Алексей Бондарев

Алексей Бондарев

ТОП-5 самых зубодробительных боевиков последнего времени

Виктор Ющенко

Вы не заставите нас подчиниться. Почему я возвращаю Польше её орден Белого орла

Дайан Фрэнсис

Кремлевский деспот и его американская марионетка

Евгений Клопотенко

Евгений Клопотенко

Не только десерт. Четыре неожиданных рецепта из летних фруктов

Витамины

Для тела и мозга. Почему вам нужны витамины группы В и в каких продуктах их искать, — нутрициолог

Витамины этой группы имеют решающее значение для выработки энергии

25 января 2023, 20:43

Медицина

Худеть придется. Гарвардские ученые обнаружили неожиданный факт об усвоении витаминов у полных людей

Проведя масштабное исследование с участием 26 тыс. добровольцев, исследователи выяснили, что метаболизм витамина D у людей с избыточным весом снижен. Это может иметь далеко идущие последствия для здоровья.

25 января 2023, 13:02

Пять важных советов. Каким должно быть питание мужчин во время войны, — диетолог

Наше здоровье — это наше оружие

10 января 2023, 22:03

Неожиданный результат. Масштабное исследование выявило самые полезные и самые вредные добавки для здоровья сердца

Метаанализ 884 исследований, в которых приняли участие 883 тыс. человек, позволил оценить потенциальный эффект от различных витаминов на состояние сердечно-сосудистой системы.

28 декабря 2022, 17:21

Шесть причин, почему вам нужно чаще бывать на солнце зимой

Cокращение солнца в зимнее и осеннее время может отразиться на вас не только психологически, но и физически, чем тусклее день, тем больше последствий для вашего здоровья.

25 декабря 2022, 07:24

Придают сил и бодрости. Чем полезны цитрусовые и как их правильно есть, — диетолог

Эти фрукты хорошо сочетаются с мясом и рыбой

23 декабря 2022, 23:03

Медицина

Выходите на солнце. Исследователи установили, как витамин D может повлиять на вашу память в будущем

Согласно новому исследованию Университета Тафтса (США), люди с высоким уровнем солнечного витамина в мозге на 33% менее склонны к развитию состояния потери памяти.

10 декабря 2022, 06:28

Медицина

Пять мифов о витаминах, с которыми пора прощаться

Вы думаете, вы много знаете о витаминах? Прибегать к добавкам — это уже привычная история для многих в попытке восполнить недостающих в организме питательных веществ, которых, по вашему мнению, может не хватать в вашем рационе.

19 ноября 2022, 07:35

Медицина

От нервов и для похудения. Популярная витаминная добавка вызывает рак — ученые

Международная группа исследователей под руководством Елены Гоун из Университета Миссури выяснили, что никотинамида рибозид — форма витамина В3 — является опасным канцерогеном.

15 ноября 2022, 10:13

Лайфхаки

Стратегический продукт. Как хранить спелые бананы в течение двух недель

Бананы давно перестали быть для нас экзотикой и заняли прочную нишу среди фруктов, которыми можно заменить привычный прием пищи.

8 ноября 2022, 17:57

Новости компаний

Реанимобили за витамины: как бренд «Олидетрим» поддержал Украину

Украинское общество сегодня демонстрирует не только вдохновляющую весь мир отвагу, но и незаурядную сплоченность и готовность помогать друг другу.

4 ноября 2022, 15:45

Полезная штука? Нужны ли БАДы при ковиде, — генетик

Любые витамины должны поступать с пищей, а не в виде таблеток

27 октября 2022, 20:43

Медицина

Все-таки необходим. Недостаток витамина D связан с преждевременной смертью — исследование

Согласно выводам ученых из Университета Южной Австралии, при содержании полезного вещества в крови на уровне 25 нмоль/л, вероятность преждевременной смерти на четверть выше, чем при 50 нмоль/л.

26 октября 2022, 09:37

Медицина

Чем это грозит? Шесть страшных последствий дефицита витамина D

Все мы знаем, что витамин D является питательным веществом, необходимым для здоровья костей и зубов, но мало кто знает, о его реальной пользе для организма, которая выходит далеко за рамки крепкого скелета.

26 октября 2022, 07:30

Витамины на подоконнике. Как вырастить кресс-салат в холодной квартире

С наступлением холодов особенно остро ощущается нехватка витаминов. Цены на зелень в магазинах не радуют, и мы начинаем выращивать ее на подоконнике дома.

19 октября 2022, 11:09

Медицина

Шесть причин, чтобы добавить в свой рацион больше Омега-3 жирных кислот. И речь не только о рыбе

Жирные кислоты Омега-3 относятся к типу полиненасыщенных жиров, нам нужны эти жиры по ряду причин, и если вы до сих пор пренебрегаете ими, пора это изменить.

16 октября 2022, 07:16

Семь продуктов, содержащих витамина С больше, чем в апельсинах. Возможно они даже вкуснее

Витамин С может невольно ассоциироваться у нас с апельсинами, но это заблуждение, от которого нужно избавиться. Есть много других продуктов, которые нужно добавить в свой рацион, чтобы получить порцию витамина С.

15 октября 2022, 07:29

Четыре витамина, о которых стоит подумать зимой. В каких продуктах их искать?

Зимняя погода сама по себе не приносит с собой множество простуд и вирусов, есть много факторах связанных с сезоном, о которых вы можете не догадываться, поэтому самое время подумать о витаминах.

8 октября 2022, 07:27

Барбарис. Чем полезна ягода с ароматом конфет и как ее готовить

Ягоды барбариса широко применяются в различных областях и обладают множеством полезных свойств.

5 октября 2022, 03:05

Природный антиоксидант. Чем полезна калина и как она поможет поддержать здоровье зимой

Символ Украины — калина укрепляет иммунитет в холодный период года

30 сентября 2022, 03:53

Витамины

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10