Алексей Бондарев

Алексей Бондарев

ТОП-5 самых зубодробительных боевиков последнего времени

Виктор Ющенко

Вы не заставите нас подчиниться. Почему я возвращаю Польше её орден Белого орла

Дайан Фрэнсис

Кремлевский деспот и его американская марионетка

Евгений Клопотенко

Евгений Клопотенко

Не только десерт. Четыре неожиданных рецепта из летних фруктов

Витамины

Главный зимний витамин. Что поможет справиться с простудой, — исследователи

Прием этого витамина уменьшает тяжесть и продолжительность простудных заболеваний

22 декабря 2021, 08:53

Два необходимых витамина. Диетолог рассказала, как сохранить здоровье зимой

Яркая разноцветная тарелка — это не только красиво, но и стратегически верно

17 декабря 2021, 23:50

Партнерский проект

Постковидый синдром. Как помочь мышцам и суставам при постковиде?

По данным ВОЗ каждый десятый человек, перенесший COVID-19, столкнулся и с симптомами постковида, длящимися до 12 недель и более

6 декабря 2021, 15:25

Мощный антиоксидант. В каких продуктах содержится витамин С и как их правильно хранить и употреблять, — диетолог

При термической обработке концентрация этого витамина уменьшается во много раз

2 декабря 2021, 23:03

Витаминизация организма. Стоит ли употреблять витамины зимой и как распознать их недостаток

В осенне-зимний период люди могут ощущать слабость, усталость и другие неспецифические симптомы нехватки витаминов в организме, рассказывает семейный врач медицинского центра 100% Жизни Дмитрий Скиргико.

29 ноября 2021, 08:34

Медицина

Шесть признаков дефицита витамина Д. Может поэтому вы так часто болеете?

Витамины считаются незаменимыми питательными веществами, которые предотвращают проявление негативных последствий заболеваний и помогают вам сохранить здоровье.

15 ноября 2021, 21:00

Медицина

Шесть признаков недостатка витамина D. И вот как это исправить

С начала пандемии витамин D стал одним из самых обсуждаемым, больше года исследователи изучали потенциальную связь между дефицитом витамина D и серьезностью COVID-19.

26 октября 2021, 06:00

Медицина

Пять эффективных способов преодолеть дефицит железа. Ваше сердце скажет вам «спасибо»

Железо — важный микроэлемент. Он необходим для функционирования клеток, а также для здоровой иммунной системы, центральной нервной системы и правильной работы вашего сердца.

24 октября 2021, 06:00

Красота и здоровье

Облегчить течение. Как цинк, витамины D3 и С влияют на вирусные инфекции

Цинк, аскорбиновая кислота и витамин D3 — эта троица полезных элементов часто фигурирует среди рекомендаций по профилактике и лечению коронавирусной инфекции и других ОРВИ. Действительно ли они способны помочь?

19 октября 2021, 06:42

Восемь неожиданных способов получить витамин D. Этой осенью они вам пригодятся

Чтобы повысить уровень витамина D, конечно, лучше всего выйти на улицу и немного погреться на солнце, но знаете ли вы, что есть продукты, которые также считаются отличными источниками витамина D?

27 сентября 2021, 21:00

Медицина

Восемь привычек, разрушающих иммунитет. Почему вам стоит немедленно бросить строгую диету

С приближением осени сезон простуды и гриппа увеличивается, причем в геометрической прогрессии. Что касается повышения иммунитета — ничто не может сравниться со здоровыми привычками.

7 сентября 2021, 21:00

Конец лета. Какие фрукты и ягоды нужно есть, от чего лучше отказаться и есть ли польза от консервации — диетолог

В Украине продолжается обильный сезон овощей и фруктов, поэтому Радио НВ решило пообщаться с блогером и диетологом Максимом Погорелым, чтобы узнать, можно ли витаминизировать летом организм на весь год; какие фрукты стоит есть, а от каких лучше отказаться; и есть ли польза от консервации.

14 августа 2021, 08:46

Как понять, что у вас дефицит железа — семь полезных продуктов, которые помогут все исправить

Продукты, богатые железом имеют огромное значение для вашего здоровья, поэтому их присутствие в рационе не просто рекомендация, а необходимость.

13 августа 2021, 06:00

Шесть причин не принимать. Что нужно знать о витаминах и минералах и их влиянии на здоровье, — австралийский фармацевт

Как и все лекарства, прием витаминов и минералов таит многие опасности

8 августа 2021, 07:13

Для иммунитета, зрения и снижения веса. Семь научно обоснованных причин чаще есть персики

Чем полезны персики, какова их калорийность, не слишком ли много в них сахара и сколько плодов можно съесть в день? Прислушаемся к мнению экспертов.

7 августа 2021, 11:30

Мощный антиоксидант. Диетолог рассказала, в каких продуктах содержится главный витамин молодости

Он не синтезируется в организме человека и обязательно должен поступать с пищей

4 августа 2021, 23:05

Для здоровья и долголетия. Диетолог рассказала, что такое антиоксиданты и в каких продуктах они содержатся

Эти вещества способны защитить от окислительного стресса, но больше — не всегда лучше

22 июня 2021, 20:43

Пять минут на солнце недостаточно. Доктор Комаровский — о том, что нужно знать о витамине Д и когда бить тревогу

В подходе к витамину Д за последние 10 лет произошла буквально революция. Сейчас медицинская наука говорит, что пяти минут на солнце недостаточно

27 мая 2021, 19:29

Критически важны. За что отвечают витамины группы В и в каких продуктах их искать, — диетолог

Витамины группы В должны ежедневно поступать с пищей

26 мая 2021, 20:43

Вы этого не знали. Шесть причин, почему картофель полезен для здоровья, — исследователи

Этот корнеплод содержит множество необходимых для здоровья питательных веществ

26 мая 2021, 09:00

Витамины

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10