Алексей Бондарев

Алексей Бондарев

ТОП-5 самых зубодробительных боевиков последнего времени

Виктор Ющенко

Вы не заставите нас подчиниться. Почему я возвращаю Польше её орден Белого орла

Дайан Фрэнсис

Кремлевский деспот и его американская марионетка

Евгений Клопотенко

Евгений Клопотенко

Не только десерт. Четыре неожиданных рецепта из летних фруктов

Витамины

Медицина

Дело в бактериях. Витамин Д снижает вероятность рака

Исследование, проведенное специалистами из Института Фрэнсиса Крика, Национального института рака (NCI) Национальных институтов здравоохранения США (NIH) и Ольборгского университета в Дании, выявило, что витамин D оказывает значительное воздействие на иммунитет к раку путем изменения состава кишечных бактерий мышей.

26 апреля 2024, 12:00

Невероятно эффективно. ТОП-8 продуктов, которые помогут избавиться от дефицита витамина B12

Витамин В12 — один из ключевых элементов в человеческом организме. Его дефицит легко не заметить, но он может иметь катастрофические последствия.

26 апреля 2024, 05:10

Медицина

Коварная субстанция. Зачем нужен витамин D и что будет в случае его передозировки?

Многие слышали о витамине D и о том, что его получают, пребывая на солнце. Однако, с ним связано множество других интересных фактов. Например, вы скорее всего даже не догадывались о передозировке витамина D и связанных с нею опасностей.

19 апреля 2024, 05:40

Для идеальной кожи и роста волос. Шесть преимуществ березового сока для здоровья и кому стоит употреблять его с осторожностью

Березовый сок, который ежегодно добывают в начале и в середине весны, это не только вкусный, тонизирующий напиток. Это настоящий кладезь витаминов и полезных для организма веществ.

16 апреля 2024, 19:22

Медицина

Зачем нужен витамин К и что будет, если вам его не хватает?

Витамин К обсуждают не так часто, как другие микроэлементы. Но это не значит, что стоит пренебрегать им.

10 апреля 2024, 05:22

ТОП-10 витаминов, которые больше всего нужны вам весной. Как получить их с помощью приятной и легкой диеты

Весной всем не хватает витаминов. Но бороться с сезонным авитаминозом не так сложно, как может показаться. Достаточно всего лишь следовать рекомендациям медиков.

7 апреля 2024, 07:25

Китайский крыжовник. Шесть преимуществ киви для здоровья и кому стоит исключить его из рациона

Этот небольшой экзотический фрукт назвали в честь нелетающей птицы киви из-за сходства с ней внешним видом. Рассказываем чем он полезен и каким образом может навредить здоровью.

20 марта 2024, 03:17

Ягода долголетия. Восемь преимуществ голубики для здоровья и почему, иногда, стоит быть осторожным при ее употреблении

Голубика наполнена антиоксидантами и имеет много преимуществ для здоровья. Как бы вы ее не употребляли — добавляли в смузи, овсянку или просто ели прямо из упаковки — она станет питательным и вкусным дополнением к основному рациону.

19 марта 2024, 04:04

Восемь неожиданных признаков того, что вам не хватает витаминов

У организма нет прямых способов известить вас о нехватке витаминов. А вот косвенных признаков авитаминоза может быть много.

18 марта 2024, 21:28

Заживит раны и защитит от недугов. Шесть полезных свойств шпината и почему его можно есть не всем

Шпинат происходит из Центральной Азии, является одним из самых универсальных листовых зеленых овощей. Он содержит витамины и антиоксиданты, которые защищают от хронических заболеваний и способствуют здоровью мозга, сердца и глаз.

16 марта 2024, 03:03

Медицина

Хотел как лучше. В Великобритании мужчина умер от передозировки витамина D

В Великобритании мужчина умер от передозировки витамина D. После смерти врачи обнаружили у него в крови 380 нг/мл солнечного витамина — максимальный показатель зафиксированный лабораторией.

5 марта 2024, 08:05

Медицина

Неожиданно. Ученые нашли связь между витамином В3 и риском сердечного приступа и инсульта

Продукты распада ниацина, он же витамин В3, клинически связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало новое исследование.

28 февраля 2024, 08:30

Солнца на тарелке. Как приготовить яркий сезонный салат из цитрусовых, свеклы и сыра

Свіжий, яскравий зимовий салат зі печеного буряка з цитрусовими, гарбузовим насінням, цибулею та блакитним сиром. Цей вітамінна страва подарує вам заряд бадьорості та енергії. NV Food ділиться простим рецептом.

23 февраля 2024, 23:32

Не только еда. Чем полезен хрен и кому лучше отказаться от употребления корнеплода

В Украине издавна уважали и любили блюда с добавлением хрена. Этот корнеплод не только замечательная острая приправа к салатам или другим блюдам, но и потенциальная растительная добавка с лечебными свойствами.

15 февраля 2024, 14:21

Уменьшает риск рака и диабета. Шесть преимуществ шпината для здоровья и как его употреблять в пищу

Шпинат можно готовить на пару или пассеровать как гарнир, смешивать с жареным картофелем и даже добавлять в выпечку, например, в брауни. Он низкокалорийный, и около 91% его массы состоит из воды.

6 февраля 2024, 06:19

Это неожиданно. Три парадокса витамина D и как их обойти, — врач

Высокие уровни витамина D связаны со снижением риска многих проблем со здоровьем, но, с другой стороны, добавки витамина D практически не снижают вероятность заболеваний

5 февраля 2024, 20:43

Партнерский проект

9 мифов о лекарствах, в которые мы верили, или Как далеко зашли современные медицинские инновации

Существует множество мифов о лекарствах. Некоторые из них могут возникать из-за непонимания научных фактов, а другие уходят корнями в народные предания или стереотипы. Разбираемся в 9 самых распространенных мифах о лекарствах.

2 февраля 2024, 08:29

Снижает риск рака. Топ-7 преимуществ хурмы для здоровья и питания

Хурма богата антиоксидантами и питательными веществами. Ее также связывают с несколькими потенциальными преимуществами для здоровья, и ее можно употреблять в различных блюдах.

30 января 2024, 03:06

Не только рыба. Восемь продуктов с высоким содержанием витамина D и как их есть

Если вы любите рыбу, вам будет проще. Однако существуют другие богатые витамином D продукты, которые легко включить в рацион.

26 января 2024, 23:34

Медицина

Простой рецепт. Ученые выяснили, как уменьшить риск болезни Альцгеймера

Крупное исследование, проведенное исследователями из Mass General Brigham и Ассоциации Альцгеймера, предоставило доказательства того, что ежедневный прием поливитаминов может улучшить память и замедлить когнитивное старение.

25 января 2024, 13:45

Витамины

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10