Андерс Аслунд
Андерс Аслунд
Про Кучму, Сороса та революції. Три десятиліття України моїми очима
Роберт Таіббі
Роберт Таіббі
Пари, які не розмовляють. Що з ними не так і як це виправити
Олена Любченко
Олена Любченко
Важливе питання. Чому нічого не хочеться і як повернути собі смак до життя
Андрій Смирнов
Андрій Смирнов
У Криму у росіян сильно пригоріло

Олена Любченко

Кандидат психологічних наук, тренерка, медіапсихологиня

Психологія /
Важливе питання. Чому нічого не хочеться і як повернути собі смак до життя

Ніхто нас по цеглинці не відбудує, якщо ми самі цим не займемося

17 серпня, 00:20 955

Психологія /
Уявний контракт із Богом. Найнебезпечніше питання, яке ми часто собі ставимо

Правда в тім, що ніхто ні з ким не домовлявся, ні в момент народження, ні в будь-який інший момент життя

4 серпня, 01:53 3442

Психологія /
Вчимося жити у війні. П’ять речей, які потрібно перестати робити прямо зараз

Те, що у вас вище за всіх піднявся тиск після новин, не допомагає ні постраждалим, ні воїнам, ні перемозі

19 липня, 00:40 372781

Психологія /
Нас усіх відкинули на роки назад. Як повернути собі своє життя

Нам належить навести лад у своїх будинках і душах, а потім заново наповнити їх цінностями та сенсами

13 липня, 23:14 3308

Психологія /
Коли всі на взводі. Як припинити засуджувати

Дайте собі шанс припустити, що видима частина життя іншого — це далеко не все

28 червня, 00:30 10491

Психологія /
Бігом за радістю. Як продовжувати жити та розвиватися у воєнний час

Ми всі балансуємо між війною та життям

22 червня, 00:13 6850

Психологія /
Три фактори. Чому нам стає легше, коли ми засуджуємо

Коли нам тривожно, нам хочеться «бути в зграї», щоб усі робили те саме, що й ми

20 червня, 23:30 13636

Боротьба зі стресом /
Щеплення проти невизначеності. Як зміцнити свою психологічну стійкість

Резильентність — це завжди про турботу про себе та про чесність із собою

27 травня, 22:10 1754

Психологія /
Коли все незрозуміло — тривожність підвищується. Як впоратися з переживаннями, не зашкодивши собі

Якщо ми не на фронті і не в зоні бойових дій, від нашого споживання інформації залежить, чи буде у нас ПТСР

17 квітня, 11:20 2736

Психологія /
Шок і ступор. Як нам жити після Бучі

Знищити нашу націю, убити нас фізично та морально — головна мета тих, хто затіяв війну. Давайте не принесемо їм цього задоволення

8 квітня, 13:52 3066

Психологія /
Правила, що допомагають. Як зробити вибір в умовах війни

Якщо у вас є хоча б 10 хвилин на ухвалення рішення, дев’ять із них варто витратити на заспокоєння себе

29 березня, 00:40 25562

Психологія /
Три важливі речі. Чи змінить нас війна?

Не варто плекати ілюзії, що всі раптом подорослішали

21 березня, 21:50 22686

Психологія /
Жах триває. Як не збожеволіти

У сильному стресі мозок скочується до примітивних реакцій

11 березня, 00:40 13955

Психологія /
Чого нас вчить війна

Кожен робить те, що може, і навіть якщо це щось маленьке — це багато

8 березня, 08:40 2871

Психологія /
Страх війни. Як вижити та стати сильнішим

Що робити і чого не робити, щоб залишатися здоровим фізично, при здоровому глузді, максимально збережним і конструктивним

1 березня, 13:21 5847

Психологія /
Коли тривожно та страшно. Як допомогти та підтримати у складній ситуації

Якщо вирішили допомагати, не втрачайте самовладання

24 лютого, 02:42 4449

Психологія /
Подаруйте собі це щастя. Як навчитися дбати про себе

Вчимося ставити себе на перше місце

15 лютого, 00:43 39654

Психологія /
Ви згодні? Що має вміти сучасна людина

Як побачити тонку грань між власними інтересами та нав’язаними вимогами?

11 лютого, 22:20 30978

Вигоряння /
Коли все втома

Навіть найулюбленіша робота випиває з нас кров. Як розпізнати вигоряння, запобігти йому та не провалитися в емоційну яму

6 лютого, 23:52 8052

Успіх /
Є два типи людей. Як ваш спосіб мислення впливає на ваше життя

Ми всі народжуємося націленими на зростання та розвиток, але протягом життя втрачаємо цей настрій

3 лютого, 09:51 15768

ТОП-3 поглядів


Іван Яковина
Іван Яковина
Для будь-якої армії — це катастрофа. Що відбувається довкола Херсона?
188211
Френсіс Фукуяма
Френсіс Фукуяма
Найбільша слабкість США
117033
Венді Вуд
Венді Вуд
Справа не в силі волі. Як позбутися шкідливих звичок
60538
Тімоті Еш
Тімоті Еш
Переговори у листопаді? До чого готується Путін
283651
Том Купер
Том Купер
То у Путіна проблеми чи ні? Що насправді відбувається в армії Росії
190531
Іван Яковина
Іван Яковина
Для будь-якої армії — це катастрофа. Що відбувається довкола Херсона?
188211
Тімоті Еш
Тімоті Еш
Путін розіграє свою останню карту. Головні сценарії розвитку війни в Україні
1112759
Микола Сунгуровський
Микола Сунгуровський
Путін дуже поспішає. Чого Україні чекати у серпні
903661
Дмитро Орєшкін
Дмитро Орєшкін
Перша ознака для Путіна. Що росіяни думають про війну проти України
509272

Ми рекомендуємо

Макс Бут
Неприпустима упередженість. Що сталося з Amnesty International?
16 серпня, 13:03
11645
Нуріель Рубіні
Почалася епоха Великої стагфляції
15 серпня, 10:48
9641
Макс Бут
Хто вбив азовців в Оленівці?
9 серпня, 13:51
93646
Нэнси Пелоси
Чому я вирушила з делегацією на Тайвань
4 серпня, 10:21
12508
Радіо НВ