Американский писатель, создатель Zen Habits — блога о минимализме и продуктивности
Верите ли вы в то, что сможете справиться со всем, что бы ни произошло?
Это довольно простая система, но таким образом вы каждый день будете приближаться к главной цели
Как вы обычно ведете себя, сталкиваясь с препятствиями?
Задумайтесь о том, какие истории вы себе рассказываете
Есть простой способ справиться с гнетущим ощущением
Являются ли ваши привычки частью вас?
Наши представления о том, как все будет происходить, почти никогда не совпадают с реальностью
Есть несколько способов помочь себе, когда вы чувствуете, что не справляетесь
Мы часто мысленно усложняем простые вещи
Сопротивление может быть признаком того, что вы делаете нечто значимое
Для большинства людей время является источником стресса
Вам вряд ли удастся выполнить все намеченное, но планирование само по себе очень важный процесс
Для многих людей праздничные дни — это сплошная спешка, но может быть и по-другому
Вы поразитесь тому, сколько сложных, но важных дел окажется выполнено
Есть несколько способов вновь ощутить почву под ногами
Важно научиться вовремя распознавать надвигающуюся проблему
Когда мы покупаем что-то, то получаем временный импульс — прилив возбуждения! Однако, мы надеемся получить не саму вещь, а то нечто, что ее окружает — повышенное качество жизни
Тем, кто не привык расслабляться, не так-то просто это сделать
Вам знакомо чувство вины, которое возникает в конце рабочего дня из-за того, что вы решили сделать паузу?
Это сложнее, чем просто спросить себя «чем бы я хотел заниматься?»
НВ Премиум это:
или
Продолжить читать материалы открытого доступа
назад ко входу
Мы отправили вам письмо с ссылкой на создание нового пароля
Если письмо не пришло в течение нескольких минут, пожалуйста, проверьте папку Спам.
В случае возникновения проблем, пожалуйста, напишите в службу поддержки support@nv.ua