Андрій Потьомкін
Андрій Потьомкін
Квартири Медведчука — під VIP-прикриттям держави?
Лео Бабаута
Лео Бабаута
Коли ШІ оточує з усіх боків. Звички, які роблять нас людьми
Роман Мельниченко
Роман Мельниченко
Психологія очікування. Як наші прогнози змінюють те, що ми бачимо
Олексій Копитько
Олексій Копитько
З примхи злих «дідусів Путіна»

Вітаміни

Медицина
Рецепт молодості. Вітамін D може сповільнити старіння
Вчені з Університету Огасти (США) опублікували результати дослідження, які підтверджують потенційну здатність вітаміну D сповільнювати процеси старіння.
3 вересня 2025, 09:00
Блоги.Life
Вітамін D уповільнює старіння? Ось що говорять дослідження, — фармаколог
Захисна роль цього вітаміну може пояснюватися його протизапальною дією
3 вересня 2025, 00:05
Блоги.Life
Супервітамін? Чи потрібно вам приймати вітамін D, — дослідники
Дефіцит вітаміну D — широко поширене явище, але надмірне вживання добавок може бути небезпечним
29 серпня 2025, 08:20
Блоги.Life
Що ховається за етикеткою. П’ять речей, які варто знати про харчові добавки, — погляд дієтолога
Навіть продукти з маркуванням «натуральні» можуть завдавати шкоди
7 серпня 2025, 01:58
Їжа
Вітаміни і кава. Що потрібно знати, щоб отримати максимум користі для здоров’я
Якщо ви полюбляєте розпочинати ранок із чашки кави і при цьому приймаєте вітаміни, запам’ятайте цих кілька простих, але ефективних порад. Вони допоможуть уникнути зниження засвоєння корисних мінералів і вітамінів під впливом кофеїну.
6 серпня 2025, 18:55
Їжа
Забутий скарб. Чай з м’яким смаком і сильною дією: знижує тиск, покращує травлення і допомагає схуднути
Якщо ви звикли до чорного або зеленого чаю, жовтий напевно стане для вас відкриттям. Це один з найрідкісніших і найцінніших видів чаю у світі, який протягом століть подавали виключно в імператорських палацах Китаю.
6 серпня 2025, 14:49
Їжа
П’ять харчових добавок, яких краще уникати заради здоров’я мозку, згідно з експертами
Турбота про здоров’я мозку — це найважливіша інвестиція у ваше загальне благополуччя.
24 липня 2025, 15:47
Блоги.Life
Від цього залежить ефект. Яка форма магнію вам потрібна, — лікарка
Це один із ключових мікроелементів, який бере участь у сотнях процесів
23 липня 2025, 23:03
Їжа
Порятують від спеки. 15 найкращих рецептів освіжаючих супів із різних куточків світу
Холодні перші страви — ідеальна відповідь на літню спеку. Вони освіжають, зволожують і часто готуються без термічної обробки. У цій добірці — найсмачніші рецепти з різних куточків світу: від польського холодника до іспанського гаспачо.
16 липня 2025, 03:57
Їжа
Вітамінні добавки та модні дієти підвищують ризик раку — дослідження
Свіжі наукові дані ставлять під сумнів ефективність безрецептурних вітамінів і популярних дієт у боротьбі з онкологією.
16 червня 2025, 10:40
Їжа
Для серця та проти діабету. Сім переваг черешні для здоров’я та чи може сезонна ягода бути шкідливою
Черешня — це ягода, наповнена вітамінами, мінералами та антиоксидантами. В Україні якраз розпочинається сезон її збору. NV FOOD розповідає чим вона корисна та кому краще уникати її в раціоні.
12 червня 2025, 06:04
Їжа
Дихати легше. Учені назвали поживну речовину номер один, яка допомагає при астмі
Задишка, кашель і хрипи — повсякденна реальність для мільйонів людей з астмою. Хоча на спадковість і умови раннього дитинства вплинути неможливо, багато чого можна зробити, щоб полегшити симптоми і поліпшити якість життя.
30 травня 2025, 16:58
Їжа
«Порожні калорії» чи знахідка для здоровʼя: що варто знати про користь картоплі та як найкраще її їсти
Картоплю часто звинувачують у всьому — від набору ваги до «порожніх калорій». Але чи справді вона така погана? Ми розібралися, чим вона корисна, коли може нашкодити, і як приготувати її найсмачніше та найкорисніше для здоров’я.
26 травня 2025, 16:15
Блоги.Life
Це не весняний авітаміноз. Що потрібно знати про вітаміни, — лікарка
Приймання вітамінів у вигляді харчових добавок може бути невиправданим і навіть небезпечним
5 травня 2025, 23:03
Їжа
Для стрункості та кращого настрою. Чим спаржа корисна для здоров’я та чи може бути шкідливою в раціоні
Цей хрестоцвітний овоч корисний для здоров’я і може допомогти схуднути, запобігти інфекціям сечовивідних шляхів та містить багато вітамінів. Спаржа легко готується і чудово смакує.
1 травня 2025, 14:47
Їжа
«Сонце» на тарілці. Сім поживних продуктів з високим вмістом вітаміну D для повноцінного весняного раціону
Вітамін D — один із найважливіших мікроелементів для здоров’я. Він підтримує імунітет, забезпечує засвоєння кальцію і не тільки. У цій статті — 7 продуктів, що допоможуть покрити добову норму цього «сонячного» вітаміну через їжу.
20 квітня 2025, 07:05
Їжа
Ще більше користі. 12 продуктів, які допомагають організму засвоювати більше вітаміну D
Їжа з певними поживними речовинами, такими як жир і магній, допомагає організму засвоювати вітамін D.
17 квітня 2025, 13:10
Їжа
Загроза для пам’яті. Що робить із мозком дефіцит вітаміну К
Нове дослідження Університету Тафтса показало, що нестача вітаміну К, що міститься в листовій зелені, такій як шпинат і капуста, може завдати шкоди здоров’ю мозку в міру старіння.
14 квітня 2025, 12:18
Блоги.Life
Це дуже небезпечно. Коли прийом вітамінів може нашкодити, — фармацевтка
Зокрема, до небажаних наслідків може призвести надлишок вітаміну D, а також заліза та риб’ячого жиру
6 квітня 2025, 08:03
Блоги.Life
Щоб отримати максимум користі. Як правильно поєднувати продукти, — дієтологиня
Певні комбінації значно підвищують засвоєння вітамінів і мінералів
4 квітня 2025, 23:03

Вітаміни

Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram

Найцікавіші статті та добірка важливих новин щовечора

Підписатися