Лео Бабаута
Лео Бабаута
Як навчитися працювати спокійно
Світлана Ройз
Світлана Ройз
Маркер людяності. Як у дітей формується емпатія до тварин
Мік Раян
Мік Раян
Контракти, зарплати та іноземці. План порятунку ЗСУ
Андрій Боровик
Андрій Боровик
«Основи» боротьби з корупцією. Що змінить початок переговорів з ЄС

Лео Бабаута

Американський письменник, творець Zen Habits — блогу про мінімалізм і продуктивність

Лео Бабаута

Те, чого ми всі прагнемо /
Як навчитися працювати спокійно

Ми часто вважаємо, що продуктивність дорівнює поспіху, але це не завжди так

15 червня, 22:03 28

Саморозвиток /
Ви можете змінити все. Як легко виробити нові звички

Як ви думаєте про себе тоді, коли намагаєтеся змінитися?

4 червня, 22:03 1756

Продуктивність /
Розгубленість і туман в голові? Три вороги ясності та як їх позбутися

Ясність — це могутня сила, але її не завжди легко досягти

24 травня, 09:03 2705

Продуктивність /
Сигнал серед шуму. Як у потоці інформації знаходити справді важливу

Сигнал — це те, що насправді має значення

6 травня, 21:13 468

Життєві поради /
Все здається марним? Як наповнити свої дні сенсом

Викреслювати виконані справи зі списку може бути приємно, проте з часом це втрачає сенс

29 квітня, 22:03 510

Філософія /
Три поради давніх мудреців. Як не приймати нічого на свій рахунок

Ці поради допоможуть вам зробити своє життя трохи спокійнішим

26 квітня, 23:11 3611

Самрозвиток /
Вибір завжди за вами. Не забувайте про це

Навіть тоді, коли здається, що від вас нічого не залежить

8 квітня, 22:03 609

Досягнення цілей /
Є одне «але». Як взяти від життя максимум

Проблема в тому, що коли ми повністю віддаємося справі, ми зациклюємося на результаті

6 квітня, 21:13 1170

Саморозвиток /
Коли завдання видається непосильним. Чотири поради тим, хто змінює своє життя

Не варто недооцінювати силу маленьких кроків

3 квітня, 22:03 2391

Саморозвиток /
Як спростити своє життя. Шість ідей

Це може зробити вашу щоденну діяльність не тільки менш складною, а й більш приємною

31 березня, 22:03 2683

Саморозвиток /
Секрет особистісного зростання. З чого варто починати шлях до кращої версії себе

Ми зосереджені на тому, ким хочемо стати, але спочатку варто уважно придивитися до себе теперішніх

25 березня, 21:13 1995

Саморозвиток /
Варто спробувати. Як віднайти внутрішній спокій

Ми створюємо очікування від себе, які змушують нас картати себе, і хочемо, щоб інші картали себе, бо вони не відповідають нашим очікуванням

15 березня, 09:03 1543

Саморозвиток /
Корисна практика. Як за місяць поліпшити здатність зберігати зосередженість

Нам важко витримувати нудьгу, але варто цього навчитися — і ось чому

3 березня, 22:03 1005

Життєві поради /
Мені це допомогло. П’ять способів читати більше

Я помітив, що багато моїх знайомих, які завжди любили читати, останніми роками почали приділяти цьому менше часу

18 лютого, 21:13 1542

Життєві поради /
Не беріть близько до серця. Як навчитися спокійно сприймати критику

Потреба в зовнішньому схваленні може позбавити спокою та зіпсувати здоров’я — ось як її зменшити

5 лютого, 22:03 1903

Саморозвиток /
Ніяк не виходить змінити своє життя? Ось що може бути причиною

На шляху до змін зазвичай стоять два типи перешкод, і їх можна подолати

2 лютого, 21:13 685

Самовдосконалення /
15 хвилин сміливості на день. Як розвинути дисципліну

Щодня робіть те, чого ви уникали

28 січня, 22:03 1390

Саморозвиток /
Чотири важливі зміни. Як стати послідовнішими

Якщо вам важко за щось узятися, зменште кількість часу, яку збираєтеся цьому присвятити

16 січня, 22:03 1116

Саморозвиток /
Якість, яка зробить вас щасливішими

Навіть якби можна було контролювати все, що ми намагаємося контролювати, життя все одно залишилося б непередбачуваним

2 січня, 19:13 1033

Благополуччя /
Шість способів. Як зробити своє життя трохи простішим

Це допоможе відпустити минуле, щоб звільнити місце для майбутнього

21 грудня 2025, 09:03 2028

ТОП-3 погляди


Єжи Вуйцік
Єжи Вуйцік
Час покласти край польсько-українській війні
40404
Михайло Фішман
Михайло Фішман
«Не хочете по-хорошому — отримуйте». Навіщо Абрамович їздив до Києва
36051
Роберт Таіббі
Роберт Таіббі
Мистецтво прощання. Як правильно завершити стосунки
21477
Єжи Вуйцік
Єжи Вуйцік
Час покласти край польсько-українській війні
40404
Михайло Фішман
Михайло Фішман
«Не хочете по-хорошому — отримуйте». Навіщо Абрамович їздив до Києва
36051
Хуан Ревенга
Хуан Ревенга
«Ви — те, що ви їсте» і ще п’ять міфів про харчування
32742
Олексій Копитько
Олексій Копитько
Путін готує ескалацію. Чому я раджу вивозити дітей
70011
Валерій Залужний
Валерій Залужний
Досвід України для майбутньої безпеки Європи. Ілюзії і жорстока реальність
62308
Андрій Іллєнко
Андрій Іллєнко
Панове поляки, перестаньте грати святих
57281

Ми рекомендуємо

Енн Епплбаум: І навіть якщо переговори так і не відбудуться, Росія та Україна, можливо, поступово рухаються до нового статус-кво (Фото: www.anneapplebaum.com)
Енн Епплбаум
За зразком Кореї. Як у Росії таємно готуються до завершення війни
13 червня, 17:23
86555
Марк Тіссен: Іранський режим перетворився на жалюгідну тінь самого себе, 85% військово-промислової бази Ірану ліквідовано (Фото: Yahoo)
Марк Тіссен
Жалюгідна тінь режиму. За що можна похвалити Трампа
2 червня, 07:13
2141
Фарід Закарія: Китайські чиновники не раз говорили мені, повторюючи слова Сі Цзіньпіна, що США повертають світ до закону джунглів (Фото: facebook.com/fareedzakaria)
Фарид Закарія
Хитра стратегія Китаю. Чому Пекін чекає, поки США самі віддадуть лідерство
23 квітня, 02:29
1656
Макс Бут: Вибори в Угорщині — це удар, який справді боляче б'є по прихильниках MAGA по обидва боки Атлантики (Фото: Скриншот)
Макс Бут
Орбан, Трамп і «поцілунок смерті»
14 квітня, 18:08
1973