Виталий Гайдукевич

Только ли Польша стала на пути вступления Украины в ЕС

Андрей Смирнов

Пока Зеленский в Ирландии

Роман Бессмертный

Ближайшие дни покажут, почему Лукашенко поехал в Китай

Тимофей Скиба

Две оборонки в одном павильоне: Что я увидел на Eurosatory

Александр Авдеев

Основатель 4help | Психотерапия онлайн, психиатр, врач-психотерапевт, автор книги Кто так шутит? Психология юмора

Саморазвитие /
Дофаминовых диет не существует? Возможно ли «перезагрузить» мозг, отказавшись от удовольствий

В интернете можно найти множество публикаций о важности дофамина — так называемого «гормона удовольствия» — для вашего здоровья, и большинство из них будут неточными

1 июля, 20:43 3

Так работает мозг /
Я голоден и зол. Почему?

Если вы голодны и злы — это нормально, но я настоятельно советую вам перекусить

11 июня, 20:43 691

Психология /
Почему люди влюбляются в искусственный интеллект

Алгоритмы идеально имитируют эмпатию, запоминают личные детали и оказывают постоянную поддержку без всякого осуждения

22 мая, 20:43 1454

Психология /
Их можно тренировать. Две черты, влияющие на ощущение счастья

Психологи проанализировали 24 черты характера и попытались понять, какая из них больше всего связана с благополучием

21 мая, 20:43 4456

Психология /
Почему здоровые отношения могут пугать

Любовь — это еще и умение распознать свой деструктивный паттерн и не дать ему уничтожить ваше счастье

12 мая, 23:03 314

Психология /
Когда вместо эмпатии говорит гордыня. Почему нам так сложно просить прощения

Подлинное извинение предназначено не для того, чтобы облегчить нашу совесть

6 мая, 20:43 318

Психология /
Даже когда есть идеальный план. Без чего невозможно достичь цели

Абстрактная цель — это пища для внутреннего критика

1 мая, 20:43 333

Психология /
Как освободить голову от паники. Техника дыхания, которую стоит знать каждому

Одна техника, которую вы действительно вспомните, лучше пяти, которые вы выучили и забыли

21 апреля, 23:03 602

Психология /
Нейробиология невежества. Как работает эффект Даннинга-Крюгера

Чтобы понять, что вы делаете что-то плохо, надо обладать определенным уровнем знаний

14 апреля, 20:43 805

Психология /
Все наоборот. Как на самом деле устроена выученная беспомощность

Мозг не учится пассивности, она возникает как автоматический ответ на длительный стресс

26 марта, 20:43 349

Психология /
При одном условии. Как работают аффирмации

Аффирмация — это способ перенастроить свой внутренний фильтр

18 марта, 20:43 375

Психология /
Четыре совета. Как отдыхать по-настоящему

Отдых не начинается сразу после того, как вы в пятницу закрываете ноутбук

11 марта, 20:43 1658

Психология /
Это, к сожалению, норма. Почему новости о «далеком» выглядят более тревожными

Наша нервная система уже давно на грани

5 марта, 20:43 705

Психология /
Краткая инструкция по выживанию в социуме. Почему мы сейчас, как оголенные провода, и что с этим делать

Забота о другом — это способ сохранить общее пространство безопасным

27 февраля, 20:43 384

Психология /
Тревожитесь, но не знаете, почему? Вот что вам поможет

Чем больше мы устали, тем более угрожающим становится для нас мир

18 февраля, 20:43 380

Психология /
Структура — это безопасность. Почему мы так ждем графики отключений электричества, даже если они не работают

Отсутствие расписания утомляет нас быстрее, чем отсутствие света

9 февраля, 20:43 254

Мы рекомендуем

Энн Эпплбаум

По образцу Кореи. Как в России тайно готовятся к завершению войны

13 июня, 17:23

89366

Марк Тиссен

Жалкая тень режима. За что можно похвалить Трампа

2 июня, 07:13

2224

Фарид Закария: Китайские чиновники не раз говорили мне, повторяя слова Си Цзиньпина, что США возвращают мир к закону джунглей (Фото: facebook.com/fareedzakaria)

Фарид Закарія

Хитрая стратегия Китая. Почему Пекин ждет, пока США сами отдадут лидерство

23 апреля, 02:29

1714

Макс Бут

Орбан, Трамп и «поцелуй смерти»

14 апреля, 18:08

2032

Александр Авдеев

Саморазвитие / Дофаминовых диет не существует? Возможно ли «перезагрузить» мозг, отказавшись от удовольствий

Так работает мозг / Я голоден и зол. Почему?

Психология / Почему люди влюбляются в искусственный интеллект

Психология / Их можно тренировать. Две черты, влияющие на ощущение счастья

Психология / Почему здоровые отношения могут пугать

Психология / Когда вместо эмпатии говорит гордыня. Почему нам так сложно просить прощения

Психология / Даже когда есть идеальный план. Без чего невозможно достичь цели

Психология / Как освободить голову от паники. Техника дыхания, которую стоит знать каждому

Психология / Нейробиология невежества. Как работает эффект Даннинга-Крюгера

Психология / Все наоборот. Как на самом деле устроена выученная беспомощность

Психология / При одном условии. Как работают аффирмации

Психология / Четыре совета. Как отдыхать по-настоящему

Психология / Это, к сожалению, норма. Почему новости о «далеком» выглядят более тревожными

Психология / Краткая инструкция по выживанию в социуме. Почему мы сейчас, как оголенные провода, и что с этим делать

Психология / Тревожитесь, но не знаете, почему? Вот что вам поможет

Психология / Структура — это безопасность. Почему мы так ждем графики отключений электричества, даже если они не работают

ТОП-3 Мнения