Кандидат психологических наук, тренер, медиапсихолог
Есть моменты, когда надо просто отпустить ситуацию
Все мамы совершают ошибки
Адекватных партнеров не существует в неадекватной ситуации
Используйте их, чтобы не «взрываться», когда что-то выводит из себя
У каждого из нас в жизни было немало крутых решений и правильных поступков
Рассказывайте другим о собственных планах, не игнорируйте этот эффективный вспомогательный инструмент
Возможно, ваши отношения не надо спасать, однако о них точно стоит заботиться
Наша сверхцель во времена перемен — несмотря ни на что, оставаться хозяевами собственной жизни
Расслабленное состояние — это не привилегия, а здоровая норма
Эти навыки хорошо «качают» ваши эмоциональные мышцы
Были ли у вас «странные», «ненормальные» или «сверхреакции» за последние 687 дней?
Эти практики помогут сохранить психическое здоровье
Научно доказано, что выражение восхищения улучшает и отношения, и человека
Признак номер четыре: не воспринимать заботу и нежность как должное
Многие сегодня чувствуют себя так, будто зима уже исчерпала все их силы
Если вы мечтаете сделать что-то после окончания войны, стоит начать работать над этим уже сегодня
Нам важно оставаться собой при любых обстоятельствах
Отдыхайте от драматических новостей без чувства вины
В среднем мы врем до двух раз в день — при этом наше тело воспринимает ложь как угрозу жизни
К самым близким следует относиться бережно
NV Премиум это:
или
Продолжить читать материалы открытого доступа
назад ко входу
Мы отправили вам письмо с ссылкой на создание нового пароля
Если письмо не пришло в течение нескольких минут, пожалуйста, проверьте папку Спам.
В случае возникновения проблем, пожалуйста, напишите в службу поддержки support@nv.ua