Андрей Смирнов
Андрей Смирнов
В Киев едут люди-ПВО
Вадим Денисенко
Вадим Денисенко
Президентский блицкриг. Удастся ли провести выборы в течение двух месяцев?
Сергей Марченко
Сергей Марченко
Мы проиграли наших детей России
Виктор Ягун
Виктор Ягун
Вражеский футуролог Переслегин — об Украине. Как к этому относиться

Советы врача

Блоги.Life
Все самое важное. Что стоит знать об Омега-3, — врач
Чтобы получить желаемый результат и минимизировать побочные эффекты, будьте внимательны при выборе пищевых источников и препаратов
26 декабря 2025, 23:03
Блоги.Life
Обратите на это внимание. Два процесса, ускоряющие старение, — врач
Воспаление и мусор в наших клетках стремительно увеличивают наш биологический возраст
10 декабря 2025, 23:03
Блоги.Life
Неизбежные последствия. Как влияет на организм одна бессонная ночь, — врач
Хорошая новость в том, что эти последствия можно уменьшить
12 ноября 2025, 23:03
Блоги.Life
Болит спина? Возможно, стоит проверить прикус, — врач
Неправильный прикус — это не только о зубах
7 ноября 2025, 23:03
Блоги.Life
Универсальные правила. Как поддержать микробиом осенью и в начале зимы, — врач
Кишечник — это орган, который общается со всем телом на языке метаболитов.
5 ноября 2025, 23:03
Мнения
Будем учиться у японцев. Как нам пережить зиму, — врач
Именно японские лайфхаки могут пригодиться украинцам этой зимой
28 октября 2025, 13:03
Блоги.Life
Научно подтвержденные методы. Как я справляюсь со стрессом, — врач
Самый эффективный подход — это сочетание движения, сна и контролируемого дыхания
23 октября 2025, 23:03
Блоги.Life
11 простых советов. Как замедлить старение тела и мозга, — врач
Добавляйте белковые блюда к каждому приему пищи
22 октября 2025, 23:03
Блоги.Life
Инвестиция в будущее. Каким должно быть питание беременных женщин, — врач
Рацион и образ жизни матери влияет на «настройку» генов ребенка
16 октября 2025, 20:43
Мнения
Осторожно, антибиотики. Врач — о базовых ошибках украинцев при лечении сезонных заболеваний
К сожалению, у украинцев сложилась практика безосновательного употребления антибиотиков
16 октября 2025, 12:55
Блоги.Life
Четыре фактора. Почему одна и та же вредная пища действует на всех по-разному, — врач
Все зависит от «запаса прочности» организма
25 сентября 2025, 21:13
Блоги.Life
Простой и вкусный способ поддержать организм. От каких болезней защищают орехи, — врач
Орехи богаты полезными жирами, антиоксидантами и веществами, которые помогают поддерживать в норме уровень холестерина
17 сентября 2025, 23:03
Блоги.Life
Не просто отдых. На что влияет качество сна и как его улучшить, — врач
Бессонница — это системный сигнал о более глубоких нарушениях
2 сентября 2025, 23:03
Блоги.Life
Сирены, шахеды, ракеты — как поддерживать здоровье в такой реальности, — врач
Самые мощные способы успокоить мозг — это то, что мы делаем с телом
29 августа 2025, 21:13
Блоги.Life
Хотите лучше высыпаться? Пять популярных советов, которые могут привести к обратному эффекту, — сомнолог
Благие намерения порой усугубляют ситуацию
27 августа 2025, 22:03
Блоги.Life
Тепловой или солнечный удар? Что стоит знать об этих состояниях, — врач
Каждый из них имеет свои особенности, но оба опасны — вот как их избежать
21 августа 2025, 23:03
Блоги.Life
Нормальный или лишний? Что надо знать о своем весе, — врач
Килограммы, как кажутся лишними с эстетической точки зрения, могут не быть таковыми с медицинской
14 августа 2025, 22:03
Блоги.Life
Это стресс. Как жара влияет на иммунитет, — врач
Жара — это не только усталость и обезвоживание
31 июля 2025, 20:43
Блоги.Life
Будьте осторожны. Что стоит знать об Оземпике и других препаратах для лечения диабета, — врач
Я категорически против применения агонистов рецепторов GLP-1 во всех случаях, кроме прямого медицинского показания — и прежде всего потому, что они имеют значительное количество побочных эффектов
30 июля 2025, 20:43
Блоги.Life
Простые секреты. Самые эффективные действия, которые помогут сохранить молодость, — диетолог
Даже 15 минут ежедневной активности уменьшают риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний
30 июля 2025, 00:30

Советы врача

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Самые интересные статьи и подборка важных новостей по вечерам

Подписаться