апельсини, грейпфрути, мандарини чи лимони — часто опиняються в неоднозначному списку продуктів для людей, які намагаються схуднути.

13 березня, 14:52

Весняний фреш. Сезонні продукти березня — готуйте щодня за найкращими рецептами

Весна — це привід для відновлення не лише природи, а й нашого раціону. Після зимового періоду організму особливо потрібні свіжі вітаміни та мікроелементи. Ось які сезонні фрукти та овочі будуть найкращими навесні.

7 березня, 10:52

Компанії / Ринки

До 70 гривень за кілограм. В Україні різко подорожчав базовий фрукт

В Україні різко зросли роздрібні ціни на якісні яблука. На початку березня в супермаркетах сортові яблука, зокрема Golden Delicious та Red Chief, продаються приблизно по 70 гривень/кг.

2 березня, 11:14

На піку користі. Підбірка сезонних продуктів на лютий — та найкращі ідеї, як їх приготувати

Шукаєте смачні та корисні продукти харчування, які не лише підтримують здоров’я, а й приносять задоволення? Ось які сезонні фрукти та овочі будуть найкращими у лютому.

21 лютого, 11:45

Як мити цитрусові, щоб видалити віск та мікроби — та чи достатньо буде звичайної води

Миття цитрусових важливе, тому що ми часто беремося за шкірку, знімаємо цедру або кидаємо її в напої.

16 лютого, 19:05

На Євро-2026 у Норвегії біатлоністів нагороджували фруктами замість квітів — тренер усе пояснив

Минулого тижня в норвезькому Шушені завершилася континентальна першість з біатлону.

2 лютого, 14:23

Компанії / Ринки

А найбільше купила РФ. Україна різко збільшила імпорт одного з популярних фруктів з Азербайджану

У січні-жовтні 2025 року порівняно з аналогічним періодом минулого року Азербайджан збільшив експорт до України хурми на 40% до 8 874 тонн. У грошовому вимірі поставки зросли на 68% до $8,2 млн.

9 січня, 11:28

Свій бізнес

Клімат вже сприятливий. Фермери з Одещини успішно вирощують нетиповий для України зимовий фрукт

Родина фермерів Ілечків з Одещини 18 років займається вирощуванням хурми. За їхніми спостереженнями, клімат півдня країни останніми роки змінився: зими стали м’якшими й теплішими, що створює сприятливі умови для вирощування цієї культури.

7 січня, 12:18

Фрукти

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10