Мік Раян

Трампу ще не пробачили 2025 рік. Чим обернеться його угода з Путіним

Андрій Смирнов

Зеленський обіцяє відповідь, Трамп погрожує, Путін мовчить

Олександр Коваленко

Військова обґрунтованість ударів по Яндексу

Андрій Пишний

Більше ніж гроші. Як гривня стала частиною нашої особистої історії

Олександр Авдєєв

Засновник 4help | Психотерапія онлайн, психіатр, лікар-психотерапевт, автор книги Хто так жартує? Психологія гумору

Новини науки /
Вплив телефону, природи та самотності. Що нового ми дізналися про психічне здоров’я за останні роки

Знати про психічне здоров'я більше означає бути краще поінформованим про можливості, ризики, загрози та рішення

12 жовтня, 20:43 29

Психологія /
Це блокує рішення. Чому нам так важко робити вибір

Часто ми боїмося не самої помилки, а того, що відчуємо після неї

8 жовтня, 20:43 537

Психологія /
Ви вже знаєте відповідь. Як стати супергероєм власного життя

Хоча нам відомо, як діяти, діяти видається набагато важче, ніж просто знати

2 жовтня, 20:43 1723

Психологія /
У сьогоднішніх умовах. Чому ми так сильно втомлюємось

Під постійною загрозою і невизначеністю неможливо бути продуктивними на тому ж рівні, що й зазвичай

29 вересня, 20:43 590

Психологія /
Бажання помсти. Чи це нормально?

У контексті війни існує поняття колективної ненависті, і вона є дуже важливим захисним механізмом

22 вересня, 20:43 1226

Психологія /
Три компоненти кохання. З чого складаються досконалі стосунки

І лише одним із цих компонентів ми можемо керувати

8 вересня, 20:43 6066

Психологія /
Шість простих пунктів. Як допомогти собі, коли сил на самодопомогу немає

Турбота про себе не повинна створювати додаткового тиску на й без того перевантажену психіку

4 вересня, 20:43 1976

Психологія /
Борг сну. Як це працює і чим можна собі допомогти

Коли ви недосипаєте, організм вмикає режим виживання

28 серпня, 20:43 10529

Психологія /
Виклик на межі можливого. Чому нам складно будувати дружні стосунки

Справжня близькість народжується не там, де все добре

13 серпня, 20:43 12320

Стосунки /
Цьому є пояснення. Чому ми сваримося з близькими через дрібниці

Є дві звички, які найбільше руйнують стосунки

7 серпня, 20:43 14492

Психологія /
«Енергетичні вампіри»: хто вони і що робити, якщо це ви

Зазвичай йдеться про певні стани та розлади

21 липня, 20:43 2643

Саморозвиток /
Дофамінових дієт не існує? Чи можливо «перезавантажити» мозок відмовою від задоволень

В інтернеті можна знайти безліч публікацій про важливість дофаміну — так званого «гормону задоволення» — для вашого здоров'я, і більшість із них будуть неточними

1 липня, 20:43 3271

Так працює мозок /
Я голодний і злий. Чому?

Якщо ви голодні та злі — це нормально, але я наполегливо раджу вам перекусити

11 червня, 20:43 778

Психологія /
Чому люди закохуються у штучний інтелект

Алгоритми ідеально імітують емпатію, запам’ятовують особисті деталі й надають постійну підтримку без жодного осуду

22 травня, 20:43 1522

Психологія /
Їх можна тренувати. Дві риси, що впливають на відчуття щастя

Психологи проаналізували 24 риси характеру і спробували зрозуміти, яка з них найбільше пов'язана з благополуччям

21 травня, 20:43 4523

Психологія /
Чому здорові стосунки можуть лякати

Любов — це ще й уміння розпізнати свій деструктивний патерн і не дати йому знищити ваше щастя

12 травня, 23:03 346

Психологія /
Коли замість емпатії говорить гординя. Чому нам так складно просити вибачення

Справжнє вибачення призначене не для того, щоб полегшити нашу совість

6 травня, 20:43 571

Психологія /
Навіть коли є ідеальний план. Без чого неможливо досягти мети

Абстрактна мета — це їжа для внутрішнього критика

1 травня, 20:43 361

Психологія /
Як звільнити голову від паніки. Техніка дихання, яку варто знати кожному

Одна техніка, яку ви дійсно згадаєте, краща за п’ять, які ви вивчили й забули

21 квітня, 23:03 636

Психологія /
Нейробіологія невігластва. Як працює ефект Даннінга-Крюґера

Щоб зрозуміти, що ви робите щось погано, треба мати певний рівень знань

14 квітня, 20:43 961

Ми рекомендуємо

Фарід Закарія: Ми намагаємося дібрати аналогії — промислова революція, електрика, інтернет. Але ж електрика не стає розумнішою в геометричній прогресії кожні пів року (Фото: facebook.com/fareedzakaria)

Фарид Закарія

Суперінтелект без правил. Сценарій, що справді лякає

6 жовтня, 07:13

3644

Макс Бут

Чи стала Америка беззахисною? Що не так із її військовими базами

29 вересня, 07:13

1513

Марк Тіссен

«Він знищить усіх нас». Чому варто боятися не ШІ

21 вересня, 14:29

1760

Макс Бут

Чистки, звільнення і хаос. Як Трамп і Гегсет зруйнували армію США

2 вересня, 07:13

9266

Олександр Авдєєв

Новини науки / Вплив телефону, природи та самотності. Що нового ми дізналися про психічне здоров’я за останні роки

Психологія / Це блокує рішення. Чому нам так важко робити вибір

Психологія / Ви вже знаєте відповідь. Як стати супергероєм власного життя

Психологія / У сьогоднішніх умовах. Чому ми так сильно втомлюємось

Психологія / Бажання помсти. Чи це нормально?

Психологія / Три компоненти кохання. З чого складаються досконалі стосунки

Психологія / Шість простих пунктів. Як допомогти собі, коли сил на самодопомогу немає

Психологія / Борг сну. Як це працює і чим можна собі допомогти

Психологія / Виклик на межі можливого. Чому нам складно будувати дружні стосунки

Стосунки / Цьому є пояснення. Чому ми сваримося з близькими через дрібниці

Психологія / «Енергетичні вампіри»: хто вони і що робити, якщо це ви

Саморозвиток / Дофамінових дієт не існує? Чи можливо «перезавантажити» мозок відмовою від задоволень

Так працює мозок / Я голодний і злий. Чому?

Психологія / Чому люди закохуються у штучний інтелект

Психологія / Їх можна тренувати. Дві риси, що впливають на відчуття щастя

Психологія / Чому здорові стосунки можуть лякати

Психологія / Коли замість емпатії говорить гординя. Чому нам так складно просити вибачення

Психологія / Навіть коли є ідеальний план. Без чого неможливо досягти мети

Психологія / Як звільнити голову від паніки. Техніка дихання, яку варто знати кожному

Психологія / Нейробіологія невігластва. Як працює ефект Даннінга-Крюґера

ТОП-3 погляди