Ігор Семиволос
Ігор Семиволос
Шість призначень після наради з президентом
Володимир Єрмоленко
Володимир Єрмоленко
Україна в павутині мікротріщин
Дмитро Чернишев
Дмитро Чернишев
А що коли там сидять дебіли? Про «хитромудрий план Кремля»
Брайан Меффорд
Брайан Меффорд
Чому не варто боятися Росії без Путіна

Поради лікаря

Блоги.Life
Встигніть до кінця літа. Три речі, які варто зробити для свого здоров’я, — лікарка
Це допоможе зміцнити організм перед початком холодів
11 серпня, 20:43
Блоги.Life
Ніч у метро чи бомбосховищі. Як зберегти сили, — поради лікаря
Навіть якщо ви не змогли заснути в укритті, відпочинок у безпечному місці з заплющеними очима є кращим варіантом, ніж відсутність відпочинку взагалі
5 серпня, 23:03
Блоги.Life
Головна ягода літа. Як вибрати найсолодший кавун, скільки можна їсти та як правильно зберігати, — лікар
Є кілька простих ознак, які допоможуть не помилитися
4 серпня, 23:03
Блоги.Life
Охолоджуйте голову та шию. Як пережити аномальну спеку, — лікарка
Разом із водою ми втрачаємо і електроліти — мінерали, які потрібні для роботи м’язів, серця та нервової системи
4 серпня, 20:43
Блоги.Life
На це варто зважати. Який спосіб приготування кави найкращий для серця, — лікарка-дієтологиня
У кавових зернах містяться сполуки, які здатні підвищувати рівень «поганого» холестерину, але в готових напоях їх може бути менше
29 липня, 23:03
Блоги.Life
Вода з лимоном небезпечніша за каву. Як і чому улюблені напої шкодять зубам, — стоматологиня
Цукор стає джерелом живлення для шкідливих бактерій, а кислота запускає демінералізацію емалі
24 липня, 23:03
Блоги.Life
Безпечна й навіть корисна? Скільки кави можна пити без шкоди для здоров’я, — лікарка-кардіологиня
Міцність напою залежить від сорту зерна, способу приготування та розміру порції
15 липня, 23:03
Блоги.Life
Це робить нас сильнішими. Як холодний душ і сауна покращують роботу мозку, — лікарка
Наш організм створений не лише для комфорту
13 липня, 20:43
Блоги.Life
Активи довголіття. Шість речей, які допоможуть жінкам довше зберігати здоров’я, — лікарка-дієтологиня
Наш головний «банківський рахунок» — це наш організм
9 липня, 23:03
Блоги.Life
Після масованих обстрілів улітку. Як зменшити вплив на здоров’я забрудненого повітря, — лікарка
Основне правило — не поспішати вийти на вулицю
6 липня, 20:43
Блоги.Life
Літній набір кардіолога. П’ять речей, які стануть у пригоді в спеку, — лікарка
Ці прості речі допоможуть уникнути зневоднення, теплового удару та шкідливого впливу ультрафіолету
30 червня, 23:03
Блоги.Life
За останніми науковими даними. Що найкраще допомагає сповільнити старіння, — лікарка
Найпростіші та безкоштовні речі дають найбільший ефект
17 червня, 23:03
Блоги.Life
Айран, комбуча чи холодний чай? Який напій найкорисніший у спеку, — лікарка
Навіть легке зневоднення може проявлятися втомою, головним болем або запамороченням
11 червня, 23:03
Блоги.Life
Сезон полуниці. Лікар розповів, як отримати максимум користі від цієї ягоди
Для більшості здорових дорослих корисною вважається порція близько 200-300 грамів на день
10 червня, 23:03
Блоги.Life
Від міжзубного йоржика до жувальної гумки. Гайд із догляду за зубами, — стоматологиня
Навіть якісна паста не захистить від карієсу, якщо чистити зуби абияк і раз на добу
2 червня, 23:03
Блоги.Life
Хочете бути здорові? Робіть добрі вчинки, — лікарка
Допомога іншим витягує нас із замкненого кола власної тривоги
27 травня, 20:43
Блоги.Life
Чому в Європі живуть довше: культура обстежень, якої нам бракує, — лікар
У багатьох випадках вчасне обстеження може буквально врятувати життя
25 травня, 23:03
Блоги.Life
Справжня наукова драма. Чи треба пити вітамін D влітку, — дієтологиня
Мільйони людей п'ють добавку, а провідні світові експерти не можуть дійти згоди навіть щодо того, які показники вважати дефіцитом
21 травня, 21:13
Блоги.Life
У метро, на вулиці чи в офісі. Що робити, якщо людині поруч стало погано, — лікарка
В такі моменти більшість із нас завмирає в паніці
18 травня, 23:03
Блоги.Life
Не бійтеся майбутнього. Що говорять свіжі дослідження про життя після 40 років, — лікарка
В юності ми часто необдумано реагуємо і припускаємося дурних помилок, натомість у зрілому віці бачимо ситуацію майже наскрізь і знаємо, що зробити, щоб усе спрацювало якнайкраще.
18 травня, 20:43

Поради лікаря

Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram

Найцікавіші статті та добірка важливих новин щовечора

Підписатися