Сергей Фурса
Сергей Фурса
«Может Путину подарить, нам до одного места». О Навроцком и Ордене Белого Орла
Олег Шама
Олег Шама
2300-летней пекторали — 55! Как находку уберегли от Эрмитажа
Дайан Фрэнсис
Дайан Фрэнсис
Кремлевский деспот и его американская марионетка
Аркадий Бабченко
Аркадий Бабченко
Я не понимаю, чего ноют россияне

Советы врача

Блоги.Life
Пасхальное меню и здоровье. Как избежать типичных ошибок, — врач
Лучшая подготовка к праздникам — уменьшение лишней нагрузки за несколько дней до застолья
30 марта, 23:03
Блоги.Life
Не суперфуды, а доступные продукты для здоровья сердца. Что я советую есть этой весной, — врач-кардиолог
Сердце любит не какой-то отдельный продукт, а гармонию жизни
24 марта, 20:43
Блоги.Life
От уменьшения воспаления до защиты сосудов. Шесть целебных эффектов оливкового масла, — врач
Польза этого продукта выходит далеко за пределы просто «здорового жира»
20 марта, 23:03
Блоги.Life
«Инфекция» стресса. Как защитить свое здоровье, когда мир на грани, — врач-кардиолог
Когда мои пациенты обращаются с жалобами на учащенное сердцебиение, я начинаю сбор анамнеза с вопроса: «Сколько раз в день вы обновляете ленту новостей?»
17 марта, 23:03
Блоги.Life
Когда зимние месяцы почти позади. Как подготовить свое сердце к весне, — врач
Переход между сезонами — это период повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему
25 февраля, 23:03
Блоги.Life
Еда для сердца. Какие продукты снижают уровень холестерина, — врач
«Диетический портфель» может конкурировать даже со статинами первого поколения
3 февраля, 23:03
Блоги.Life
«Выключатель» для мозга. Что стоит знать о мелатонине — природном и синтетическом, — врач
Фармацевтический аналог природного гормона поможет, когда нарушения сна связаны с расстройством биологических часов — а не со стрессом
30 января, 20:43
Блоги.Life
Невероятно полезный механизм. Что такое здоровое воспаление, — врач
Воспаление — это не враг, но оно точно не должно быть постоянным
29 января, 23:03
События
Сколько слоев одежды носить, если в квартире 10 градусов. И почему нельзя алкоголь — BBC
Несколько недель Киев и многие другие города Украины страдают от долгих отключений тепла и света из-за российских обстрелов энергетики и морозов, пишет Диана Куришко, BBC News Украина.
20 января, 08:12
Блоги.Life
Все самое важное. Что стоит знать об Омега-3, — врач
Чтобы получить желаемый результат и минимизировать побочные эффекты, будьте внимательны при выборе пищевых источников и препаратов
26 декабря 2025, 23:03
Блоги.Life
Обратите на это внимание. Два процесса, ускоряющие старение, — врач
Воспаление и мусор в наших клетках стремительно увеличивают наш биологический возраст
10 декабря 2025, 23:03
Блоги.Life
Неизбежные последствия. Как влияет на организм одна бессонная ночь, — врач
Хорошая новость в том, что эти последствия можно уменьшить
12 ноября 2025, 23:03
Блоги.Life
Болит спина? Возможно, стоит проверить прикус, — врач
Неправильный прикус — это не только о зубах
7 ноября 2025, 23:03
Блоги.Life
Универсальные правила. Как поддержать микробиом осенью и в начале зимы, — врач
Кишечник — это орган, который общается со всем телом на языке метаболитов.
5 ноября 2025, 23:03
Мнения
Будем учиться у японцев. Как нам пережить зиму, — врач
Именно японские лайфхаки могут пригодиться украинцам этой зимой
28 октября 2025, 13:03
Блоги.Life
Научно подтвержденные методы. Как я справляюсь со стрессом, — врач
Самый эффективный подход — это сочетание движения, сна и контролируемого дыхания
23 октября 2025, 23:03
Блоги.Life
11 простых советов. Как замедлить старение тела и мозга, — врач
Добавляйте белковые блюда к каждому приему пищи
22 октября 2025, 23:03
Блоги.Life
Инвестиция в будущее. Каким должно быть питание беременных женщин, — врач
Рацион и образ жизни матери влияет на «настройку» генов ребенка
16 октября 2025, 20:43
Мнения
Осторожно, антибиотики. Врач — о базовых ошибках украинцев при лечении сезонных заболеваний
К сожалению, у украинцев сложилась практика безосновательного употребления антибиотиков
16 октября 2025, 12:55
Блоги.Life
Четыре фактора. Почему одна и та же вредная пища действует на всех по-разному, — врач
Все зависит от «запаса прочности» организма
25 сентября 2025, 21:13

Советы врача

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Самые интересные статьи и подборка важных новостей по вечерам

Подписаться