Михайло Фішман

«Не хочете по-хорошому — отримуйте». Навіщо Абрамович їздив до Києва

Саїд Ісмагілов

Згадайте добрим словом Хасана

Тетяна Трощинська

Тетяна Трощинська

Ціна «кави в Криму». Чого не хочуть знати українці

Томас Фрідман

Війна, в якій програли всі

Харчування

Медицина

Не всі види однаково корисні. Чай може допомогти довше залишатися здоровим — дослідження

Чай може сприяти профілактиці серцево-судинних захворювань, діабету, ожиріння, деяких видів раку та вікових змін мозку. Водночас бутильований чай і бабл-ті часто містять добавки, які можуть зменшувати або нівелювати його корисні властивості.

11 червня, 08:00

Медицина

Погані новини для веганів. Тваринний білок забезпечує організм більшою кількістю незамінних амінокислот, ніж рослинний

Вчені з Університету Пердью з'ясували, що однакові за розміром порції тваринного та рослинного білка по-різному забезпечують організм незамінними амінокислотами. Свинина та яйця дають більше таких амінокислот, ніж квасоля або мигдаль.

8 червня, 20:30

Медицина

Лише три порції на тиждень. Картоплю фрі пов’язали з підвищеним ризиком діабету 2 типу

Картопля фрі може негативно впливати на ризик розвитку діабету 2 типу. Дослідження за участю понад 205 тисяч людей, яке тривало майже 40 років, показало: три порції картоплі фрі на тиждень пов’язані з підвищенням ризику захворювання на 20%.

4 червня, 12:30

Хімічна зброя на тарілці. Вчені розказали, як людство навчилося їсти отруйні рослини і не вмирати

Скажіть чесно, вам ніколи не приходило в голову зжувати пучок листя з ревеню чи приготувати зелену картоплину? Рослини, які ми вважаємо абсолютно їстівними, насправді нашпиговані хімікатами, здатними звалити з ніг дорослу людину.

2 червня, 11:00

Зміцнює кістки. Кому варто включити ревінь у свій раціон, а кому краще його уникати

Ревінь — терпкий овоч, багатий на клітковину, вітамін К і антиоксиданти. Він може допомогти в лікуванні закрепів, підтримати здоров’я кісток і знизити ризик різних захворювань.

31 травня, 14:44

Медицина

Секрет постійної втоми. Японські вчені пов’язали брак вітамінів B12 та B9 із виснаженням

Хронічна втома дедалі частіше турбує сучасних людей через високі навантаження та брак відпочинку. Проте причиною виснаження може бути не лише стрес чи недосипання, а й неправильне харчування.

31 травня, 13:00

Медицина

Прихована загроза. Шкідлива їжа в дитинстві здатна назавжди змінити структуру мозку та регуляцію апетиту

Регулярне вживання дітьми продуктів із високим вмістом жирів та цукру може призвести до стійких змін у структурі мозку, які зберігаються навіть після переходу на здоровий раціон та нормалізації ваги.

25 травня, 08:30

Медицина

Потужний антиоксидант. Щоденне вживання винограду захищає шкіру на генетичному рівні - вчені

Попередні клінічні дослідження вже довели, що регулярне вживання винограду допомагає підвищити стійкість шкіри до ультрафіолетового випромінювання у третини або навіть половини людей.

20 травня, 08:30

Блоги.Life

Сон, харчування чи фізичні вправи? Що ефективніше для боротьби з наслідками хронічного стресу, — дослідники

Нове дослідження за участі людей, що відчувають постійний стрес на роботі, показало, що не всі корисні звички мають однаковий ефект

19 травня, 22:03

Медицина

170 грамів на день. Вчені визначили ідеальну порцію бобових для здоров’я серця

Свіжа наукова робота, опублікована в журналі BMJ Nutrition Prevention & Health, ставить крапку в суперечках про вплив рослинного білка на тиск.

16 травня, 08:00

Невидиме меню. Вчені з’ясували, чим насправді харчуються скати в австралійських озерах

Коли на австралійському озері Волліс починається відлив, вода відступає, оголюючи прихований світ, де кожен рух має значення.

10 травня, 20:30

Не через ситість. Вчені з’ясували, чому коти раптово перестають їсти

Коти часто припиняють їсти не через ситість, а через звикання до запаху їжі, з’ясували науковці з Японії. Дослідження показало, що апетит у тварин падає під час одного й того ж корму, але відновлюється, якщо змінити запах або вид їжі.

28 квітня, 16:00

Схуднення і профілактика діабету. Ця дієта прибирає небезпечний жир з організму — її радить міністр охорони здоров’я США

Роберт Ф. Кеннеді запевнив публіку, що карніворна дієта може усунути небезпечний жир, який накопичується навколо органів у тілі людини.

27 квітня, 16:40

Медицина

Подвійний удар по кишечнику. Американські вчені попередили про небезпеку пізніх прийомів їжі

Дослідники з Нью-Йоркського медичного коледжу дійшли висновку, що звичка їсти пізно ввечері дійсно погіршує роботу кишківника, особливо у людей із хронічним стресом.

24 квітня, 16:15

Звільнення командирів 14-ї бригади і 10 корпусу не пов’язане з публікацією фото худих від голоду бійців — ЗМІ

Звільнення командирів 14-ї окремої механізованої бригади імені князя Романа Великого (ОМБр) та 10 корпусу безпосередньо не пов’язане з публікацію фотознімків худих від голоду бійців, які перебувають на Харківському напрямку.

24 квітня, 15:01

Їжте, поки триває сезон. Шість весняних овочів та трав, які варто включити до раціону

Щовесни на кухні з’являється ящик з зеленою цибулею, і кухарі раптово починають розхвалювати її. Вона гостра, часникова та зникає майже так само швидко, як і з’являється. Цілком логічно, що кухарі не можуть нею насититися.

15 квітня, 17:38

Блоги.Life

Залежність чи просто їжа? Чому так хочеться солодкого, — психолог

Це може бути пов’язано з нейронними реакціями на раціон, сон і стрес

14 квітня, 23:03

Медицина

Чому інстаграмні дієти не працюють. Вчені пропонують приборкати хаос у меню для ідеальної фігури

Різноманітний раціон — це красива казка з інстаграму, яка в реальному житті часто закінчується замовленням піци.

27 березня, 20:30

Медицина

Одне й те ж. Повторювані страви щодня можуть допомогти швидше схуднути — дослідження

Щоденне вживання однакових страв і перекусів може сприяти більшому схудненню протягом кількох місяців. Дослідники встановили, що люди з повторюваним раціоном втрачали більше ваги, ніж ті, хто часто змінював їжу або мав значні коливання калорійності.

27 березня, 19:30

Медицина

Тривожні результати. Ультраперероблені продукти підвищують ризик інфаркту на 67% - науковці

Нове дослідження, представлене на щорічній сесії Американського коледжу кардіології (ACC.26), виявило тривожний зв’язок між споживанням ультраперероблених продуктів та критичними станами серця.

22 березня, 23:00

Харчування

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10