Анатолий Амелин

Анатолий Амелин

Сегодня — начало больших перемен с непредсказуемыми последствиями

Сергей Фурса

Почему отставка правительства подозрительно похожа на «шашлыки Зеленского»

Джек Макнамара

Достижимая цель. Сколько и как тренироваться, чтобы жить дольше

Елена Любченко

Третий в паре. Как смартфоны меняют отношения

Питание

Компании / Рынки

12 млн евро инвестиций. Крупнейшая финская сеть быстрого питания планирует открыть в Украине новые рестораны

Hesburger, крупнейшая сеть быстрого питания в Финляндии, планирует инвестировать более 12 млн евро в создание не менее 10 новых ресторанов в западных регионах Украины в течение ближайших 5 лет.

2 июля 2025, 17:31

«Некоторые из них могут вас удивить». Врач из Гарварда, составил рейтинг 10 напитков, полезных для здоровья печени

1 июля 2025, 10:20

Еда, которая работает ночью. Семь перекусов, чтобы ускорить метаболизм и лучше спать

Хотя скорость обмена веществ во многом зависит от наследственности, ее можно ускорить, если увеличить мышечную массу.

30 июня 2025, 04:26

Блоги.Life

Пять опасных привычек. Что разрушает вашу печень, — фармацевт

Хотя обычно заболевания этого органа ассоциируются с чрезмерным употреблением спиртного, алкоголь — не единственный потенциальный виновник

24 июня 2025, 02:04

Когда время к нутрициологу, а когда — к диетологу: объясняет эксперт

За последние годы тема нутрициологии в обществе стала действительно популярной. Это, безусловно, хороший знак — мы начали больше говорить о важности рационального питания.

15 июня 2025, 12:25

Фарш вместо стейков и картофель. Как американцы экономят на покупке продуктов — лайфхаки и рецепты

Цены на продукты растут, но тратить меньше — реально. Делимся примерами и рецептами, которые помогут сэкономить, однако питаться полноценно.

15 июня 2025, 11:35

Что-то с настроением? Исследование выявило, какая диета влияет на психическое здоровье

Все больше людей стремятся контролировать вес с помощью низкокалорийных диет, но как такие ограничения влияют на психическое здоровье?

14 июня 2025, 12:58

Медицина

ТОП-10 суперфудов, польза которых доказана наукой

«Суперфуд» стал модным словом в современном здоровом образе жизни — оно встречается в соковых барах, на полках продуктовых магазинов и в блогах о здоровом образе жизни, — но что оно на самом деле означает?

12 июня 2025, 06:38

Свой бизнес

Важный вклад. Сколько выручки дают летние площадки заведениям — исследование

В среднем летние площадки обеспечивают заведениям 21% ежемесячного дохода. Самым успешным для них является август — в этот период вклад площадок может достигать до 30% от общей выручки.

10 июня 2025, 12:11

«То, о чем чаще всего спрашивают». Медик назвал диету, которая продлевает жизнь пациентам с раком кишечника

Снижение воспаления в организме с помощью правильного питания может увеличить шансы на выживание у людей с запущенным раком толстой кишки.

4 июня 2025, 16:41

Диетическая кола может быть опасна для сердца — исследования

Несмотря на отсутствие калорий и добавленного сахара, диетическая кола не считается безвредной. Эксперты предупреждают: регулярное употребление этого напитка может негативно сказаться на здоровье.

3 июня 2025, 11:39

Фрукты, овощи и папин пример. Как подростковый рацион отца влияет на питание ребенка

Когда речь заходит о питании детей, наибольшее внимание традиционно уделяется матерям. Однако новое исследование проливает свет на не менее важную роль отцов в формировании здоровых пищевых привычек у малышей.

2 июня 2025, 16:32

Так полезно или нет? Исследование поставило точку в вопросе, вредно ли подсолнечное масло

Семенные масла, такие как канола и подсолнечное масло, в последнее время привлекают внимание из-за противоречивых утверждений об их вредных последствиях. Есть ли в этом правда?

2 июня 2025, 16:17

21 диета, которая изменит вашу жизнь. Как работают разные планы питания, что они позволяют — и что запрещают

Исследуем самые популярные диеты: что разрешено есть, как они влияют на здоровье и действительно ли помогают похудеть. А также рассказываем, кому они противопоказаны

1 июня 2025, 23:37

Поддержка гормонов. Нутрициолог рассказала, как питаться в соответствии с днями менструального цикла

Ежемесячные изменения в женском организме влияют не только на настроение и самочувствие, но и на пищевые потребности. В разные фазы цикла тело по-разному реагирует на нагрузки, а гормоны — диктуют свои правила игры.

30 мая 2025, 21:02

Дышать легче. Ученые назвали питательное вещество номер один, которое помогает при астме

Одышка, кашель и хрипы — повседневная реальность для миллионов людей с астмой. Хотя на наследственность и условия раннего детства повлиять невозможно, многое можно сделать, чтобы облегчить симптомы и улучшить качество жизни.

30 мая 2025, 16:58

Мечты сбываются. Ученые рассказали, как худеть, не отказываясь от кусочка торта

26 мая 2025, 17:29

И не нужно пропускать прием еды. Ученые рассказали, когда лучше всего обедать и ужинать, чтобы худеть

Когда вы едите, может играть не меньшую роль, чем то, что вы едите.

26 мая 2025, 13:10

«Кислотные» продукты повышают вероятность рака кишечника — что следует ограничить, согласно исследованию

Наш организм круглосуточно поддерживает внутренний баланс — гомеостаз, включая регулирование pH.

23 мая 2025, 13:56

Растительный белок снижает риск высокого давления и гипертонии — исследование

Употребление растительных белков часто называют ключом к здоровому образу жизни. Но не все источники одинаково полезны — особенно когда речь идет о профилактике высокого давления.

19 мая 2025, 14:50

Питание

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10