Пітер Дікінсон

Чому Путін зробив ставку на удари балістичною зброєю

Андрій Смирнов

Один день Путіна: зранку — дрони Мадяра, вдень — пропозиція Зеленського

Андрій Іллєнко

Панове поляки, перестаньте грати святих

Аркадій Бабченко

Аркадій Бабченко

Ті самі козирі у Санкт-Петербурзі

Олена Любченко

Кандидат психологічних наук, тренерка, медіапсихологиня

Благополуччя /
Втома від ЗСЖ. Сім нових трендів біохакінгу

Вони повертають нас до простих і ефективних речей

3 червня, 21:13 3

Психологія /
Чи це я взагалі? Чого ми про себе не знаємо

Для самопізнання люди мають чотири мотиви, які суперечать один одному

1 червня, 21:13 3208

Свідомість /
Машина передбачень. Як ми сприймаємо реальність

Мозок постійно будує прогнози про світ, порівнює прогноз із реальністю та оновлює внутрішню модель світу

20 травня, 21:13 1355

Суспільство /
Загроза втрати реальності. Які навички знадобляться людству в майбутньому

Майбутнє потребуватиме не лише технологій, а й нових форм спільнот, нової культури уваги та психологічної зрілості

18 травня, 21:13 1323

Психологія /
Концентрат власного досвіду. Як бути щасливою мамою

Від нашого стану залежить надто багато, щоб цим станом нехтувати

12 травня, 21:13 377

Суспільство /
Я і моя подруга. Що таке бостонський шлюб

Багато українок, які після початку повномасштабної війни опинилися з дітьми за кордоном, обирають цей формат спільного проживання, навіть якщо й не називають його саме так

9 травня, 16:01 9878

Психологія /
«Мій метод». Як покращити свої стратегії боротьби зі стресом

Ви обираєте ваші копінг-стратегії, а не навпаки

29 квітня, 21:13 1638

Психологія /
«А якби я тоді…» Одна когнітивна помилка, що псує роки життя

Ми порівнюємо те, що існує в реальності, з уявним ідеалізованим сценарієм

20 квітня, 21:13 3341

Психологія /
Антитривожний набір. Що нам необхідно за часів постійної кризи

Рутина — це не «нудна повторюваність», а один із найсильніших природних регуляторів психіки

10 квітня, 22:03 1712

Саморозвиток /
Є чотири пастки. Що не так з концепцією «нової версії» себе

Завжди є тільки одна версія вас, і саме вона заслуговує на щастя

3 квітня, 21:13 3918

Психологія /
Коли накопичується напруга. Вправа, яка може допомогти

Найпростіший інструмент розслаблення — самоусвідомлення

31 березня, 21:13 2149

Психологія /
Спосіб зберегти ясність мислення. Що таке критичне ігнорування

У сучасному світі занадто багато того, що відволікає нашу увагу від нашого життя

20 березня, 21:13 9109

Психологія /
У них потрапляють українці по всьому світу. П’ять пасток мозку в хронічному стресі

Те, що ми вважаємо «тверезим поглядом», може бути добровільною відмовою від майбутнього

11 березня, 21:13 1796

Психологія /
«Я в безпеці, а вони — ні». Що варто знати про почуття провини

Це одна з найчастіших, але найменш проговорюваних емоцій під час війни

6 березня, 21:13 1021

Психологія /
Важливіше за цілі. Що робить нас щасливими

Дослідження доводять: найбільше виснажує не перебування у складних обставинах, а життя без відчуття «навіщо я тут»

24 лютого, 21:13 1479

Стосунки /
Як зберегти шлюб. Три поради рабина моєї подруги

Це найкращі рекомендації останніх років

16 лютого, 21:13 898

Психологія /
Як це відчувається сьогодні. Вісім криз українок у вимушеній еміграції

Те, що починалося, як тимчасове, дуже затягнулося

15 лютого, 19:58 3263

Психологія /
Соціальний фітнес. Чому правило 5:3:1 може допомогти нам стати щасливішими

Зв’язки з іншими людьми позитивно впливають на самооцінку, стресостійкість, рівень тривоги й навіть на фізичні показники

11 лютого, 21:13 3602

Психологія /
Базові правила самозбереження. Де брати сили

Витривалість не означає життя без страждань — а радше те, що крізь страждання ми проходимо, зберігаючи функціональність і надію

3 лютого, 21:13 723

ЗСЖ /
Вісім трендів піклування про себе

Ключовий тренд не змінився — берегти себе

20 січня, 22:03 1452

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Ми рекомендуємо

Марк Тіссен: Іранський режим перетворився на жалюгідну тінь самого себе, 85% військово-промислової бази Ірану ліквідовано (Фото: Yahoo)

Марк Тіссен

Жалюгідна тінь режиму. За що можна похвалити Трампа

2 червня, 07:13

Фарід Закарія: Китайські чиновники не раз говорили мені, повторюючи слова Сі Цзіньпіна, що США повертають світ до закону джунглів (Фото: facebook.com/fareedzakaria)

Фарид Закарія

Хитра стратегія Китаю. Чому Пекін чекає, поки США самі віддадуть лідерство

23 квітня, 02:29

Макс Бут: Вибори в Угорщині — це удар, який справді боляче б'є по прихильниках MAGA по обидва боки Атлантики (Фото: Скриншот)

Макс Бут

Орбан, Трамп і «поцілунок смерті»

14 квітня, 18:08

Марк Тіссен: Епічна лють стане історичним успіхом: Трамп має допомогти іранцям довести до кінця їхню справу (Фото: Фото: Yahoo)

Марк Тіссен

Закінчать за 2−3 тижні. П’ять кроків Трампа до перемоги над Іраном

3 квітня, 08:16