Игар Тышкевич

«Окружная Сумов», или На что рассчитывает Путин

Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Об эскалации в российском небе и приказе Путина уничтожать украинскую энергетику

Юлия Тищенко

Зачем РФ проводит «голосование» на временно оккупированных территориях

Андрей Кокотюха

Андрей Кокотюха

Путина не повесят. Он умрет своей смертью

Фрукты

Пять порций в день — недостаточно? Ученые выяснили, какие фрукты и овощи могут быть особенно полезны для сердца

Совет съедать не менее пяти порций овощей и фруктов в день давно стал одним из главных правил здорового питания. Но все ли эти порции одинаково полезны?

2 сентября, 11:30

«Клубника со сливками». О чем говорят сомелье, когда называют вино «фруктовым»

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вино описывают через вкус множества ягод и фруктов — нотки вишни, персика, красной смородины, — но не винограда?

31 августа, 17:03

Не мойте. Как дольше сохранить фрукты и овощи — пять советов экспертов

Увядшая зелень, заплесневевшие ягоды, уже мягкие фрукты и овощи — такое хотя бы раз можно было найти в каждом холодильнике. Но этого можно избежать.

27 августа, 06:23

Персик отблагодарит щедрым урожаем: что обязательно сделать с деревом в конце лета

Конец августа для персика — не время оставаться без внимания. Пока поздние сорта заканчивают плодоношение, дерево уже начинает готовиться к следующему сезону и зимним холодам.

22 августа, 07:00

Сладкий пирог или роскошный сэндвич. 10 рецептов со сливами, чтобы наслаждаться летом сейчас и круглый год

Не столь популярные, как вишня или персики, сливы всё же способны вас удивить.

17 августа, 17:26

Медицина

Стакан сока ежедневно. Ученые обнаружили связь между фруктовыми напитками и снижением уровня депрессии

Ежедневное употребление стакана 100%-го фруктового сока или смузи в рамках рекомендованной нормы — пяти порций фруктов и овощей в день — может способствовать поддержанию ментального здоровья.

10 августа, 17:00

Сокровища природы: сезонные продукты августа и легкие рецепты для лета с ними

Август — это время, когда лето дарит самый щедрый урожай, а украинцы отмечают сразу три Спаса, издавна связанных со сбором плодов нового сезона.

8 августа, 10:23

Жара может погубить молодые деревья: как защитить сад без лишних затрат

С каждым годом летняя жара становится все продолжительнее, а периоды без дождей — все более затяжными. Такие условия особенно опасны для молодых плодовых деревьев, которые еще не успели развить мощную корневую систему.

5 августа, 06:30

С кожурой полезнее. Четыре фрукта, которые не стоит чистить

Многие люди автоматически очищают фрукты перед тем, как их съесть. Кто-то опасается остатков пестицидов, другие не любят текстуру кожуры или просто привыкли так делать.

1 августа, 07:05

Так полезны они или нет? Восемь мифов об употреблении фруктов, в которые пора перестать верить

«Не ешь бананы — в них слишком много сахара», «После шести часов вечера фрукты превращаются в яд», «При похудении яблоки лучше исключить» — подобные советы можно услышать чуть ли не каждый день.

31 июля, 12:12

Что произойдет с организмом, если питаться только фруктами — и действительно ли это полезно

Фрукты заслуженно считаются одной из основ здорового рациона. Они богаты витаминами, клетчаткой, антиоксидантами и минералами, а их регулярное употребление связывают со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и некоторых видов рака.

30 июля, 13:37

Абрикос, персик или нектарин — какой фрукт на самом деле полезнее и есть ли между ними существенная разница?

Лето — сезон косточковых фруктов, когда на рынках и в магазинах одновременно появляются абрикосы, персики и нектарины. Они схожи по вкусу, содержат много воды, витаминов и природных антиоксидантов, поэтому часто возникает вопрос: есть ли среди них безусловный лидер по пользе для здоровья?

24 июля, 14:05

Для зимних заготовок. Какие крышки выбрать и на что обратить внимание в сезон консервации

Если вы планируете делать заготовки из овощей и фруктов на зиму, позаботьтесь не только о самих продуктах, но и о крышках. От вашего выбора зависят качество заготовок и срок их хранения.

18 июля, 14:25

Абрикосовый вопрос. 10 рецептов с любимым фруктом лета, которые достойны оказаться в вашей тарелке

Этот сладкий миниатюрный косточковый фрукт — родственник персика; он отличается мягкой бархатистой кожицей и кремовой текстурой. Именно с ним получаются самые сладкие, нежные и эффектные десерты.

10 июля, 17:19

К сердцу — особый подход. Новое исследование показало, что не все овощи и фрукты одинаково полезны

Чтобы извлечь максимальную пользу из продуктов, нужно нечто большее, чем просто следовать общим рекомендациям. Эксперты подчеркивают важность правильного выбора фруктов и овощей.

7 июля, 08:47

Абрикосы покрылись пятнами: чем обработать деревья, чтобы спасти урожай

Одной из самых распространенных причин считается грибковая пятнистость. Заболевание поражает листья, плоды и побеги.

1 июля, 15:41

С клубникой или вином. Восемь рецептов коктейлей на лето 2026 года, о которых вам стоит знать

Лето неизбежно приносит лучшие коктейльные моменты — здесь свежие фрукты, холодное просекко и чуть больше свободы для экспериментов с ароматными травами.

29 июня, 16:26

Ешьте, пока сезон. Назван летний фрукт № 1 — но некоторым стоит его избегать

Употребление персиков летом — это отличный способ поддерживать водный баланс, улучшить питание и насладиться пиком сезонного вкуса.

28 июня, 14:22

Перестаньте выбрасывать еду. Как правильно хранить овощи и фрукты

Сколько раз вы открывали холодильник и обнаруживали там огурцы с вмятинами, зелень, превратившуюся в мокрый комок, или ягоды, которые не дождались своего часа? Для многих это привычный бытовой сценарий.

28 июня, 06:13

Экзотический суперфуд. Для здорового старения и крепкого иммунитета в зрелом возрасте стоит добавить в рацион этот фрукт

Маракуйя стремительно набирает популярность благодаря своему яркому вкусу и полезным свойствам. Этот тропический фрукт богат клетчаткой, антиоксидантами и витаминами, необходимыми для поддержания здоровья.

24 июня, 12:44

Фрукты

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10