Елена Любченко

Три совета. Как продуктивно преодолевать кризисы в паре

Лэндон Деренц

Лучший ход Трампа. Почему США выгоден закрытый Ормузский залив

Андрей Смирнов

Зеленский предложил США новый мирный план

Сергей Мисюра

Важные детали атаки на Новороссийск

Александр Авдеев

Основатель 4help | Психотерапия онлайн, психиатр, врач-психотерапевт, автор книги Кто так шутит? Психология юмора

Психология /
Вызов на грани возможного. Почему нам сложно строить дружеские отношения

Настоящая близость рождается не там, где все хорошо

13 августа, 20:43 118

Отношения /
Этому есть объяснение. Почему мы ссоримся с близкими из-за пустяков

Есть две привычки, которые больше всего разрушают отношения

7 августа, 20:43 14111

Психология /
«Энергетические вампиры»: кто они и что делать, если это вы

Обычно речь идет об определенных состояниях и расстройствах

21 июля, 20:43 2409

Саморазвитие /
Дофаминовых диет не существует? Возможно ли «перезагрузить» мозг, отказавшись от удовольствий

В интернете можно найти множество публикаций о важности дофамина — так называемого «гормона удовольствия» — для вашего здоровья, и большинство из них будут неточными

1 июля, 20:43 3174

Так работает мозг /
Я голоден и зол. Почему?

Если вы голодны и злы — это нормально, но я настоятельно советую вам перекусить

11 июня, 20:43 760

Психология /
Почему люди влюбляются в искусственный интеллект

Алгоритмы идеально имитируют эмпатию, запоминают личные детали и оказывают постоянную поддержку без всякого осуждения

22 мая, 20:43 1480

Психология /
Их можно тренировать. Две черты, влияющие на ощущение счастья

Психологи проанализировали 24 черты характера и попытались понять, какая из них больше всего связана с благополучием

21 мая, 20:43 4490

Психология /
Почему здоровые отношения могут пугать

Любовь — это еще и умение распознать свой деструктивный паттерн и не дать ему уничтожить ваше счастье

12 мая, 23:03 330

Психология /
Когда вместо эмпатии говорит гордыня. Почему нам так сложно просить прощения

Подлинное извинение предназначено не для того, чтобы облегчить нашу совесть

6 мая, 20:43 476

Психология /
Даже когда есть идеальный план. Без чего невозможно достичь цели

Абстрактная цель — это пища для внутреннего критика

1 мая, 20:43 342

Психология /
Как освободить голову от паники. Техника дыхания, которую стоит знать каждому

Одна техника, которую вы действительно вспомните, лучше пяти, которые вы выучили и забыли

21 апреля, 23:03 618

Психология /
Нейробиология невежества. Как работает эффект Даннинга-Крюгера

Чтобы понять, что вы делаете что-то плохо, надо обладать определенным уровнем знаний

14 апреля, 20:43 862

Психология /
Все наоборот. Как на самом деле устроена выученная беспомощность

Мозг не учится пассивности, она возникает как автоматический ответ на длительный стресс

26 марта, 20:43 388

Психология /
При одном условии. Как работают аффирмации

Аффирмация — это способ перенастроить свой внутренний фильтр

18 марта, 20:43 415

Психология /
Четыре совета. Как отдыхать по-настоящему

Отдых не начинается сразу после того, как вы в пятницу закрываете ноутбук

11 марта, 20:43 1674

Психология /
Это, к сожалению, норма. Почему новости о «далеком» выглядят более тревожными

Наша нервная система уже давно на грани

5 марта, 20:43 713

Психология /
Краткая инструкция по выживанию в социуме. Почему мы сейчас, как оголенные провода, и что с этим делать

Забота о другом — это способ сохранить общее пространство безопасным

27 февраля, 20:43 399

Психология /
Тревожитесь, но не знаете, почему? Вот что вам поможет

Чем больше мы устали, тем более угрожающим становится для нас мир

18 февраля, 20:43 393

Психология /
Структура — это безопасность. Почему мы так ждем графики отключений электричества, даже если они не работают

Отсутствие расписания утомляет нас быстрее, чем отсутствие света

9 февраля, 20:43 260

Мы рекомендуем

Энн Эпплбаум

Энн Эпплбаум — о том, почему путинское сафари на людей становится реальностью нашего мира

13 августа, 09:55

1314

Макс Бут

Все равно, что дать спички одержимому поджогами. Чем опасен закон Грэма

5 августа, 06:21

13564

Энн Эпплбаум

Почему Грэм предал идеалы, в которые верил, но все равно 10 раз приезжал в Украину, — Энн Эпплбаум

15 июля, 09:22

12549

Макс Бут

Трамп развернулся на 180 градусов. Но стоит ли верить его обещаниям

15 июля, 07:14

1172

Александр Авдеев

Психология / Вызов на грани возможного. Почему нам сложно строить дружеские отношения

Отношения / Этому есть объяснение. Почему мы ссоримся с близкими из-за пустяков

Психология / «Энергетические вампиры»: кто они и что делать, если это вы

Саморазвитие / Дофаминовых диет не существует? Возможно ли «перезагрузить» мозг, отказавшись от удовольствий

Так работает мозг / Я голоден и зол. Почему?

Психология / Почему люди влюбляются в искусственный интеллект

Психология / Их можно тренировать. Две черты, влияющие на ощущение счастья

Психология / Почему здоровые отношения могут пугать

Психология / Когда вместо эмпатии говорит гордыня. Почему нам так сложно просить прощения

Психология / Даже когда есть идеальный план. Без чего невозможно достичь цели

Психология / Как освободить голову от паники. Техника дыхания, которую стоит знать каждому

Психология / Нейробиология невежества. Как работает эффект Даннинга-Крюгера

Психология / Все наоборот. Как на самом деле устроена выученная беспомощность

Психология / При одном условии. Как работают аффирмации

Психология / Четыре совета. Как отдыхать по-настоящему

Психология / Это, к сожалению, норма. Почему новости о «далеком» выглядят более тревожными

Психология / Краткая инструкция по выживанию в социуме. Почему мы сейчас, как оголенные провода, и что с этим делать

Психология / Тревожитесь, но не знаете, почему? Вот что вам поможет

Психология / Структура — это безопасность. Почему мы так ждем графики отключений электричества, даже если они не работают

ТОП-3 Мнения