Елена Бабакова
Елена Бабакова
«Дикари с Востока». Что на самом деле польское общество думает об Украине
Сергей Фурса
Сергей Фурса
«Может Путину подарить, нам до одного места». О Навроцком и Ордене Белого Орла
Олег Шама
Олег Шама
2300-летней пекторали — 55! Как находку уберегли от Эрмитажа
Дайан Фрэнсис
Дайан Фрэнсис
Кремлевский деспот и его американская марионетка

Советы врача

Блоги.Life
Простой и вкусный способ поддержать организм. От каких болезней защищают орехи, — врач
Орехи богаты полезными жирами, антиоксидантами и веществами, которые помогают поддерживать в норме уровень холестерина
17 сентября 2025, 23:03
Блоги.Life
Не просто отдых. На что влияет качество сна и как его улучшить, — врач
Бессонница — это системный сигнал о более глубоких нарушениях
2 сентября 2025, 23:03
Блоги.Life
Сирены, шахеды, ракеты — как поддерживать здоровье в такой реальности, — врач
Самые мощные способы успокоить мозг — это то, что мы делаем с телом
29 августа 2025, 21:13
Блоги.Life
Хотите лучше высыпаться? Пять популярных советов, которые могут привести к обратному эффекту, — сомнолог
Благие намерения порой усугубляют ситуацию
27 августа 2025, 22:03
Блоги.Life
Тепловой или солнечный удар? Что стоит знать об этих состояниях, — врач
Каждый из них имеет свои особенности, но оба опасны — вот как их избежать
21 августа 2025, 23:03
Блоги.Life
Нормальный или лишний? Что надо знать о своем весе, — врач
Килограммы, как кажутся лишними с эстетической точки зрения, могут не быть таковыми с медицинской
14 августа 2025, 22:03
Блоги.Life
Это стресс. Как жара влияет на иммунитет, — врач
Жара — это не только усталость и обезвоживание
31 июля 2025, 20:43
Блоги.Life
Будьте осторожны. Что стоит знать об Оземпике и других препаратах для лечения диабета, — врач
Я категорически против применения агонистов рецепторов GLP-1 во всех случаях, кроме прямого медицинского показания — и прежде всего потому, что они имеют значительное количество побочных эффектов
30 июля 2025, 20:43
Блоги.Life
Простые секреты. Самые эффективные действия, которые помогут сохранить молодость, — диетолог
Даже 15 минут ежедневной активности уменьшают риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний
30 июля 2025, 00:30
Блоги.Life
Что есть, чтобы сохранить зрение в цифровую эпоху, — врач
Наши глаза стареют быстрее из-за недостатка ключевых нутриентов
25 июля 2025, 23:03
Блоги.Life
Чрезвычайно деликатная система. О лимфе без мифов, — врач
Если после массажа остаются синяки — это не «выводится застой», а уничтожается то, что должно вас защищать
25 июля 2025, 20:43
Блоги.Life
От этого зависит эффект. Какая форма магния вам нужна, — врач
Это один из ключевых микроэлементов, который участвует в сотнях процессов
23 июля 2025, 23:03
Блоги.Life
Дети после обстрелов. Как работать с политравмой, — физический терапевт
Из-за вражеских обстрелов украинские дети получают повреждения, требующие быстрых и нестандартных решений
21 июля 2025, 20:43
Мнения
Смертельно опасная жара. Как уберечься и что делать, если случился тепловой удар, — врач
Европа бьет тревогу из-за высокой смертности от жаркой погоды. В Украине статистики смертности от жары не существует, но лишь потому, что ее никто не ведет
16 июля 2025, 16:39
Блоги.Life
Шесть причин. Чем опасно чрезмерное употребление фруктов, — врач
Количество определяет пользу
15 июля 2025, 23:03
Еда
«Начните с воды». Четыре совета от кардиолога для правильного завтрака и здорового сердца
От избежания обработанных продуктов до увлажнения организма сразу после пробуждения — ознакомьтесь с этими советами и хитростями относительно завтрака, чтобы оставаться здоровыми и в форме.
11 июля 2025, 06:06
Еда
«Некоторые из них могут вас удивить». Врач из Гарварда, составил рейтинг 10 напитков, полезных для здоровья печени
1 июля 2025, 10:20
Блоги.Life
Полезно в умеренном количестве. Почему стоит ограничить потребление черешни, — врач
Съедая килограмм черешни, вы не запасаете витамины на будущее — это миф
19 июня 2025, 23:03
Блоги.Life
Мои пять «с». Как предотвратить инсулинорезистентность, — врач
Нарушение сна — одна из главных причин нарушения отношений с едой
16 июня 2025, 23:03
Блоги.Life
Секрет харизмы и радиус мотивации. Пять идей, которые могут улучшить вашу жизнь, — врач
Держитесь физически ближе к тем, у кого вы хотите чему-либо научиться
4 июня 2025, 20:43

Советы врача

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Самые интересные статьи и подборка важных новостей по вечерам

Подписаться