Лео Бабаута

Семь привычек, которые делают меня счастливым

Тимоти Гартон Эш

Тимоти Гартон Эш

По примеру Венгрии. Почему США срочно нужен политический обвал

Джессика Роблес

Джессика Роблес

Социальный клей. Как улучшить навык светской беседы

Ольга Духнич

Демографическая устойчивость Украины. Что нужно знать и делать, чтобы ее сохранить

Витамины

Больше, чем в апельсинах. Шесть овощей, богатых витамином С

Откройте для себя лучшие овощи, которые превосходят цитрусовые, когда речь идет о витамине С, а также советы о том, как их употреблять для максимальной пользы.

2 октября 2025, 17:48

Еда будущего или скрытая угроза? Новое исследование показывает, как продукты с содержанием ГМО влияют на организм

Эксперименты с помидорами помогают ученым понять, как именно генетически модифицированные продукты могут влиять на наш организм.

2 октября 2025, 15:06

Медицина

Рецепт молодости. Витамин D может замедлить старение

Ученые из Университета Огасты (США) опубликовали результаты исследования, которые подтверждают потенциальную способность витамина D замедлять процессы старения.

3 сентября 2025, 09:00

Блоги.Life

Витамин D замедляет старение? Вот что говорят исследования, — фармаколог

Защитная роль этого витамина может объясняться его противовоспалительным действием

3 сентября 2025, 00:05

Самый богатый стол. Календарь сезонных продуктов сентября: что выбрать и как готовить в начале осени

Сентябрь — время щедрого урожая овощей и фруктов. Наслаждайтесь ими сполна: ешьте сырыми или добавляйте в эти самые разнообразные блюда.

2 сентября 2025, 15:52

Блоги.Life

Супервитамин? Нужно ли вам принимать витамин D, — исследователи

Дефицит витамина D — широко распространенное явление, но чрезмерное употребление добавок может быть опасным

29 августа 2025, 08:20

Блоги.Life

Что скрывается за этикеткой. Пять вещей, которые стоит знать о пищевых добавках, — мнение диетолога

Даже продукты с маркировкой «натуральные» могут причинять вред

7 августа 2025, 01:58

Витамины и кофе. Что нужно знать, чтобы получить максимум пользы для здоровья

Если вы любите начинать утро с чашки кофе и при этом принимаете витамины, запомните эти несколько простых, но эффективных советов. Они помогут избежать снижения усвоения полезных минералов и витаминов под воздействием кофеина.

6 августа 2025, 18:55

Забытое сокровище. Чай с мягким вкусом и сильным действием: снижает давление, улучшает пищеварение и помогает похудеть

Если вы привыкли к черному или зеленому чаю, желтый наверняка станет для вас открытием. Это один из самых редких и ценных видов чая в мире, который на протяжении веков подавался исключительно в императорских дворцах Китая.

6 августа 2025, 14:49

Пять пищевых добавок, которых лучше избегать ради здоровья мозга, согласно экспертам

Забота о здоровье мозга — это важнейшая инвестиция в ваше общее благополучие.

24 июля 2025, 15:47

Блоги.Life

От этого зависит эффект. Какая форма магния вам нужна, — врач

Это один из ключевых микроэлементов, который участвует в сотнях процессов

23 июля 2025, 23:03

Спасают от жары. 15 лучших рецептов освежающих супов из разных уголков мира

Холодные первые блюда — идеальный ответ на летнюю жару. Они освежают, увлажняют и часто готовятся без термической обработки. В этой подборке — самые вкусные рецепты из разных уголков мира: от польского холодника до испанского гаспачо.

16 июля 2025, 03:57

Витаминные добавки и модные диеты повышают риск рака — исследование

Свежие научные данные ставят под сомнение эффективность безрецептурных витаминов и популярных диет в борьбе с онкологией.

16 июня 2025, 10:40

Для сердца и против диабета. Семь преимуществ черешни для здоровья и может ли сезонная ягода быть вредной

Черешня — это ягода, наполненная витаминами, минералами и антиоксидантами. В Украине как раз начинается сезон ее сбора. NV FOOD рассказывает чем она полезна и кому лучше избегать ее в рационе.

12 июня 2025, 06:04

Дышать легче. Ученые назвали питательное вещество номер один, которое помогает при астме

Одышка, кашель и хрипы — повседневная реальность для миллионов людей с астмой. Хотя на наследственность и условия раннего детства повлиять невозможно, многое можно сделать, чтобы облегчить симптомы и улучшить качество жизни.

30 мая 2025, 16:58

«Пустые калории» или находка для здоровья: что стоит знать о пользе картофеля и как лучше всего его есть

Картофель часто обвиняют во всем — от набора веса до «пустых калорий». Но действительно ли он такой плохой? Мы разобрались, чем он полезен, когда может навредить, и как приготовить его вкуснее и полезнее всего для здоровья.

26 мая 2025, 16:15

Блоги.Life

Это не весенний авитаминоз. Что нужно знать о витаминах, — врач

Прием витаминов в виде пищевых добавок может быть неоправданным и даже опасным

5 мая 2025, 23:03

Для стройности и лучшего настроения. Чем спаржа полезна для здоровья и может ли быть вредной в рационе

Этот крестоцветный овощ полезен для здоровья и может помочь похудеть, предотвратить инфекции мочевыводящих путей и содержит много витаминов. Спаржа легко готовится и прекрасно подходит на вкус.

1 мая 2025, 14:47

«Солнце» на тарелке. Семь питательных продуктов с высоким содержанием витамина D для полноценного весеннего рациона

Витамин D — один из важнейших микроэлементов для здоровья. Он поддерживает иммунитет, обеспечивает усвоение кальция и не только. В этой статье — 7 продуктов, которые помогут покрыть суточную норму этого «солнечного» витамина через пищу.

20 апреля 2025, 07:05

Еще больше пользы. 12 продуктов, которые помогают организму усваивать больше витамина D

Пища с определенными питательными веществами, такими как жир и магний, помогает организму усваивать витамин D.

17 апреля 2025, 13:10

Витамины

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10