Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Какие планы на столе у Трампа по Украине и России

Константин Елисеев

Константин Елисеев

России нужны не «несколько километров». Что происходит после достижения перемирия

Христо Грозев

Глубокая ирония. Германия может непреднамеренно выполнять работу ФСБ

Вахтанг Кипиани

Вахтанг Кипиани

Об эффективной жизненной стратегии уклонистов

Тревога

Когда завтра — неизвестность. 10 советов психолога, как справиться со страхом и тревогой

Вы стоите перед чистым хаосом, вы не знаете, что будет. Что же делать? нужен порядок

22 декабря 2020, 09:21

Год в напряжении. Почему продолжать беспокоиться из-за пандемии — это не стыдно — интервью психолога

Психолог, когнитивно-поведенческий консультант Богдана Валигура в интервью Радио НВ рассказала о том, каким образом преодолеть тревожность из-за пандемии.

26 ноября 2020, 08:02

И наступит катарсис. Психолог рассказал, как избавиться от навязчивых мыслей

Ваша задача — найти первопричины ваших мыслей и устранить их

20 октября 2020, 00:16

Ложная тревога. Психолог рассказала, как распознать паническую атаку и справиться с ней

Испытывать тревогу — вполне нормально, но чрезмерная паника может стать серьезной проблемой

19 сентября 2020, 12:03

Пугающие сценарии. Известный психолог Светлана Ройз рассказала, как справиться с напряжением и усталостью

Составьте план действий на случай любого развития событий — включая худшие варианты

17 сентября 2020, 10:28

Их становится больше? Психолог рассказала, как выжить в мире плохих новостей

Плохих новостей не больше, чем хороших, просто сообщают нам преимущественно плохие

15 сентября 2020, 09:40

Маленькие вспышки счастья. Три привычки, которые помогут перестать беспокоиться, — мнение

Дайте себе полчаса, чтобы побеспокоиться, а затем займитесь чем-то другим

28 апреля 2020, 23:03

Вторая фаза карантина. Как перестать объедаться, пить вино и смотреть сериалы до утра, — психолог

Сейчас нам важно направить нашу энергию в мирное русло и прекратить изображать овощ

11 апреля 2020, 10:40

Это легко! Пять советов, как научиться медитировать и почему стоит сделать это сейчас, — американский писатель

Если никогда не медитировали — не волнуйтесь, это легко, если медитировали, но забросили — не переживайте, просто начните снова

7 апреля 2020, 02:53

Чувство тревоги растет. Три способа, как избавиться от негативных мыслей, — мнение

Лучший способ обуздать эмоции — начать действовать

22 марта 2020, 23:03

В разгар паники. Как сохранить эмоциональное здоровье, — советы психолога

Испытывать стресс перед лицом угрозы, которую мы не можем контролировать, вполне естественно

13 марта 2020, 23:03

Новости о коронавирусе просто везде, и мне тревожно. Как сохранять спокойствие и не паниковать? Карточки

13 марта 2020, 22:43

Мысли, сводящие с ума. Шесть советов, как бороться с тревогой

Честно ответьте себе на вопрос, реализуете ли вы себя — связь между тревожными мыслями и нереализованностью самая что ни на есть прямая

8 ноября 2019, 23:03

Устали? Психолог назвала три техники релаксации, чтобы восстановить силы и снять напряжение

Быстро избавиться от нервозности поможет смена деятельности: прогуляйтесь, сделайте разминку, послушайте музыку

10 октября 2019, 23:03

Без паники. Как заставить тревогу работать на вас, — советы психолога

По мере того, как мы взрослеем, моментов, заставляющих нас тревожиться, становится все больше

3 октября 2019, 21:20

Глупое чувство. Как справиться с беспокойством, — американский писатель

Невозможно преодолеть тревогу однажды и покончить с ней навсегда

29 августа 2019, 08:00

Эффект успокоительного. Психолог назвал слово, которое снижает уровень беспокойства

Знаменитый психолог Джеффри Бернштейн назвал слово, способствующее снижению уровня беспокойства.

25 июля 2019, 18:51

Только без паники. Как сохранять спокойствие во время тревожных событий в Украине - советы психолога

За последние два дня Украина пережила череду непростых и стрессовых событий: агрессию России в Азовском море, неутешительный доклад разведки о ситуации вдоль границы с РФ и введение военного положения в ряде областей страны.

27 ноября 2018, 13:32

Сирены и большое количество техники в Киеве. В каких районах пройдут командно-штабные учения

В течение трех дней в Киеве будут проходить масштабные учения с включением сирены и применением большого количества спасательной техники. Об этом - в сюжете Радио НВ.

20 ноября 2018, 15:57

Откуда берется тревога и как с ней бороться. Объясняет психолог

Любой человек, в чем-то долгое время не удовлетворенный и не находящий выход этой энергии, по определению накапливает тревогу

4 октября 2018, 19:37

Тревога

1
2
3
4
5
6
7
8
9