Лео Бабаута
Лео Бабаута
Как научиться работать спокойно
Светлана Ройз
Светлана Ройз
Маркер человечности. Как у детей формируется эмпатия к животным
Мик Райан
Мик Райан
Контракты, зарплаты и иностранцы. План спасения ВСУ
Андрей Боровик
Андрей Боровик
«Основы» борьбы с коррупцией. Что изменит начало переговоров с ЕС

Лео Бабаута

Американский писатель, создатель Zen Habits — блога о минимализме и продуктивности

Лео Бабаута

То, к чему мы все стремимся /
Как научиться работать спокойно

Мы часто считаем, что продуктивность равна спешке, но это не всегда так

15 июня, 22:03 7

Саморазвитие /
Вы можете изменить все. Как легко выработать новые привычки

Как вы думаете о себе тогда, когда пытаетесь измениться?

4 июня, 22:03 1756

Продуктивность /
Растерянность и туман в голове? Три врага ясности и как от них избавиться

Ясность — это могущественная сила, но ее не всегда легко достичь

24 мая, 09:03 2705

Производительность /
Сигнал среди шума. Как в потоке информации находить действительно важную

Сигнал — это то, что на самом деле имеет значение

6 мая, 21:13 468

Жизненные советы /
Все кажется бесполезным? Как наполнить свои дни смыслом

Вычеркивать выполненные дела из списка может быть приятно, однако со временем это теряет смысл

29 апреля, 22:03 510

Философия /
Три совета древних мудрецов. Как не принимать ничего на свой счет

Эти советы помогут вам сделать свою жизнь немного спокойнее

26 апреля, 23:11 3611

Саморазвитие /
Выбор всегда за вами. Не забывайте об этом

Даже тогда, когда кажется, что от вас ничего не зависит

8 апреля, 22:03 609

Достижение целей /
Есть одно «но». Как взять от жизни максимум

Проблема в том, что когда мы полностью отдаемся делу, мы зацикливаемся на результате

6 апреля, 21:13 1170

Саморазвитие /
Когда задача кажется неподъемной. Четыре совета тем, кто меняет свою жизнь

Не недооценивайте силу маленьких шагов

3 апреля, 22:03 2391

Саморазвитие /
Как упростить свою жизнь. Шесть идей

Это может сделать вашу ежедневную деятельность не только менее сложной, но и более приятной

31 марта, 22:03 2683

Саморазвитие /
Секрет личностного роста. С чего стоит начинать путь к лучшей версии себя

Мы сосредоточены на том, кем хотим стать, но сначала стоит внимательно присмотреться к себе нынешним

25 марта, 21:13 1995

Саморазвитие /
Стоит попробовать. Как обрести внутреннее спокойствие

Мы создаем ожидания от себя, которые заставляют нас корить себя, и хотим, чтобы другие корили себя, потому что они не соответствуют нашим ожиданиям

15 марта, 09:03 1543

Саморазвитие /
Полезная практика. Как за месяц улучшить способность сохранять сосредоточенность

Нам трудно выдерживать скуку, но стоит этому научиться — и вот почему

3 марта, 22:03 1005

Жизненные советы /
Мне это помогло. Пять способов читать больше

Я заметил, что многие мои знакомые, которые всегда любили читать, в последние годы стали уделять этому меньше времени

18 февраля, 21:13 1542

Жизненные советы /
Не принимайте близко к сердцу. Как научиться спокойно воспринимать критику

Потребность во внешнем одобрении может лишить покоя и испортить здоровье — вот как ее уменьшить

5 февраля, 22:03 1903

Саморазвитие /
Никак не получается изменить свою жизнь? Вот что может быть причиной

На пути к переменам обычно стоят два типа препятствий, и их можно преодолеть

2 февраля, 21:13 685

Самосовершенствование /
15 минут смелости в день. Как развить дисциплину

Каждый день делайте то, чего вы избегали

28 января, 22:03 1390

Саморазвитие /
Четыре важных изменения. Как стать более последовательными

Если вам трудно за что-то взяться, уменьшите количество времени, которое собираетесь этому посвятить

16 января, 22:03 1116

Саморазвитие /
Качество, которое сделает вас счастливее

Даже если бы можно было контролировать все, что мы пытаемся контролировать, жизнь все равно осталась бы непредсказуемой

2 января, 19:13 1033

Благополучие /
Шесть способов. Как сделать свою жизнь немного проще

Это поможет отпустить прошлое, чтобы освободить место для будущего

21 декабря 2025, 09:03 2028

ТОП-3 Мнения


Ежи Вуйцик
Ежи Вуйцик
Пора покончить с польско-украинской войной
40364
Михаил Фишман
Михаил Фишман
«Не хотите по-хорошему — получайте». Зачем Абрамович ездил в Киев
36045
Роберт Таибби
Роберт Таибби
Искусство прощания. Как правильно завершить отношения
21415
Ежи Вуйцик
Ежи Вуйцик
Пора покончить с польско-украинской войной
40364
Михаил Фишман
Михаил Фишман
«Не хотите по-хорошему — получайте». Зачем Абрамович ездил в Киев
36045
Хуан Ревенга
Хуан Ревенга
«Вы — то, что вы едите» и еще пять мифов о питании
32741
Алексей Копытько
Алексей Копытько
Путин готовит эскалацию. Почему я советую вывозить детей
70011
Валерий Залужный
Валерий Залужный
Опыт Украины для будущей безопасности Европы. Иллюзии и жестокая реальность
62307
Андрей Ильенко
Андрей Ильенко
Господа поляки, перестаньте играть в святых
57235

Мы рекомендуем

Энн Эпплбаум: И даже если переговоры так и не состоятся, Россия и Украина, возможно, постепенно движутся к новому статус-кво (Фото: www.anneapplebaum.com)
Энн Эпплбаум
По образцу Кореи. Как в России тайно готовятся к завершению войны
13 июня, 17:23
86555
Марк Тиссен: Иранский режим превратился в жалкую тень самого себя, 85% военно-промышленной базы Ирана ликвидировано (Фото: Yahoo)
Марк Тиссен
Жалкая тень режима. За что можно похвалить Трампа
2 июня, 07:13
2141
Фарид Закария: Китайские чиновники не раз говорили мне, повторяя слова Си Цзиньпина, что США возвращают мир к закону джунглей (Фото: facebook.com/fareedzakaria)
Фарид Закарія
Хитрая стратегия Китая. Почему Пекин ждет, пока США сами отдадут лидерство
23 апреля, 02:29
1656
Макс Бут: Выборы в Венгрии — это удар, который действительно больно бьет по сторонникам MAGA по обе стороны Атлантики (Фото: Скриншот)
Макс Бут
Орбан, Трамп и «поцелуй смерти»
14 апреля, 18:08
1973