/Питание

Лето традиционно считается пивным сезоном. В жару холодное пиво ни с чем не сравнить. Однако, с точки зрения здоровья и долголетия к пиву есть вопросы.

Кабинет министров разрешил организацию кейтеринга в детских садах и ввел понятия базовая, опорная и фабрика-кухня для учебных заведений

Многих женщин волнует проблема похудения. Некоторым казалось бы, что они могут есть сладости и фастфуд, не беспокоясь о лишнем весе, тогда как другие непрерывно придерживаются диет и тщетно борются с лишними килограммами.

Здоровое, сбалансированное питание является одной из самых важных вещей, которые вы можете сделать для защиты своего здоровья? маленькие изменения в рационе никогда не будут лишними.

Исследователи из Стэнфордского университета использовали нематод для выявления полезных эффектов олеиновой кислоты, которой богаты орехи, рыба и оливковое масло.

Поговорим о том, что такое холестерин, почему он бывает «плохим» и расскажем об эффективных способах снизить уровень плохого холестерина. В частности, обсудим лучшую диету для этого.

Многие из нас мечтают похудеть. Особенно, к лету. Поэтому мы садимся на диеты и стараемся тщательно выбирать продукты питания, которые, как считается, помогают сбросить вес. Но тут нас ждет множество сюрпризов.

Теплый и насыщенный летний период, когда свитера и куртки откладываются на дальнюю полку, а короткие шорты и футболки становятся ежедневным спасением от жары. Но, к сожалению, не все ждут возможности сбросить лишнюю одежду и наслаждаться ярким солнцем.

Многочисленные фанаты палео- и кетодиеты будут не в восторге от нового исследования Американской ассоциации сердца. Кардиологи создали рейтинг диет, которые больше всего полезны для сердца.

Правда ли, что лук невероятно полезен для здоровья, сколько лука в день стоит есть, и как перебить неприятных запах изо рта после употребления еды с луком?

Батат считается подарком природы, поскольку это один из самых сладких овощей, он универсален и прост в приготовлении, и к тому же очень полезен.

Для борьбы со стрессом существует множество методов. Но о роли правильного питания в этом нелегком деле говорят крайне редко. Давайте попробуем это исправить. Поговорим о диетах, которые помогают победить стресс.

Прибавка веса является распространенной проблемой, которая может возникнуть с возрастом, и после 40 лет избавиться от жира на животе становится сложнее, но это возможно.

Исследовательская группа в Ханчжоу, Китай, обнаружила, что частое употребление жареной пищи, особенно картофеля фри, связано с повышением риска тревожного расстройства на 12% и повышением риска депрессии на 7%.

Здоровое питание — штука довольно хлопотная. И недешевая. Зато полученный результат вам понравится. Сегодня поговорим о пищевых добавках, которые играют важнейшую роль для долголетия.

До начала войны была мода на здоровую еду, пресловутый ЗОЖ. Растительное молоко к кофе, веганские блюда, безглютеновые десерты. Следить за собой, своим весом и диетой было модно. Но все изменилось.

До начала войны была мода на здоровую пищу. Растительное молоко к кофе, веганские блюда, безглютеновые десерты. Следить за собой, своим весом и диетой было модно. Но все изменилось.

Вы когда-нибудь задумывались, почему в вашем организме не хватает необходимых питательных веществ даже после сбалансированного питания? Проблема может быть в том, что вы делаете сразу после сбалансированного питания.

Когда вы слышите о здоровом питании, на ум в первую очередь приходит что-то вроде средиземноморской диеты. Но многие другие диеты пользуются дурной славой совершенно напрасно.