Юрий Бутусов

Между красивыми словами и их реализацией — непреодолимая пропасть. Что на фронте

Сергей Мисюра

Масштабная атака на Киев. Впереди еще три тяжелые недели

Александр Коваленко

Александр Коваленко

Где украинская баллистика?

Иван Компан

Еще один шанс на достойное экономическое будущее

Питание

Блоги.Life

Четыре фактора. Почему одна и та же вредная пища действует на всех по-разному, — врач

Все зависит от «запаса прочности» организма

25 сентября 2025, 21:13

Ученые назвали продукт, который стоит копейки, но работает как дорогая диета

Попытки питаться правильно и при этом не тратить большие суммы иногда кажутся нереальными. Однако одно из самых доступных и полезных решений для здоровья и кошелька может уже находиться у тебя на кухонной полке.

24 сентября 2025, 14:00

Ученые назвали диету, которая помогает предотвратить заболевания десен

Отказ от избытка сахара и кислых продуктов давно считается важным условием для сохранения здоровья зубов и десен. Однако новое исследование показывает, что решающую роль играет не только исключение вредных привычек, но и целостный, сбалансированный подход к питанию.

18 сентября 2025, 06:02

Британский блогер отказался на неделю от еды и пил только воду — он рассказал о последствиях

Блогер из Великобритании 7 дней придерживался жесткой диеты. Он не ел вообще и не пил ничего, кроме воды.

17 сентября 2025, 15:52

Ученые раскрыли секрет японской диеты, которая защищает женщин от депрессии после родов

Ученые из Киотского университета выяснили, что питание может влиять на риск послеродовой депрессии.

17 сентября 2025, 12:46

Иногда лучше поголодать. Исследование раскрыло, почему фастфуд почти мгновенно сказывается на памяти

Что мы едим, напрямую отражается не только на фигуре и обмене веществ, но и на работе мозга. Новые данные показывают: даже несколько дней жирной пищи способны нарушить память, но есть способы обратить процесс вспять.

16 сентября 2025, 12:55

Медицина

Теперь официально. Здоровое питание способно замедлить развитие деменции и сердечных болезней

Соблюдение здоровой диеты может замедлить развитие деменции и сердечно-сосудистых заболеваний у людей пожилого возраста.

11 сентября 2025, 14:00

Медицина

Избыток белка. Что происходит с организмом, если есть его слишком много

Соцсети переполнены советами употреблять больше белка — от протеиновых коктейлей до специальных батончиков. Производители также начали выделять содержание белка на упаковках продуктов, чтобы подчеркнуть их «пользу». Но действительно ли избыток белка идет на пользу и может ли он навредить?

8 сентября 2025, 19:30

Медицина

Это сокращает вашу жизнь. Поздний завтрак у пожилых людей может сигнализировать о проблемах со здоровьем

Исследователи из Mass General Brigham выяснили, что время завтрака может влиять на здоровье и даже продолжительность жизни. Ученые изучили пищевые привычки почти 3 тысяч взрослых в Великобритании в возрасте 42−94 года в течение более 20 лет.

7 сентября 2025, 23:00

Медицина

Людям на заметку. Ограничение всего одной аминокислоты продлило жизнь мышей на 33%

Исследование, проведенное в США, показало, что снижение потребления незаменимой аминокислоты изолейцина может существенно повлиять на процессы старения.

2 сентября 2025, 12:00

Медицина

Следует есть больше рыбы. Жирные кислоты омега-3 могут объяснить более высокий риск развития Альцгеймера у женщин

Новое исследование показало, что уровень жирных кислот омега-3 у женщин может влиять на развитие болезни Альцгеймера. Обычно у женщин более высокие показатели омега-3, чем у мужчин. Однако у женщин с диагнозом Альцгеймера исследователи зафиксировали недостаток этих молекул. Таких изменений не обнаружили у мужчин с этой же болезнью, что указывает на разное влияние жиров на организм в зависимости от пола.

1 сентября 2025, 13:00

От давления и для иммунитета. Почему ученые признали виноград суперфудом

Виноград содержит более 1600 различных соединений, влияющих на работу сердца, мозга, кишечника и других органов.

26 августа 2025, 13:54

Внимательнее читайте этикетки. Эти пять добавок могут навредить вашему здоровью

Исследования показывают, что эти ингредиенты могут быть связаны с повышенным риском для вашего кишечника, сердца и даже фертильности.

22 августа 2025, 09:14

Новое исследование показало, какие продукты следует есть ежедневно, чтобы снизить риск рака ЖКТ почти наполовину

Рак желудочно-кишечного тракта объединяет все виды онкологических заболеваний пищеварительной системы: рак желудка, печени, пищевода, поджелудочной железы и толстой кишки. На их долю приходится более четверти всех случаев рака в мире.

21 августа 2025, 14:42

«Хорошие» против «плохих». Какая разница между ультраобработанными продуктами и как ее заметить

Ультраобработанные продукты (УПХ) имеют нездоровую репутацию, но не все УПХ одинаковы.

18 августа 2025, 17:49

Семь неожиданных признаков того, что вы недоедаете белка, по мнению экспертов

Сбалансированное питание похоже на тонкую игру равновесия. Стоит наладить один элемент рациона, как другой может выйти из-под контроля. Белок — яркий пример такой нестабильности.

18 августа 2025, 15:43

Блоги.Life

Слишком стары для этого? Одна из проблем среднего возраста, которую не замечают, — антрополог

Есть два жизненных периода, когда у женщин особенно высока вероятность возникновения расстройств пищевого поведения

16 августа 2025, 08:22

Медицина

Питание имеет значение. Вегетарианская диета может снизить риск рака желудка почти на половину — исследование

Новый анализ показал, что вегетарианский и веганский рацион может существенно уменьшить риск некоторых видов рака. Исследование провели ученые из Университета Лома Линда (США), проанализировав медицинские данные 79 468 адвентистов седьмого дня из США и Канады, собранные с 2002 по 2015 годы.

15 августа 2025, 09:00

Есть и хорошие. Какие ультрапереботанные продукты можно ставить в рационе, а от каких следует отказаться совсем

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) представила новые рекомендации по потреблению ультраобработанных продуктов (УПП), которые совпали по времени с подготовкой второго отчета инициативы Сделаем Америку снова здоровой (MAHA), которую возглавляет министр здравоохранения Роберт Ф. Кеннеди-младший.

13 августа 2025, 12:47

Может ли поздний завтрак испортить фигуру — что показало исследование

Ученые из Мадридского университета Комплутенсе установили, что прием пищи в более ранние часы помогает замедлить набор веса, который часто прогнозируется у людей с высоким генетическим риском ожирения.

9 августа 2025, 03:39

Питание

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10