Владимир Вятрович

Как Россия воспользовалась гуманитарной операцией в Олешках

Андрей Смирнов

Зеленский предложил Трампу то, что тот любит

Андрей Бондар

О кризисе в Польше и угрозе Сувалкскому коридору

Тимоти Снайдер

Зима, Трамп и самый большой риск для Украины

Александра Телегузова

Врач-кардиолог отделения миниинвазивной кардиохирургии и транскатетерных процедур клиники для взрослых Центра детской кардиологии и кардиохирургии МОЗ Украины

Здоровое питание /
Не обязательно отказываться от привычных блюд. Как на самом деле выглядит сбалансированная тарелка

Мы можем сохранять лучшее из украинских кулинарных традиций и одновременно придерживаться здорового рациона

2 ноября, 20:43 3

Здоровье /
Время меняется. Что происходит с нашим сердцем и мозгом после перевода часов

Принесет ли дополнительный час пользу организму?

23 октября, 20:43 495

Здоровое питание /
Волшебный суперфуд? Что мы на самом деле получаем, когда едим грибы

Грибам все чаще приписывают способность укреплять иммунитет, бороться со старением и снижать уровень холестерина — сколько в этом правды?

23 сентября, 20:43 951

Здоровье /
Вы могли этого не знать. Несколько фактов о сердце

Большое сердце — это не всегда комплимент, а разбитое сердце — это реальный медицинский диагноз

18 сентября, 20:43 1459

Здоровье /
Когда не видно света в конце туннеля. Пять советов, как уменьшить последствия длительного стресса

Наша задача номер один — находить окна для восстановления

9 сентября, 20:43 3070

Здоровье /
Темнеет раньше. Что это означает для организма

Продолжительность светового дня может влиять на наше самочувствие

1 сентября, 20:43 461

Советы врача /
Успейте до конца лета. Три вещи, которые стоит сделать для своего здоровья

Это поможет укрепить организм перед наступлением холодов

11 августа, 20:43 5047

Здоровье /
Ночь в метро или бомбоубежище. Как сохранить силы

Даже если вам не удалось уснуть в укрытии, отдых в безопасном месте с закрытыми глазами — лучший вариант, чем отсутствие отдыха вообще

5 августа, 23:03 1228

Здоровье /
Сколько лет вашему сердцу? Проверим это за пять минут

Сегодня я поделюсь врачебным инструментом, который вы можете использовать самостоятельно, чтобы лучше понимать состояние своего здоровья

30 июля, 23:03 2105

Здоровье /
Вопрос, не теряющий актуальности. Нужно ли принимать витамин D летом

Наличие солнца еще не гарантирует нормального уровня этого витамина

22 июля, 20:43 18277

Правильное питание /
Безопасен и даже полезен? Сколько кофе можно пить без вреда для здоровья

Крепость напитка зависит от сорта зерен, способа приготовления и размера порции

15 июля, 23:03 11171

Советы врача /
После массированных обстрелов летом. Как уменьшить влияние загрязненного воздуха на здоровье

Главное правило — не спешить выходить на улицу

6 июля, 20:43 1740

Здоровье /
Летний набор кардиолога. Пять вещей, которые пригодятся в жару

Эти простые меры помогут избежать обезвоживания, теплового удара и вредного воздействия ультрафиолета

30 июня, 23:03 26653

Здоровое питание /
Айран, комбуча или холодный чай? Какой напиток самый полезный в жару

Даже небольшая дегидратация может проявляться в виде усталости, головной боли или головокружения

11 июня, 23:03 2839

Польза альтруизма /
Хотите быть здоровы? Совершайте добрые поступки

Помощь другим вытаскивает нас из замкнутого круга собственной тревоги

27 мая, 20:43 1305

Первая помощь /
В метро, на улице или в офисе. Что делать, если человеку рядом стало плохо

В такие моменты большинство из нас замирает в панике

18 мая, 23:03 738

Здоровье /
Не все так просто. Что можно и чего нельзя делать при выгорании

Хронический стресс и выгорание проявляются не только на психическом, но и на физическом уровне

27 апреля, 20:43 622

Здоровое питание /
Борщ, гречка и квашеная капуста. Как адаптировать средиземноморскую диету к украинским реалиям

Не надо покупать дорогие импортные продукты — достаточно придерживаться трех ключевых принципов питания

21 апреля, 20:43 886

Здоровое питание /
Есть бургеры и худеть. Это реально, но результат вас разочарует — и вот почему

Цифра на весах не отражает того, что происходит внутри организма

16 апреля, 23:03 511

На них держится наше здоровье /
Семь привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Попробуйте хотя бы иногда есть так, будто вам не надо никуда бежать

6 апреля, 20:43 984

Мы рекомендуем

Энн Эпплбаум

Фокус Кимберли Гилфойл. Трамп может сделать это с любой страной

2 ноября, 20:26

212

Макс Бут

Конспирология ни при чем. За что Трамп так любит Путина

20 октября, 07:13

51487

Джейк Уоллис Саймонс

Рыжий маятник. Еще немного — и американские B-52 начнут бомбить Киев

17 октября, 15:57

3040

Энн Эпплбаум

Послание Трампа Украине теперь кристально чистое

16 октября, 21:25

11788

Александра Телегузова

Здоровое питание / Не обязательно отказываться от привычных блюд. Как на самом деле выглядит сбалансированная тарелка

Здоровье / Время меняется. Что происходит с нашим сердцем и мозгом после перевода часов

Здоровое питание / Волшебный суперфуд? Что мы на самом деле получаем, когда едим грибы

Здоровье / Вы могли этого не знать. Несколько фактов о сердце

Здоровье / Когда не видно света в конце туннеля. Пять советов, как уменьшить последствия длительного стресса

Здоровье / Темнеет раньше. Что это означает для организма

Советы врача / Успейте до конца лета. Три вещи, которые стоит сделать для своего здоровья

Здоровье / Ночь в метро или бомбоубежище. Как сохранить силы

Здоровье / Сколько лет вашему сердцу? Проверим это за пять минут

Здоровье / Вопрос, не теряющий актуальности. Нужно ли принимать витамин D летом

Правильное питание / Безопасен и даже полезен? Сколько кофе можно пить без вреда для здоровья

Советы врача / После массированных обстрелов летом. Как уменьшить влияние загрязненного воздуха на здоровье

Здоровье / Летний набор кардиолога. Пять вещей, которые пригодятся в жару

Здоровое питание / Айран, комбуча или холодный чай? Какой напиток самый полезный в жару

Польза альтруизма / Хотите быть здоровы? Совершайте добрые поступки

Первая помощь / В метро, на улице или в офисе. Что делать, если человеку рядом стало плохо

Здоровье / Не все так просто. Что можно и чего нельзя делать при выгорании

Здоровое питание / Борщ, гречка и квашеная капуста. Как адаптировать средиземноморскую диету к украинским реалиям

Здоровое питание / Есть бургеры и худеть. Это реально, но результат вас разочарует — и вот почему

На них держится наше здоровье / Семь привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

ТОП-3 Мнения