Светлана Ройз

Если вы очень чувствительны к критике. Антидот, которым пользуюсь я

Наталья Кадя

Настоящее испытание для лидера. Почему вы должны принимать непопулярные решения

Андрей Смирнов

Семь пятниц в голове Трампа

Игорь Луценко

Украинская реальность. Что услышала от Билецкого MAGA-блогер Лора Лумер

Александра Телегузова

Врач-кардиолог отделения миниинвазивной кардиохирургии и транскатетерных процедур клиники для взрослых Центра детской кардиологии и кардиохирургии МОЗ Украины

Здоровье /
Сколько лет вашему сердцу? Проверим это за пять минут

Сегодня я поделюсь врачебным инструментом, который вы можете использовать самостоятельно, чтобы лучше понимать состояние своего здоровья

30 июля, 23:03 1432

Здоровье /
Вопрос, не теряющий актуальности. Нужно ли принимать витамин D летом

Наличие солнца еще не гарантирует нормального уровня этого витамина

22 июля, 20:43 18009

Правильное питание /
Безопасен и даже полезен? Сколько кофе можно пить без вреда для здоровья

Крепость напитка зависит от сорта зерен, способа приготовления и размера порции

15 июля, 23:03 11047

Советы врача /
После массированных обстрелов летом. Как уменьшить влияние загрязненного воздуха на здоровье

Главное правило — не спешить выходить на улицу

6 июля, 20:43 1662

Здоровье /
Летний набор кардиолога. Пять вещей, которые пригодятся в жару

Эти простые меры помогут избежать обезвоживания, теплового удара и вредного воздействия ультрафиолета

30 июня, 23:03 26555

Здоровое питание /
Айран, комбуча или холодный чай? Какой напиток самый полезный в жару

Даже небольшая дегидратация может проявляться в виде усталости, головной боли или головокружения

11 июня, 23:03 2781

Польза альтруизма /
Хотите быть здоровы? Совершайте добрые поступки

Помощь другим вытаскивает нас из замкнутого круга собственной тревоги

27 мая, 20:43 1267

Первая помощь /
В метро, на улице или в офисе. Что делать, если человеку рядом стало плохо

В такие моменты большинство из нас замирает в панике

18 мая, 23:03 659

Здоровье /
Не все так просто. Что можно и чего нельзя делать при выгорании

Хронический стресс и выгорание проявляются не только на психическом, но и на физическом уровне

27 апреля, 20:43 489

Здоровое питание /
Борщ, гречка и квашеная капуста. Как адаптировать средиземноморскую диету к украинским реалиям

Не надо покупать дорогие импортные продукты — достаточно придерживаться трех ключевых принципов питания

21 апреля, 20:43 849

Здоровое питание /
Есть бургеры и худеть. Это реально, но результат вас разочарует — и вот почему

Цифра на весах не отражает того, что происходит внутри организма

16 апреля, 23:03 478

На них держится наше здоровье /
Семь привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Попробуйте хотя бы иногда есть так, будто вам не надо никуда бежать

6 апреля, 20:43 926

Правильное питание /
Пасхальное меню и здоровье. Как избежать типичных ошибок

Лучшая подготовка к праздникам — уменьшение лишней нагрузки за несколько дней до застолья

30 марта, 23:03 322

Здоровое питание /
Не суперфуды, а доступные продукты. Что я, кардиолог, советую есть этой весной

Сердце любит не какой-то отдельный продукт, а гармонию жизни

24 марта, 20:43 751

Здоровье /
«Инфекция» стресса. Как защитить свое здоровье, когда мир на грани

Когда мои пациенты обращаются с жалобами на учащенное сердцебиение, я начинаю сбор анамнеза с вопроса: «Сколько раз в день вы обновляете ленту новостей?»

17 марта, 23:03 322

Здоровье /
Когда зимние месяцы почти позади. Как подготовить свое сердце к весне

Переход между сезонами — это период повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему

25 февраля, 23:03 378

Мы рекомендуем

Энн Эпплбаум

Почему Грэм предал идеалы, в которые верил, но все равно 10 раз приезжал в Украину, — Энн Эпплбаум

15 июля, 09:22

12423

Макс Бут

Трамп развернулся на 180 градусов. Но стоит ли верить его обещаниям

15 июля, 07:14

1117

Марк Тиссен

Зомби-рейганизм? Как молодые избиратели Трампа оценивают роль Америки в мире

14 июля, 20:03

349

Энн Эпплбаум

По образцу Кореи. Как в России тайно готовятся к завершению войны

13 июня, 17:23

89870

NV Преміум

Передплатіть, щоб послухати
аудіоверсію матеріалу

Аудіоверсії матеріалів, доступ до закритих матеріалів та багато іншого в передплаті NV Преміум від 1 грн.

Передплатити

Вже є передплата?

Александра Телегузова

Здоровье / Сколько лет вашему сердцу? Проверим это за пять минут

Здоровье / Вопрос, не теряющий актуальности. Нужно ли принимать витамин D летом

Правильное питание / Безопасен и даже полезен? Сколько кофе можно пить без вреда для здоровья

Советы врача / После массированных обстрелов летом. Как уменьшить влияние загрязненного воздуха на здоровье

Здоровье / Летний набор кардиолога. Пять вещей, которые пригодятся в жару

Здоровое питание / Айран, комбуча или холодный чай? Какой напиток самый полезный в жару

Польза альтруизма / Хотите быть здоровы? Совершайте добрые поступки

Первая помощь / В метро, на улице или в офисе. Что делать, если человеку рядом стало плохо

Здоровье / Не все так просто. Что можно и чего нельзя делать при выгорании

Здоровое питание / Борщ, гречка и квашеная капуста. Как адаптировать средиземноморскую диету к украинским реалиям

Здоровое питание / Есть бургеры и худеть. Это реально, но результат вас разочарует — и вот почему

На них держится наше здоровье / Семь привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Правильное питание / Пасхальное меню и здоровье. Как избежать типичных ошибок

Здоровое питание / Не суперфуды, а доступные продукты. Что я, кардиолог, советую есть этой весной

Здоровье / «Инфекция» стресса. Как защитить свое здоровье, когда мир на грани

Здоровье / Когда зимние месяцы почти позади. Как подготовить свое сердце к весне

ТОП-3 Мнения