Лендон Деренц

Найкращий хід Трампа. Чому США вигідна закрита Ормузька протока

Андрій Смирнов

Зеленський запропонував США новий мирний план

Сергій Місюра

Важливі деталі атаки по Новоросійську

Вадим Денисенко

Що Путін робив на Сахаліні

Олександр Авдєєв

Засновник 4help | Психотерапія онлайн, психіатр, лікар-психотерапевт, автор книги Хто так жартує? Психологія гумору

Психологія /
Виклик на межі можливого. Чому нам складно будувати дружні стосунки

Справжня близькість народжується не там, де все добре

13 серпня, 20:43 12

Стосунки /
Цьому є пояснення. Чому ми сваримося з близькими через дрібниці

Є дві звички, які найбільше руйнують стосунки

7 серпня, 20:43 14091

Психологія /
«Енергетичні вампіри»: хто вони і що робити, якщо це ви

Зазвичай йдеться про певні стани та розлади

21 липня, 20:43 2409

Саморозвиток /
Дофамінових дієт не існує? Чи можливо «перезавантажити» мозок відмовою від задоволень

В інтернеті можна знайти безліч публікацій про важливість дофаміну — так званого «гормону задоволення» — для вашого здоров'я, і більшість із них будуть неточними

1 липня, 20:43 3174

Так працює мозок /
Я голодний і злий. Чому?

Якщо ви голодні та злі — це нормально, але я наполегливо раджу вам перекусити

11 червня, 20:43 760

Психологія /
Чому люди закохуються у штучний інтелект

Алгоритми ідеально імітують емпатію, запам’ятовують особисті деталі й надають постійну підтримку без жодного осуду

22 травня, 20:43 1480

Психологія /
Їх можна тренувати. Дві риси, що впливають на відчуття щастя

Психологи проаналізували 24 риси характеру і спробували зрозуміти, яка з них найбільше пов'язана з благополуччям

21 травня, 20:43 4490

Психологія /
Чому здорові стосунки можуть лякати

Любов — це ще й уміння розпізнати свій деструктивний патерн і не дати йому знищити ваше щастя

12 травня, 23:03 330

Психологія /
Коли замість емпатії говорить гординя. Чому нам так складно просити вибачення

Справжнє вибачення призначене не для того, щоб полегшити нашу совість

6 травня, 20:43 476

Психологія /
Навіть коли є ідеальний план. Без чого неможливо досягти мети

Абстрактна мета — це їжа для внутрішнього критика

1 травня, 20:43 342

Психологія /
Як звільнити голову від паніки. Техніка дихання, яку варто знати кожному

Одна техніка, яку ви дійсно згадаєте, краща за п’ять, які ви вивчили й забули

21 квітня, 23:03 618

Психологія /
Нейробіологія невігластва. Як працює ефект Даннінга-Крюґера

Щоб зрозуміти, що ви робите щось погано, треба мати певний рівень знань

14 квітня, 20:43 862

Психологія /
Все навпаки. Як насправді влаштована вивчена безпорадність

Мозок не вчиться пасивності, вона виникає як автоматична відповідь на тривалий стрес

26 березня, 20:43 388

Психологія /
За однієї умови. Як працюють афірмації

Афірмація — це спосіб переналаштувати свій внутрішній фільтр

18 березня, 20:43 415

Психологія /
Чотири поради. Як відпочивати по-справжньому

Відпочинок не починається одразу після того, як ви в п’ятницю закриваєте ноутбук

11 березня, 20:43 1674

Психологія /
Це, на жаль, норма. Чому новини про «далеке» виглядають тривожнішими

Наша нервова система вже давно на межі

5 березня, 20:43 713

Психологія /
Коротка інструкція з виживання в соціумі. Чому ми зараз як оголені дроти і що з цим робити

Турбота про іншого — це спосіб зберегти спільний простір безпечним

27 лютого, 20:43 399

Психологія /
Тривожитесь, але не знаєте, чому? Ось що вам допоможе

Чим більше ми втомилися, тим загрозливішим стає для нас світ

18 лютого, 20:43 392

Психологія /
Структура — це безпека. Чому ми так чекаємо на графіки відключень електрики, навіть якщо вони не працюють

Відсутність розкладу стомлює нас швидше, ніж відсутність світла

9 лютого, 20:43 260

Ми рекомендуємо

Енн Епплбаум

Енн Епплбаум — про те, чому путінське людське сафарі стає реальністю нашого світу

13 серпня, 09:55

1290

Макс Бут

Це те саме, що дати сірники палію-маніяку. Чим небезпечний закон Ґрема

5 серпня, 06:21

13563

Енн Епплбаум

Чому Грем зрадив ідеали, у які вірив, але все одно 10 разів приїжджав до України

15 липня, 09:22

12549

Макс Бут

Трамп розвернувся на 180 градусів. Але чи варто вірити його обіцянкам

15 липня, 07:14

1172

Олександр Авдєєв

Психологія / Виклик на межі можливого. Чому нам складно будувати дружні стосунки

Стосунки / Цьому є пояснення. Чому ми сваримося з близькими через дрібниці

Психологія / «Енергетичні вампіри»: хто вони і що робити, якщо це ви

Саморозвиток / Дофамінових дієт не існує? Чи можливо «перезавантажити» мозок відмовою від задоволень

Так працює мозок / Я голодний і злий. Чому?

Психологія / Чому люди закохуються у штучний інтелект

Психологія / Їх можна тренувати. Дві риси, що впливають на відчуття щастя

Психологія / Чому здорові стосунки можуть лякати

Психологія / Коли замість емпатії говорить гординя. Чому нам так складно просити вибачення

Психологія / Навіть коли є ідеальний план. Без чого неможливо досягти мети

Психологія / Як звільнити голову від паніки. Техніка дихання, яку варто знати кожному

Психологія / Нейробіологія невігластва. Як працює ефект Даннінга-Крюґера

Психологія / Все навпаки. Як насправді влаштована вивчена безпорадність

Психологія / За однієї умови. Як працюють афірмації

Психологія / Чотири поради. Як відпочивати по-справжньому

Психологія / Це, на жаль, норма. Чому новини про «далеке» виглядають тривожнішими

Психологія / Коротка інструкція з виживання в соціумі. Чому ми зараз як оголені дроти і що з цим робити

Психологія / Тривожитесь, але не знаєте, чому? Ось що вам допоможе

Психологія / Структура — це безпека. Чому ми так чекаємо на графіки відключень електрики, навіть якщо вони не працюють

ТОП-3 погляди