Дайан Фрэнсис
Дайан Фрэнсис
Приближается худшая зима в истории. Что ждет Европу
Павло Шеремета
Павло Шеремета
Какая же у нас национальная идея?
Оксана Скиталинская
Оксана Скиталинская
Коктейль «Молодость мозга». Что есть, чтобы оставаться здоровым
Елена Любченко
Елена Любченко
Когда все на взводе. Как перестать осуждать

Елена Любченко

Кандидат психологических наук, тренер, медиапсихолог

Психология /
Когда все на взводе. Как перестать осуждать

Дайте себе шанс предположить, что видимая часть жизни другого — это далеко не все

28 июня, 00:30 3517

Психология /
Бегом за радостью. Как продолжать жить и развиваться в военное время

Мы все балансируем между войной и жизнью

22 июня, 00:13 4586

Психология /
Три фактора. Почему нам становится легче, когда мы осуждаем

Когда нам тревожно, нам хочется «быть в стае», чтобы все делали то же, что и мы

20 июня, 23:30 12869

Борьба со стрессом /
Прививка против неопределенности. Как укрепить свою психологическую устойчивость

Резильентность — это всегда про заботу о себе и про честность с собой

27 мая, 22:10 1550

Психология /
Когда все непонятно — тревожность повышается. Как справиться с переживаниями, не навредив себе

Если мы не на фронте и не в зоне боевых действий, от нашего потребления информации зависит, будет ли у нас ПТСР

17 апреля, 11:20 2571

Психология /
Шок и ступор. Как нам жить после Бучи

Уничтожить нашу нацию, убить нас физически и морально — главная цель тех, кто затеял войну. Давайте не доставим им этого удовольствия

8 апреля, 13:52 2933

Психология /
Правила, которые помогают. Как сделать выбор в условиях войны

Если у вас есть хотя бы 10 минут на принятие решения, девять из них стоит потратить на успокоение себя

29 марта, 00:40 25425

Психология /
Три важные вещи. Изменит ли нас война?

Не стоит питать иллюзии, что все вдруг повзрослели

21 марта, 21:50 22541

Психология /
Ужас продолжается. Как не сойти с ума

В сильном стрессе мозг скатывается к примитивным реакциям

11 марта, 00:40 13854

Психология /
Чему нас учит война

Каждый делает то, что может, и даже если это что-то маленькое — это много

8 марта, 08:40 2808

Психология /
Страх войны. Как выжить и стать сильнее

Что делать и чего не делать, чтобы оставаться здоровым физически, в здравом уме, максимально сохранным и конструктивным

1 марта, 13:21 5694

Психология /
Когда тревожно и страшно. Как помочь и поддержать в сложной ситуации

Если решили помогать, не теряйте самообладание

24 февраля, 02:42 4379

Психология /
Подарите себе это счастье. Как научиться заботиться о себе

Давайте учиться ставить себя на первое место

15 февраля, 00:43 39525

Психология /
Вы согласны? Что должен уметь современный человек

Как увидеть тонкую грань между собственными интересами и навязанными требованиями?

11 февраля, 22:20 30922

Выгорание /
Когда нет сил

Даже любимая работа выпивает из нас кровь. Как распознать выгорание, предотвратить его и не провалиться в эмоциональную яму

6 февраля, 23:52 8021

Успех /
Есть два типа людей. Как ваш образ мышления влияет на вашу жизнь

Мы все рождаемся нацеленными на рост и развитие, но в течение жизни теряем этот настрой

3 февраля, 09:51 15647

Психология /
Интересный феномен. Как вести себя со взрослыми детьми

Не заставляйте их обслуживать ваше чувство вины

19 января, 01:48 31075

Психология /
Когда хочется сбежать от всего. Пять советов, как счастливо отпраздновать Новый год

У волшебного Нового года есть свой волшебный секрет: он делает тайное явным

25 декабря 2021, 02:28 9135

Психология /
Маленькие шаги к близости. Как вернуть тепло в отношения

Холод случается у пар, которые «застыли» на определенном этапе

15 декабря 2021, 03:25 2744

Психология /
Новая жизнь

Нам кажется, что за последний пандемический год ничего не изменилось, что мы можем жить, как раньше. Но это не так

5 декабря 2021, 21:50 5325

ТОП-3 мнений


Лоуренс Фридман
Лоуренс Фридман
Путин не был готов к такой ситуации. Как Россия изменит военную стратегию
376226
Фредерик Кемп
Фредерик Кемп
Китай готов все изменить. С чем столкнулся Си Цзиньпин
337720
Павел Баев
Павел Баев
Путину уже не верят. Что назревает в России
271252
Андрей Пионтковский
Андрей Пионтковский
Для Путина это — катастрофа. Что стало поворотным моментом в войне и чего ждать дальше
404013
Лоуренс Фридман
Лоуренс Фридман
Путин не был готов к такой ситуации. Как Россия изменит военную стратегию
376226
Фредерик Кемп
Фредерик Кемп
Китай готов все изменить. С чем столкнулся Си Цзиньпин
337720
Фредерик Кемп
Фредерик Кемп
У Путина новая жесткая тактика. Как его остановить?
516311
Павел Баев
Павел Баев
Отход Путина от дел. Что происходит внутри российской элиты?
471982
Лоуренс Фридман
Лоуренс Фридман
Стратегия России изменилась. Сколько еще продлится война в Украине
454949

Мы рекомендуем

Макс Бут
Это война не только Украины. Это и наша война
24 июня, 12:01
15168
Дезире Перальта
Как стать везучим. Семь проверенных способов привлечь к себе успех
20 июня, 10:18
48849
Макс Бут
Сейчас не время терять веру в Украину. Что могут сделать США
13 июня, 10:16
8398
Джо Байден
Что Америка будет и не будет делать для Украины
2 июня, 11:45
17073
Радіо НВ