«Мама, мы умрем?» Как честно отвечать на сложные вопросы детей

Галина Падалко

Медические фейки. Почему они особенно опасны во время войны

Николай Белесков

Секретное оружие Путина. Как Украина сбивает реактивные дроны

Андрей Смирнов

Кровавый день диктатора

Светлана Ройз

Детский семейный психолог

Автор книг Магическая палочка для родителей, где живет ангел, Шепотуньки, а также Практическое ребенковедение. Воспитывает сына и дочь. Специализируется на детской психологии, отношениях между родителями и детьми, решении проблем с подростками. Светлана понятно и просто пишет для людей, рассказывает, как и когда стоит обсуждать неудобные темы в разговорах с детьми. Фейсбук

Психология /
Подростковедение военного времени

Наши подростки проходят через собственные кризисы на фоне дополнительной стрессовой нагрузки войны и постоянной опасности. Как их понять и помочь им?

13 апреля 2025, 22:55 4222

Воспитание /
15 сонных идей. Как уложить ребенка спать

Эти советы помогут создать перед сном пространство расслабления, замедления, близости и безопасности

3 апреля 2025, 23:03 520

Воспитание /
24 идеи для уставших родителей. Во что поиграть с ребенком вечером

Воспользуйтесь этими советами, когда на активные игры не будет сил

25 марта 2025, 20:43 10320

Психология /
Синдром фальшивых надежд

Эффективная надежда основывается не на пассивном ожидании, а на способности ставить цели и искать пути их достижения

24 марта 2025, 23:43 2835

Им теперь намного сложнее /
Что нужно знать о современных подростках

Нам стоит осознавать «крючки», на которые могут цеплять детей

21 марта 2025, 00:17 3655

Психология /
Размышления о неопределенности. Как выдержать испытание переменами

Самое главное — держаться внутренних опор и продолжать движение

4 марта 2025, 23:20 5113

Общество /
Уникальная стратегия сопротивления. Как украинцы противостоят внешним угрозам

Мы осознаем, что эта война — борьба за выживание, и готовы сопротивляться, пока есть силы, не соглашаясь на невыгодные и опасные условия

21 февраля 2025, 22:20 1419

Психология /
Насущный вопрос. Как выдержать неопределенность

У совета прежде всего обращать внимание на тело есть весомое основание

17 февраля 2025, 21:13 9338

Психология /
Объятия, которые лечат. Как прикосновение дарит безопасность, тепло и силу

Ощущение близости помогает начать процесс восстановления после стресса

13 февраля 2025, 20:43 1035

Самое важное слово для наших детей

Я была почти уверена, что этим словом будет «война» — рада, что это не так

4 февраля 2025, 21:13 1033

Психология /
Когда нужны пауза и один вопрос. Вы готовы заплатить такую цену?

У нас всегда есть несколько секунд между стимулом и реакцией

20 января 2025, 21:13 1523

Психология /
Существуют две комнаты. Как избежать недоразумений в разговорах с близкими людьми

Правило следующее: есть возможность — «перейди в комнату» собеседника

9 декабря 2024, 21:13 1420

«Все больше людей прячутся в ракушки» /
Почему война обострила чувство одиночества

Сейчас мы можем экономить силы на общении

28 ноября 2024, 22:45 453

Общество /
Как война изменила наши представления о мире и о себе

Мы не знаем, как будет, но, надеюсь, сможем найти силы с этим справиться

21 ноября 2024, 23:51 598

Общество /
Война — это воронка. Как понять, достаточно ли вы делаете для победы

Долг, который у всего общества есть перед военными, невозможно оплатить

19 ноября 2024, 21:13 302

На это нужны силы /
Какое испытание проходят жены военных

Преданность — это выбор, на который требуются силы, но и сама она тоже придает сил

31 октября 2024, 21:13 335

Психология /
Тонкий баланс. Что нужно знать о стрессоустойчивости детей

Когда мы избегаем какой-то темы и ограждаем ребенка от того, что ему под силу, — возможно, мы лишаем его силы

25 октября 2024, 00:10 386

Психология /
Важнее знаний. Как поддержать школьников в начале этого учебного года

Свою тревогу дети разного возраста могут маскировать раздражением и агрессией

15 августа 2024, 21:13 370

Психология /
Наше пространство поддержки. Как улучшить свое психологическое состояние

В этой фазе переживания войны мы можем получать травматизацию от обесценивания нашего опыта, хейта, даже самого страха осуждения — наравне с военными действиями

10 августа 2024, 08:51 494

Воспитание /
17 идей для уставших родителей. Чем заняться с ребенком в дороге

Во время этих игр можно почти не разговаривать, но все равно быть в контакте с ребенком

5 августа 2024, 20:43 504

Светлана Ройз

Психология / Подростковедение военного времени

Воспитание / 15 сонных идей. Как уложить ребенка спать

Воспитание / 24 идеи для уставших родителей. Во что поиграть с ребенком вечером

Психология / Синдром фальшивых надежд

Им теперь намного сложнее / Что нужно знать о современных подростках

Психология / Размышления о неопределенности. Как выдержать испытание переменами

Общество / Уникальная стратегия сопротивления. Как украинцы противостоят внешним угрозам

Психология / Насущный вопрос. Как выдержать неопределенность

Психология / Объятия, которые лечат. Как прикосновение дарит безопасность, тепло и силу

Самое важное слово для наших детей

Психология / Когда нужны пауза и один вопрос. Вы готовы заплатить такую цену?

Психология / Существуют две комнаты. Как избежать недоразумений в разговорах с близкими людьми

«Все больше людей прячутся в ракушки» / Почему война обострила чувство одиночества

Общество / Как война изменила наши представления о мире и о себе

Общество / Война — это воронка. Как понять, достаточно ли вы делаете для победы

На это нужны силы / Какое испытание проходят жены военных

Психология / Тонкий баланс. Что нужно знать о стрессоустойчивости детей

Психология / Важнее знаний. Как поддержать школьников в начале этого учебного года

Психология / Наше пространство поддержки. Как улучшить свое психологическое состояние

Воспитание / 17 идей для уставших родителей. Чем заняться с ребенком в дороге

ТОП-3 Мнения

Войти