Андрей Смирнов

Зеленский обещает новые удары по амбициям Путина

Франак Вячорка

Лукашенко объявил всем белорусам о длительной командировке. Что готовится

Дмитрий Чернышев

Дмитрий Чернышев

Лошади вместо автомобилей? Девять последствий топливного кризиса в России

Алексей Копытько

Алексей Копытько

Мамашки и папашки, можете сдавать путевки в Крым

Питание

Медицина

Больше нормы. Избыток белка может помочь дольше сохранять здоровье — исследование

Новый обзор научных исследований показал, что большее количество физических нагрузок и белка в рационе, чем предусматривают нынешние минимальные рекомендации, может помочь людям дольше оставаться сильными.

24 июня, 08:00

Медицина

Некоторые из них вас удивят. Ученые обнаружили восемь консервантов, разрушающих сердце

Регулярное употребление продуктов, содержащих распространенные пищевые консерванты, существенно повышает риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

18 июня, 18:00

Медицина

Скрытый мир пищевых соединений. Учёные заявили, что большинство веществ в пище до сих пор остаются неизвестными

Большинство химических соединений, которые человек получает с пищей, до сих пор практически не изучены. Ученые считают, что эти вещества могут влиять на риск развития заболеваний, процесс старения и объяснять, почему одна и та же диета по-разному действует на разных людей.

18 июня, 08:30

Медицина

Маленькие шаги к долголетию. Действительно ли можно добавить 9 лет жизни, только изменив привычки?

Что, если бы вам сказали, что добавить почти десять лет активной, здоровой жизни — без болезней и таблеток — реально? И что для этого не нужно становиться марафонцем, переходить на строгие диеты или ложиться спать в девять вечера?

15 июня, 23:42

Медицина

Не все виды одинаково полезны. Чай может помочь дольше оставаться здоровым — исследование

Чай может способствовать профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения, некоторых видов рака и возрастных изменений мозга. В то же время бутилированный чай и бабл-ти часто содержат добавки, которые могут уменьшать или нивелировать его полезные свойства.

11 июня, 08:00

Медицина

Плохие новости для веганов. Животный белок обеспечивает организм большим количеством незаменимых аминокислот, чем растительный

Учёные из Университета Пердью выяснили, что одинаковые по размеру порции животного и растительного белка по-разному обеспечивают организм незаменимыми аминокислотами. Свинина и яйца дают больше таких аминокислот, чем фасоль или миндаль.

8 июня, 20:30

Медицина

Всего три порции в неделю. Картофель фри связывают с повышенным риском развития диабета 2 типа

Картофель фри может негативно влиять на риск развития диабета 2 типа. Исследование с участием более 205 тысяч человек, которое длилось почти 40 лет, показало: три порции картофеля фри в неделю связаны с повышением риска заболевания на 20%.

4 июня, 12:30

Химическое оружие на тарелке. Ученые рассказали, как человечество научилось есть ядовитые растения и не умирать

Скажите честно, вам никогда не приходило в голову сжевать пучок листьев из ревеня или приготовить зеленую картофелину? Растения, которые мы считаем абсолютно съедобными, на самом деле нашпигованы химикатами, способными свалить с ног взрослого человека.

2 июня, 11:00

Укрепляет кости. Кому стоит включить ревень в свой рацион, а кому лучше его избегать

Ревень — терпкий овощ, богатый клетчаткой, витамином К и антиоксидантами. Он может помочь в лечении запоров, поддержать здоровье костей и снизить риск различных заболеваний.

31 мая, 14:44

Медицина

Секрет постоянной усталости. Японские ученые связали нехватку витаминов B12 и B9 с истощением

Хроническая усталость все чаще беспокоит современных людей из-за высоких нагрузок и недостатка отдыха. Однако причиной истощения может быть не только стресс или недосыпание, но и неправильное питание.

31 мая, 13:00

Медицина

Скрытая угроза. Вредная еда в детстве способна навсегда изменить структуру мозга и регуляцию аппетита

Регулярное употребление детьми продуктов с высоким содержанием жиров и сахара может привести к стойким изменениям в структуре мозга, которые сохраняются даже после перехода на здоровый рацион и нормализации веса.

25 мая, 08:30

Медицина

Мощный антиоксидант. Ежедневное употребление винограда защищает кожу на генетическом уровне — ученые

Предыдущие клинические исследования уже доказали, что регулярное употребление винограда помогает повысить устойчивость кожи к ультрафиолетовому излучению у трети или даже половины людей.

20 мая, 08:30

Блоги.Life

Сон, питание или физические упражнения? Что эффективнее для борьбы с последствиями хронического стресса, — исследователи

Новое исследование с участием людей, испытывающих постоянный стресс на работе, показало, что не все полезные привычки имеют одинаковый эффект

19 мая, 22:03

Медицина

170 граммов в день. Ученые определили идеальную порцию бобовых для здоровья сердца

Свежая научная работа, опубликованная в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health, ставит точку в спорах о влиянии растительного белка на давление.

16 мая, 08:00

Невидимое меню. Ученые выяснили, чем на самом деле питаются скаты в австралийских озерах

Когда на австралийском озере Уоллис начинается отлив, вода отступает, обнажая скрытый мир, где каждое движение имеет значение.

10 мая, 20:30

Не из-за сытости. Ученые выяснили, почему коты внезапно перестают есть

Коты часто прекращают есть не из-за сытости, а из-за привыкания к запаху еды, выяснили ученые из Японии. Исследование показало, что аппетит у животных падает во время одного и того же корма, но восстанавливается, если изменить запах или вид пищи.

28 апреля, 16:00

Похудение и профилактика диабета. Эта диета убирает опасный жир из организма — ее советует министр здравоохранения США

Роберт Ф. Кеннеди заверил публику, что карниворная диета может устранить опасный жир, который накапливается вокруг органов в теле человека.

27 апреля, 16:40

Медицина

Двойной удар по кишечнику. Американские ученые предупредили об опасности поздних приемов пищи

Исследователи из Нью-Йоркского медицинского колледжа пришли к выводу, что привычка есть поздно вечером действительно ухудшает работу кишечника, особенно у людей с хроническим стрессом.

24 апреля, 16:15

Увольнение командиров 14-й бригады и 10 корпуса не связано с публикацией фото худых от голода бойцов — СМИ

Увольнение командиров 14-й отдельной механизированной бригады имени князя Романа Великого (ОМБр) и 10 корпуса непосредственно не связано с публикацией фотоснимков худых от голода бойцов, находящихся на Харьковском направлении.

24 апреля, 15:01

Ешьте, пока длится сезон. Шесть весенних овощей и трав, которые стоит включить в рацион

Каждую весну на кухне появляется ящик с зеленым луком, и повара внезапно начинают расхваливать его. Он острый, чесночный и исчезает почти так же быстро, как и появляется. Вполне логично, что повара не могут им насытиться.

15 апреля, 17:38

Питание

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10