Томас Фридман

А теперь знакомьтесь. Настоящий Дональд Трамп, главнокрадущий США

Андрей Ильенко

Господа поляки, перестаньте играть в святых

Антон Сененко

Математика не в тренде, или План мягкого разоружения страны

Аркадий Бабченко

Аркадий Бабченко

Те самые козыри в Санкт-Петербурге

Сон

На руке Трампа во время заседания правительства в Белом доме заметили пластыри

В Сети оживилось обсуждение здоровья президента США Дональда Трампа после того, как на его руках заметили пластыри во время заседания правительства 2 декабря в Белом доме. Об этом пишет Metro.

3 декабря 2025, 20:34

Трамп, похоже, задремал во время заседания правительства США в Белом доме — видео

Президент Дональд Трамп, по всей вероятности, ненадолго уснул прямо во время заседания правительства США 2 декабря в Белом доме.

2 декабря 2025, 21:45

Блоги.Life

Неизбежные последствия. Как влияет на организм одна бессонная ночь, — врач

Хорошая новость в том, что эти последствия можно уменьшить

12 ноября 2025, 23:03

Медицина

Искусственный свет только вредит. Сон в полной темноте может снизить риск болезней сердца

Новые научные данные показывают, что искусственный свет ночью может вредить здоровью сердца. Предварительные результаты исследования, которое представят на научной конференции Американской ассоциации сердца 2025 года, свидетельствуют: темнота во время сна имеет важное значение для организма.

6 ноября 2025, 09:00

Не стоит есть на ночь. Какие сладости вредят вашему сну — и почему

Кусочек шоколада вечером может показаться самым сладким способом завершить день. Но в зависимости от вида и времени, это наслаждение может сделать больше, чем просто удовлетворить вашу тягу к сладкому.

24 октября 2025, 18:32

Медицина

После полуночи мозг работает иначе. Ученые предупреждают о повышенных рисках

Мозг человека естественно приспособлен к активности днём и отдыху ночью. Но когда мы не спим после полуночи, его работа меняется — и это может влиять на наши эмоции, поведение и принятие решений. Об этом говорится в гипотезе «Мышление после полуночи« (Mind After Midnight), которую опубликовали в журнале Frontiers in Network Psychology.

15 октября 2025, 21:00

Блоги.Life

Важное условие похудения. Почему восемь часов сна работают лучше, чем пять, — диетолог

Сон формирует результат питания в не меньшей степени, чем само питание

9 октября 2025, 23:03

Блоги.Life

Секрет красоты. Что происходит, пока мы спим, — исследователи

Полноценный отдых помогает сохранить здоровье и молодость кожи

21 сентября 2025, 23:30

Медицина

Качественный сон важен. Недосып может мешать мозгу очищаться от токсинов и повышать риск деменции

Ученые из университета Маккуори объясняют, что во время сна мозг активирует собственную систему очистки — глимфатическую. Она помогает выводить из мозга вредные отходы, в частности белки, связанные с развитием болезни Альцгеймера.

17 сентября 2025, 10:30

Блоги.Life

Думаете, у вас бессонница? Пять причин, почему это может быть не так, — психолог

То, что вы не можете заснуть, еще не показатель

17 сентября 2025, 00:47

Блоги.Life

Не просто отдых. На что влияет качество сна и как его улучшить, — врач

Бессонница — это системный сигнал о более глубоких нарушениях

2 сентября 2025, 23:03

Блоги.Life

Хотите лучше высыпаться? Пять популярных советов, которые могут привести к обратному эффекту, — сомнолог

Благие намерения порой усугубляют ситуацию

27 августа 2025, 22:03

Медицина

Развенчание мифов. Эксперт назвала пять популярных советов, которые могут ухудшить ваш сон

Качественный сон является важным условием для здоровья сердечно-сосудистой системы, иммунитета и работы мозга.

27 августа 2025, 18:00

Не теплым молоком единым. Исследование назвало продукты, которые способствуют лучшему сну

Тяжелый ужин перед сном часто оборачивается бессонной ночью. Но изменив рацион и время приема пищи, можно существенно улучшить качество сна.

27 августа 2025, 10:19

Молоко, углеводы или бутерброд? После какой еды вечером на самом деле лучше всего спится, согласно исследованиям

Ужасы во снах иногда становятся ничем по сравнению с отсутствием сна ночью как такового. Сложно заснуть, что-то смущает и беспокоит. Возможно ваше питание является одной из причин этого. Как изменение того, что и когда мы едим, улучшить наши шансы на хороший сон.

19 августа 2025, 18:51

Партнерский проект

Новый тренд: украинцы обустраивают спальные места в укрытиях — подборка решений для дома и бизнеса

Четвертый год войны изменил не только повседневную жизнь украинцев, но и само понимание безопасности. Если раньше укрытия считались просто необходимостью, то теперь это — пространство, где люди проводят длительные часы и даже ночи. И в этой новой реальности вопрос комфорта становится едва ли не самым важным. Поэтому спрос на мобильные, компактные и многофункциональные решения для укрытий растет.

15 августа 2025, 16:20

Медицина

Искусственное освещение ночью. Ученые говорят, что оно вызывает депрессию и ожирение

Свет ночью — это не просто неудобство для сна, а серьезная угроза для здоровья, которая влияет на мозг, тело, психику и даже иммунную систему.

14 августа 2025, 21:10

Блоги.Life

Не хочется вставать с кровати? К чему приводит избыток сна, — исследователи

Желание поспать подольше может быть важным сигналом организма

3 августа 2025, 23:50

Донт пуш зе хорсез. Стоит ли пить кофе и есть сладкое после бессонной ночи — врачи

Кофе или без кофе? Миндальный круассан или энергетический батончик? Лечь рано или как всегда? Плохой сон не означает плохой день, если знать, как помочь себе восстановиться.

29 июля 2025, 18:06

Блоги.Life

Постельный развод. Помогает ли раздельный сон выспаться? — психолог

Некоторым парам особенно стоит задуматься о таком варианте

27 июля 2025, 22:45

Сон

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10