Олексій Копитько
Олексій Копитько
Не «відповідь за Wildberries». У чому особливість обстрілу в ніч на 30 липня
Джилліан Мерфі
Джилліан Мерфі
Щось не пригадуєте? Ось чому це добре
Світлана Ройз
Світлана Ройз
Це дійсно ранить. Як ми переживаємо соціальне відторгнення
Пітер Дікінсон
Пітер Дікінсон
«Сміливість заразна». Про найгірший кошмар Путіна

Олександра Телегузова

Лікарка-кардіологиня відділення мініінвазивної кардіохірургії та транскатетерних процедур клініки для дорослих Центру дитячої кардіології та кардіохірургії МОЗ України

Олександра Телегузова

Здоров’я /
Скільки років вашому серцю? Перевіримо це за п’ять хвилин

Сьогодні поділюся лікарським інструментом, який ви можете використовувати самостійно, щоб краще розуміти стан свого здоровʼя

30 липня, 23:03 164

Здоров’я /
Питання, що не втрачає актуальності. Чи треба приймати вітамін D улітку

Наявність сонця ще не гарантує нормального рівня цього вітаміну

22 липня, 20:43 17988

Правильне харчування /
Безпечна й навіть корисна? Скільки кави можна пити без шкоди для здоров’я

Міцність напою залежить від сорту зерна, способу приготування та розміру порції

15 липня, 23:03 11030

Поради лікаря /
Після масованих обстрілів улітку. Як зменшити вплив на здоров’я забрудненого повітря

Основне правило — не поспішати вийти на вулицю

6 липня, 20:43 1660

Здоров’я /
Літній набір кардіолога. П’ять речей, які стануть у пригоді в спеку

Ці прості речі допоможуть уникнути зневоднення, теплового удару та шкідливого впливу ультрафіолету

30 червня, 23:03 26550

Здорове харчування /
Айран, комбуча чи холодний чай? Який напій найкорисніший у спеку

Навіть легке зневоднення може проявлятися втомою, головним болем або запамороченням

11 червня, 23:03 2781

Користь альтруїзму /
Хочете бути здорові? Робіть добрі вчинки

Допомога іншим витягує нас із замкненого кола власної тривоги

27 травня, 20:43 1267

Перша допомога /
У метро, на вулиці чи в офісі. Що робити, якщо людині поруч стало погано

В такі моменти більшість із нас завмирає в паніці

18 травня, 23:03 658

Здоров’я /
Не все так просто. Що можна й чого не можна робити у разі вигорання

Хронічний стрес і вигорання проявляються не тільки на психічному, а й на фізичному рівні

27 квітня, 20:43 489

Здорове харчування /
Борщ, гречка та квашена капуста. Як адаптувати середземноморську дієту до українських реалій

Не треба купувати дорогі імпортні продукти — достатньо дотримуватися трьох ключових принципів харчування

21 квітня, 20:43 849

Здорове харчування /
Їсти бургери та худнути. Це реально, але результат вас розчарує — і ось чому

Цифра на вагах не відображає того, що відбувається всередині організму

16 квітня, 23:03 477

На них тримається наше здоров’я /
Сім звичок, які змінять ваше життя на краще

Спробуйте хоча б іноді їсти так, ніби вам не треба нікуди бігти

6 квітня, 20:43 926

Правильне харчування /
Великоднє меню та здоров’я. Як уникнути типових помилок

Найкраща підготовка до свят — зменшення зайвого навантаження за кілька днів до застілля

30 березня, 23:03 321

Здорове харчування /
Не суперфуди, а доступні продукти. Що я, кардіолог, раджу їсти цієї весни

Серце любить не якийсь окремий продукт, а гармонію життя

24 березня, 20:43 751

Здоров’я /
«Інфекція» стресу. Як захистити своє здоров’я, коли світ на межі

Коли мої пацієнти звертаються зі скаргами на прискорене серцебиття, я починаю збір анамнезу із запитання: «Скільки разів на день ви оновлюєте стрічку новин?»

17 березня, 23:03 322

Здоров’я /
Коли зимові місяці майже позаду. Як підготувати своє серце до весни

Перехід між сезонами — це період підвищеного навантаження на серцево-судинну систему

25 лютого, 23:03 378

ТОП-3 погляди


Олена Любченко
Олена Любченко
Особливо важливо у стосунках. Головна ознака психологічної зрілості
12452
Богдан Логвиненко
Богдан Логвиненко
Ставка на російськомовність. Що варто знати батькам
12058
Том Купер
Том Купер
Слона вивели з крамниці посуду, але крамниця — в руїнах
11579
Юрій Федоренко
Юрій Федоренко
Чий бізнес Wildberries, по якому б’ють українські дрони
14448
Володимир Поперешнюк
Володимир Поперешнюк
Бізнес потребує компенсації від ракетно-дронових ударів
13572
Олег Шама
Олег Шама
Діагноз росіянам від Соловйова. Про опис хвороб народу, які підтвердилися
12995
Сергій Притула
Сергій Притула
Підводні камені для Драпатого
427181
Оксана Забужко
Оксана Забужко
Заходу представили наступника Путіна. Вітайте «нового Ґорбачова»
272549
Андрій Бондар
Андрій Бондар
Як у Польщі реагують на обстріл Києва
128495

Ми рекомендуємо

Енн Епплбаум: Коли Трамп переміг на виборах, Грем зрозумів, що йому доведеться зробити непростий вибір. А згодом — усіляко підкреслював свою близькість до президента (Фото: www.anneapplebaum.com)
Енн Епплбаум
Чому Грем зрадив ідеали, у які вірив, але все одно 10 разів приїжджав до України
15 липня, 09:22
12412
Макс Бут: Зустріч Трампа і Зеленського відбулася в дружній атмосфері, а президент США буквально обсипав українського лідера похвалами (Фото: Скриншот)
Макс Бут
Трамп розвернувся на 180 градусів. Але чи варто вірити його обіцянкам
15 липня, 07:14
1111
Марк Тіссен: Ізоляціоністи дедалі більше розходяться не лише з Дональдом Трампом, а й з усім рухом America First (Фото: Yahoo)
Марк Тіссен
Зомби-рейганизм? Як молоді виборці Трампа оцінюють роль Америки у світі
14 липня, 20:03
342
Енн Епплбаум: І навіть якщо переговори так і не відбудуться, Росія та Україна, можливо, поступово рухаються до нового статус-кво (Фото: www.anneapplebaum.com)
Енн Епплбаум
За зразком Кореї. Як у Росії таємно готуються до завершення війни
13 червня, 17:23
89857