Лео Бабаута

Семь привычек, которые делают меня счастливым

Тимоти Гартон Эш

Тимоти Гартон Эш

По примеру Венгрии. Почему США срочно нужен политический обвал

Джессика Роблес

Джессика Роблес

Социальный клей. Как улучшить навык светской беседы

Ольга Духнич

Демографическая устойчивость Украины. Что нужно знать и делать, чтобы ее сохранить

Витамины

Играет важную роль. Для чего необходим витамин К и как избежать его нехватки, — диетолог

Усвоение этого витамина ухудшается из-за стресса и переутомления

22 августа 2023, 23:03

Медицина

Нужен всего один витамин. В США обнаружили способ облегчить течение псориаза

Исследовав около 500 случаев аутоиммунного заболевания, американские ученые обнаружили корреляцию между ровнем витамина Д в организме пациентов и тяжестью течения болезни.

26 июля 2023, 14:30

Замедление старения и острота ума. Пять особенностей цуккини, делающих ее необходимым продуктом в летнем рационе

Ряд невероятных полезных свойств цуккини делает овощ незаменимым для улучшения здоровья и настроения.

19 июля 2023, 03:16

Черная смородина: множество полезных качеств маленькой ягоды и ее листьев, а также рецепт сырого джема

Маленькая черная смородина имеет большую питательную ценность и множество других полезных качеств, из-за которых с ягодой заслуженно соревнуются ее листья.

12 июля 2023, 11:19

Медицина

Снижение рисков для сердца. Исследование доказало пользу от приема витамина D в качестве пищевой добавки

Прием витамина D в качестве пищевой добавки долгое время был предметом споров. Однако новое исследование с большой выборкой респондентов доказало, что это помогает снизить риск сердечного приступа.

10 июля 2023, 11:30

Медицина

Хорошая новость. Витамин D снижает риск сердечных приступов у пожилых людей

Австралийские ученые выяснили, что прием витамина уменьшает риск сердечно-сосудистых катастроф у лиц старше 60 лет. Разница была относительно небольшой, но статистически значимой.

4 июля 2023, 16:14

Медицина

Волшебная пилюля. Ученые выявили неожиданную пользу мультивитаминов для пожилых людей

Новое исследование предполагает, что ежедневный прием поливитаминов и минералов является простым и недорогим способом помочь пожилым людям замедлить ухудшение памяти.

27 июня 2023, 07:58

Мифы про витамин С. Почему он не помогает при простуде?

Стандартный набор больного простудой: витамин С, горячий чай и больше имбиря. Казалось бы, что не так с этим набором? Дело в том, что витамин С никак не поможет вам справиться с симптомами простуды или гриппа. О типичных мифах, сложившихся вокруг этого важного витамина, нам рассказала health-эксперт и дипломированный врач Ульяна Вернер.

23 февраля 2023, 10:57

Весенний или зимний? Каким будет март 2023 и много ли солнечных дней ждет украинцев

Синоптики прогнозируют, что средняя температура весной будет выше нормы на несколько градусов.

17 февраля 2023, 13:20

Для тела и мозга. Почему вам нужны витамины группы В и в каких продуктах их искать, — нутрициолог

Витамины этой группы имеют решающее значение для выработки энергии

25 января 2023, 20:43

Медицина

Худеть придется. Гарвардские ученые обнаружили неожиданный факт об усвоении витаминов у полных людей

Проведя масштабное исследование с участием 26 тыс. добровольцев, исследователи выяснили, что метаболизм витамина D у людей с избыточным весом снижен. Это может иметь далеко идущие последствия для здоровья.

25 января 2023, 13:02

Пять важных советов. Каким должно быть питание мужчин во время войны, — диетолог

Наше здоровье — это наше оружие

10 января 2023, 22:03

Неожиданный результат. Масштабное исследование выявило самые полезные и самые вредные добавки для здоровья сердца

Метаанализ 884 исследований, в которых приняли участие 883 тыс. человек, позволил оценить потенциальный эффект от различных витаминов на состояние сердечно-сосудистой системы.

28 декабря 2022, 17:21

Шесть причин, почему вам нужно чаще бывать на солнце зимой

Cокращение солнца в зимнее и осеннее время может отразиться на вас не только психологически, но и физически, чем тусклее день, тем больше последствий для вашего здоровья.

25 декабря 2022, 07:24

Придают сил и бодрости. Чем полезны цитрусовые и как их правильно есть, — диетолог

Эти фрукты хорошо сочетаются с мясом и рыбой

23 декабря 2022, 23:03

Медицина

Выходите на солнце. Исследователи установили, как витамин D может повлиять на вашу память в будущем

Согласно новому исследованию Университета Тафтса (США), люди с высоким уровнем солнечного витамина в мозге на 33% менее склонны к развитию состояния потери памяти.

10 декабря 2022, 06:28

Медицина

Пять мифов о витаминах, с которыми пора прощаться

Вы думаете, вы много знаете о витаминах? Прибегать к добавкам — это уже привычная история для многих в попытке восполнить недостающих в организме питательных веществ, которых, по вашему мнению, может не хватать в вашем рационе.

19 ноября 2022, 07:35

Медицина

От нервов и для похудения. Популярная витаминная добавка вызывает рак — ученые

Международная группа исследователей под руководством Елены Гоун из Университета Миссури выяснили, что никотинамида рибозид — форма витамина В3 — является опасным канцерогеном.

15 ноября 2022, 10:13

Лайфхаки

Стратегический продукт. Как хранить спелые бананы в течение двух недель

Бананы давно перестали быть для нас экзотикой и заняли прочную нишу среди фруктов, которыми можно заменить привычный прием пищи.

8 ноября 2022, 17:57

Новости компаний

Реанимобили за витамины: как бренд «Олидетрим» поддержал Украину

Украинское общество сегодня демонстрирует не только вдохновляющую весь мир отвагу, но и незаурядную сплоченность и готовность помогать друг другу.

4 ноября 2022, 15:45

Витамины

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10