Дмитрий Чернышев

Не смогли гнилые интеллигенты остановить Путина

Карен Столлзноу

Рецепт когнитивной устойчивости. Как изучение языков влияет на мозг

Александра Соломон

Все не так просто. Совет тем, кто разрывает отношения

Питер Дикинсон

Путин готовит Украине зимой «заморозку». Но готова ли мерзнуть сама Россия?

Александра Телегузова

Врач-кардиолог отделения миниинвазивной кардиохирургии и транскатетерных процедур клиники для взрослых Центра детской кардиологии и кардиохирургии МОЗ Украины

Здоровое питание /
Волшебный суперфуд? Что мы на самом деле получаем, когда едим грибы

Грибам все чаще приписывают способность укреплять иммунитет, бороться со старением и снижать уровень холестерина — сколько в этом правды?

23 сентября, 20:43 380

Здоровье /
Вы могли этого не знать. Несколько фактов о сердце

Большое сердце — это не всегда комплимент, а разбитое сердце — это реальный медицинский диагноз

18 сентября, 20:43 1397

Здоровье /
Когда не видно света в конце туннеля. Пять советов, как уменьшить последствия длительного стресса

Наша задача номер один — находить окна для восстановления

9 сентября, 20:43 3044

Здоровье /
Темнеет раньше. Что это означает для организма

Продолжительность светового дня может влиять на наше самочувствие

1 сентября, 20:43 433

Советы врача /
Успейте до конца лета. Три вещи, которые стоит сделать для своего здоровья

Это поможет укрепить организм перед наступлением холодов

11 августа, 20:43 5028

Здоровье /
Ночь в метро или бомбоубежище. Как сохранить силы

Даже если вам не удалось уснуть в укрытии, отдых в безопасном месте с закрытыми глазами — лучший вариант, чем отсутствие отдыха вообще

5 августа, 23:03 1209

Здоровье /
Сколько лет вашему сердцу? Проверим это за пять минут

Сегодня я поделюсь врачебным инструментом, который вы можете использовать самостоятельно, чтобы лучше понимать состояние своего здоровья

30 июля, 23:03 2086

Здоровье /
Вопрос, не теряющий актуальности. Нужно ли принимать витамин D летом

Наличие солнца еще не гарантирует нормального уровня этого витамина

22 июля, 20:43 18225

Правильное питание /
Безопасен и даже полезен? Сколько кофе можно пить без вреда для здоровья

Крепость напитка зависит от сорта зерен, способа приготовления и размера порции

15 июля, 23:03 11144

Советы врача /
После массированных обстрелов летом. Как уменьшить влияние загрязненного воздуха на здоровье

Главное правило — не спешить выходить на улицу

6 июля, 20:43 1719

Здоровье /
Летний набор кардиолога. Пять вещей, которые пригодятся в жару

Эти простые меры помогут избежать обезвоживания, теплового удара и вредного воздействия ультрафиолета

30 июня, 23:03 26637

Здоровое питание /
Айран, комбуча или холодный чай? Какой напиток самый полезный в жару

Даже небольшая дегидратация может проявляться в виде усталости, головной боли или головокружения

11 июня, 23:03 2827

Польза альтруизма /
Хотите быть здоровы? Совершайте добрые поступки

Помощь другим вытаскивает нас из замкнутого круга собственной тревоги

27 мая, 20:43 1292

Первая помощь /
В метро, на улице или в офисе. Что делать, если человеку рядом стало плохо

В такие моменты большинство из нас замирает в панике

18 мая, 23:03 711

Здоровье /
Не все так просто. Что можно и чего нельзя делать при выгорании

Хронический стресс и выгорание проявляются не только на психическом, но и на физическом уровне

27 апреля, 20:43 519

Здоровое питание /
Борщ, гречка и квашеная капуста. Как адаптировать средиземноморскую диету к украинским реалиям

Не надо покупать дорогие импортные продукты — достаточно придерживаться трех ключевых принципов питания

21 апреля, 20:43 869

Здоровое питание /
Есть бургеры и худеть. Это реально, но результат вас разочарует — и вот почему

Цифра на весах не отражает того, что происходит внутри организма

16 апреля, 23:03 501

На них держится наше здоровье /
Семь привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Попробуйте хотя бы иногда есть так, будто вам не надо никуда бежать

6 апреля, 20:43 957

Правильное питание /
Пасхальное меню и здоровье. Как избежать типичных ошибок

Лучшая подготовка к праздникам — уменьшение лишней нагрузки за несколько дней до застолья

30 марта, 23:03 331

Здоровое питание /
Не суперфуды, а доступные продукты. Что я, кардиолог, советую есть этой весной

Сердце любит не какой-то отдельный продукт, а гармонию жизни

24 марта, 20:43 763

Мы рекомендуем

Марк Тиссен

«Он уничтожит всех нас». Почему бояться надо не ИИ

21 сентября, 14:29

1533

Макс Бут

Чистки, отставки и хаос. Как Трамп и Хегсет развалили армию США

2 сентября, 07:13

9104

Марк Тиссен

Сделал то, что ни делал ни один президент США. Почему я считаю, что Трамп был прав, атаковав Иран

1 сентября, 20:03

3489

Энн Эпплбаум

Энн Эпплбаум — о том, почему путинское сафари на людей становится реальностью нашего мира

13 августа, 09:55

1906

Александра Телегузова

Здоровое питание / Волшебный суперфуд? Что мы на самом деле получаем, когда едим грибы

Здоровье / Вы могли этого не знать. Несколько фактов о сердце

Здоровье / Когда не видно света в конце туннеля. Пять советов, как уменьшить последствия длительного стресса

Здоровье / Темнеет раньше. Что это означает для организма

Советы врача / Успейте до конца лета. Три вещи, которые стоит сделать для своего здоровья

Здоровье / Ночь в метро или бомбоубежище. Как сохранить силы

Здоровье / Сколько лет вашему сердцу? Проверим это за пять минут

Здоровье / Вопрос, не теряющий актуальности. Нужно ли принимать витамин D летом

Правильное питание / Безопасен и даже полезен? Сколько кофе можно пить без вреда для здоровья

Советы врача / После массированных обстрелов летом. Как уменьшить влияние загрязненного воздуха на здоровье

Здоровье / Летний набор кардиолога. Пять вещей, которые пригодятся в жару

Здоровое питание / Айран, комбуча или холодный чай? Какой напиток самый полезный в жару

Польза альтруизма / Хотите быть здоровы? Совершайте добрые поступки

Первая помощь / В метро, на улице или в офисе. Что делать, если человеку рядом стало плохо

Здоровье / Не все так просто. Что можно и чего нельзя делать при выгорании

Здоровое питание / Борщ, гречка и квашеная капуста. Как адаптировать средиземноморскую диету к украинским реалиям

Здоровое питание / Есть бургеры и худеть. Это реально, но результат вас разочарует — и вот почему

На них держится наше здоровье / Семь привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Правильное питание / Пасхальное меню и здоровье. Как избежать типичных ошибок

Здоровое питание / Не суперфуды, а доступные продукты. Что я, кардиолог, советую есть этой весной

ТОП-3 Мнения