Андрей Смирнов

Важный день для Зеленского

Алексей Кущ

Трамп явно спешил с законом Линдси Грэма. Почему?

Сергей Фурса

Трамп лохов не любит

Антон Сененко

ПВО критикуют за прилеты. Что происходит на самом деле

Тревога

Медицина

Как восстановиться после стресса? Пять способов, чтобы справиться с моральным истощением

Иногда стрессовать — это нормально, но чрезмерная тревога, сказывается на организме.

5 июня 2023, 23:35

Атака шахедами и ракетами четырех типов. В Днепре разрушена часть ГСЧС, Запорожье частично без света и воды, сбиты 20 БПЛА и четыре ракеты

В ночь на понедельник, 22 мая, во всех областях Украины была объявлена воздушная тревога. В Днепре, Харькове и Запорожье прогремели взрывы, Днепропетровская область сегодня была главной целью ночной атаки.

22 мая 2023, 11:08

Ночная атака на столицу. Силы ПВО сбили все 18 Шахедов, атаковавших Киев и область, обломки упали на дома и машины — главное

В ночь на 20 мая в Киеве и ряде областей была объявлена воздушная тревога. В столице из-за падения обломков возник пожар на крыше многоэтажки.

20 мая 2023, 08:17

В ряде областей Украины объявили тревогу, в Одессе слышали взрывы

На юге Украины вечером в среду, 17 мая, объявили воздушную тревогу, Суспільне сообщило о нескольких взрывах в Одессе.

17 мая 2023, 22:13

Как бороться со стрессом с помощью еды? Семь продуктов, которые помогут справиться с тревогой

Когда у вас завал на работе, не все хорошо в личном, а в стране полномасштабная война, у кого есть время выбирать себе рацион? Но когда нужно бороться со стрессом, то, что вы едите, действительно может быть важным.

11 апреля 2023, 22:28

Оккупанты нанесли ракетный удар по Кременчугскому району

В Кременчугском районе Полтавской области во время воздушной тревоги в среду, 1 марта, слышали взрывы, сообщает Суспільне в Telegram со ссылкой на местных жителей.

1 марта 2023, 20:27

В РФ эфир телеканалов и радиостанций прервало сообщение об «угрозе ракетного удара» — видео

Во вторник утром, 28 февраля, вещание телеканалов и радиостанций в РФ прервало сообщение об якобы «угрозе ракетного удара».

28 февраля 2023, 10:35

Ким призвал сегодня не игнорировать тревогу

Глава Николаевской ОВА Виталий Ким призвал не игнорировать сигналы воздушной тревоги в понедельник, 27 февраля.

27 февраля 2023, 15:16

Шесть простых, но эффективных способов улучшить настроение. Нет, без алкоголя и сладкого

В большинстве случаев, только вы решаете, как вы будете себя чувствовать, плохое настроение или гнев можно преодолеть, но для этого нужно взять на себя ответственность.

16 февраля 2023, 07:28

Россия опять запустила в воздушное пространство Украины шары с угловыми отражателями — Игнат

Спикер командования Воздушных сил Юрий Игнат заявил, что оккупанты запустили в воздушное пространство Украины 14 февраля шары с угловыми отражателями для разведки и отвлечения ПВО.

14 февраля 2023, 16:21

Диета от депрессии. Откажитесь от пяти популярных продуктов, которые вызывают тревогу

Еда может оказывать сильное влияние на настроение, уровень стресса и психическое здоровье. Было показано, что некоторые продукты вызывают или ухудшают симптомы тревоги, депрессии и других расстройств.

9 февраля 2023, 21:00

Победить страх. Пять простых и эффективных способов справиться с панической атакой

Если вы открыли эту статью, то с большой вероятностью вы сталкивались с паническими атаками, возможно ваш близкий человек на себе ощутил, что это такое. Паническая атака может быть физически и морально изматывающей, и с ней часто очень трудно справиться одному.

27 января 2023, 07:28

Медицина

Как стресс может разрушить ваши планы на похудение и что сделать, чтобы этого не случилось

Вопрос о том, может ли большое количество стресса привести к увеличению веса кажется риторическим, и действительно вес может прибавляться по мере увеличения негатива в вашей жизни, но как именно это работает?

25 января 2023, 21:00

Все болезни от нервов. Семь неожиданных проблем со здоровьем, которые могут быть вызваны страхом

Беспокойство является частью нашей жизни, это то, что все люди испытывают время от времени. Но сильная, постоянная тревога может значительно повлиять на ваше эмоциональное, психическое и физическое здоровье.

10 января 2023, 21:00

Стремитесь все контролировать? О чем это говорит и как с этим справиться, — психолог

Чтобы справиться с проблемой, лежащей в основе, придется изменить свой образ мышления

10 января 2023, 08:50

Медицина

Наука в действии. Пять способов справиться с тревожными расстройствами без антидепрессантов

Лекарства или психотерапия могут быть очень эффективными для борьбы с тревогой. Но есть и естественные средства от беспокойства, которые могут помочь справиться с вашими симптомами.

10 января 2023, 07:22

Меняйте не только себя, но и свою среду. Шесть изменений в интерьере вашего дома, которые сделают вас счастливее

Как мы знаем, нельзя просто так выйти из депрессивного состояния по своей воле. Если бы это было так просто, вы бы это сделали. Поэтому нужно стремиться прикладывать усилия, чтобы улучшить свою жизнь.

2 января 2023, 07:30

Нет, не алкоголь. Восемь продуктов питания, которые действительно могут улучшить ваше настроение

Здоровая и сбалансированная диета имеет не только физические преимущества, уже давно доказано, что правильное питание может повлиять на ваше психологическое состояние.

26 декабря 2022, 21:06

Медицина

Проблема в мозге. Шведские исследователи обнаружили связь между страхом и алкогольной зависимостью

Изучая особенности запоминания страшных событий, ученые из Линчепингского университета выявили фермент, влияющий на ощущение тревоги и зависимость от спиртного.

13 декабря 2022, 17:27

Медицина

Прощайте, эмоциональные качели. Пять эффективных способов справиться с зимней хандрой

Зимняя хандра, или сезонное аффективное расстройство довольно распространение явление. Это может повлиять на людей любого возраста, включая детей.

13 декабря 2022, 07:20

Тревога

1
2
3
4
5
6
7
8
9