Андрей Ильенко

Наши мертвые — в решающей битве. Коновалец возвращается в Киев

Алексей Бондарев

ТОП-5 лучших сериалов лета 2026

Олег Шама

«Московиты очень лживы и коварны». Что писал Павел Алеппский о русских и украинцах во времена Хмельниччины

Георгий Коваленко

Софийность. Украинская философия жизни

Елена Любченко

Кандидат психологических наук, тренер, медиапсихолог

Психология /
Это работает. Две составляющие подлинного оптимизма

Наши травмы могут сузить восприятие ситуации до одного-единственного пессимистического коридора отчаяния

15 ноября 2024, 21:13 623

Биологические ритмы /
Теряете эффективность от офисного режима дня? Что стоит знать о хронотипах

От того, придерживаемся ли мы своих биологических ритмов, зависит наша энергичность, работоспособность и ощущение удовлетворенности жизнью

12 ноября 2024, 00:20 358

Психология /
Развлечения для мозга. Как пробудить креативность

Не ждите озарения

22 октября 2024, 21:13 739

Общество /
Мы стали неудобными. Как изменилось отношение к украинцам

Я говорю о том ощущении неловкости, которое возникает, когда говорят неприятную правду

10 октября 2024, 10:40 35550

Горевание /
Психология скорби. Как пережить потерю

Боль, которая доводит до отчаяния, обычно ослабевает спустя 6−12 месяцев

1 октября 2024, 00:30 585

Психология /
Говорить «я люблю тебя» стало очень легко, правда?

Преимущественно именно из таких фраз теперь состоит мое общение с близкими и друзьями

12 сентября 2024, 23:50 904

Психология /
Задайте себе один вопрос. И это принесет вам счастье

С вопроса «А действительно ли мне это нужно?» начинается интересный путь

10 сентября 2024, 00:10 8427

Хорошие новости /
Что значит быть успешным в современном мире

Есть хорошие новости. Кажется, эра «успешного успеха» подходит к концу

5 сентября 2024, 14:45 1452

Психология /
Не злоупотребляйте. Как правильно заедать стресс

Есть две вещи, которые действительно делают из еды антидепрессант

30 августа 2024, 20:43 156

Психология /
Состояние полной растерянности. Как его пережить

Это часть нашего общего пути, и мы его преодолеем

29 августа 2024, 21:13 328

Психология /
Отравляет нас изнутри. Как перестать завидовать

Эволюционная суть зависти — показать нам то, чего мы хотим. Обычно это «что-то» есть у другого человека

26 августа 2024, 23:45 745

Психология /
Никаких секретов. Что делает верующих счастливее

Мы можем взять от тысячелетних практик лучшее

13 августа 2024, 21:13 651

Психология /
Украинцы зависли в ожидании. Как выйти из этого состояния

Если еще год назад я призывала залезть под камушек, то сейчас хочу предложить вылезти и помечтать

1 августа 2024, 01:20 2469

Нервы постоянно напряжены? /
10 видов оружия против тревожности

Вполне возможно, что ваш тревожный «механизм» запускают ситуации, события, явления, которых очень легко можно избегать

17 июля 2024, 21:13 509

Психология /
Возвращаться или нет? Как найти ответ на этот вопрос

Чтобы минимизировать этот потенциальный вред, делайте «рационально-интуитивный» выбор

12 июля 2024, 21:13 993

Психология /
Учитывая состояние украинцев. Что важно делать сегодня каждому из нас

Сильный эмоциональный всплеск на фоне измождения может привести к тяжелым последствиям

9 июля 2024, 21:51 1935

Психология /
Естественный стресс-менеджмент. Как на нас действуют слезы

Для улучшения настроения иногда полезно поплакать

5 июля 2024, 21:13 255

Здоровье /
Спать будем? С какой проблемой столкнулись украинцы

Если бы мы осознавали, насколько важен для нас сон и насколько катастрофическими могут быть последствия его нарушения, мы выбирали бы сон всегда

2 июля 2024, 23:40 2070

Психология /
Две причины. Почему мы так любим указывать другим, как им жить

Между советами, о которых просят, и советами, о которых никто не просил, колоссальная разница

24 июня 2024, 23:10 1398

Психология /
Вас ждут как минимум два кризиса. Что надо знать об отношениях на расстоянии

Опирайтесь на собственную интуицию и ищите возможности для реальных встреч

20 июня 2024, 21:13 4368

Елена Любченко

Психология / Это работает. Две составляющие подлинного оптимизма

Биологические ритмы / Теряете эффективность от офисного режима дня? Что стоит знать о хронотипах

Психология / Развлечения для мозга. Как пробудить креативность

Общество / Мы стали неудобными. Как изменилось отношение к украинцам

Горевание / Психология скорби. Как пережить потерю

Психология / Говорить «я люблю тебя» стало очень легко, правда?

Психология / Задайте себе один вопрос. И это принесет вам счастье

Хорошие новости / Что значит быть успешным в современном мире

Психология / Не злоупотребляйте. Как правильно заедать стресс

Психология / Состояние полной растерянности. Как его пережить

Психология / Отравляет нас изнутри. Как перестать завидовать

Психология / Никаких секретов. Что делает верующих счастливее

Психология / Украинцы зависли в ожидании. Как выйти из этого состояния

Нервы постоянно напряжены? / 10 видов оружия против тревожности

Психология / Возвращаться или нет? Как найти ответ на этот вопрос

Психология / Учитывая состояние украинцев. Что важно делать сегодня каждому из нас

Психология / Естественный стресс-менеджмент. Как на нас действуют слезы

Здоровье / Спать будем? С какой проблемой столкнулись украинцы

Психология / Две причины. Почему мы так любим указывать другим, как им жить

Психология / Вас ждут как минимум два кризиса. Что надо знать об отношениях на расстоянии

ТОП-3 Мнения

Войти