Їжа
Більше, ніж у молоці. Вісім продуктів з високим вмістом кальцію — та рецепти з ними
Коли йдеться про кальцій, більшість людей одразу згадують склянку молока. І не дарма: порція коров'ячого молока об'ємом 240 мл містить близько 300 мг цього мінералу.
13 липня, 17:05