Пітер Дікінсон
Пітер Дікінсон
Є лише один спосіб змусити Путіна піти на переговори
Саїд Ісмагілов
Саїд Ісмагілов
Чому ми не б'ємо по цивільних об'єктах в Росії
Андрій Смирнов
Андрій Смирнов
Зеленський приїхав туди, куди Путін жене своїх баранів
Сергій Фурса
Сергій Фурса
Парадокс у тому, що Путін у відчаї

Поради лікаря

Блоги.Life
15 правил. Як бути здоровими цієї зими, — лікарка
Нам потрібна добре налаштована імунна система, яка вчасно помічає небезпеку, адекватно реагує на неї, а потім повертається до спокійного стану
29 вересня, 21:13
Блоги.Life
Чарівний суперфуд? Що ми насправді отримуємо, коли їмо гриби, — лікарка
Грибам дедалі частіше приписують здатність зміцнювати імунітет, боротися зі старінням і знижувати холестерин — скільки у цьому правди?
23 вересня, 20:43
Блоги.Life
Вікова крихкість: що це, як її розпізнати та чи можна запобігти, — лікарка
Вона часто розвивається після 60 років
11 вересня, 23:03
Блоги.Life
Коли не видно світла в тунелі. П’ять порад, як зменшити наслідки тривалого стресу, — лікарка
Наше завдання номер один — знаходити вікна для відновлення
9 вересня, 20:43
Блоги.Life
До сніданку чи після. Коли краще чистити зуби, щоб знизити ризик карієсу, — стоматологиня
Багато залежить від того, скільки часу ви маєте вранці
1 вересня, 23:03
Блоги.Life
Темніє раніше. Що це означає для організму, — лікарка
Тривалість світлового дня може впливати на наше самопочуття
1 вересня, 20:43
Блоги.Life
Встигніть до кінця літа. Три речі, які варто зробити для свого здоров’я, — лікарка
Це допоможе зміцнити організм перед початком холодів
11 серпня, 20:43
Блоги.Life
Ніч у метро чи бомбосховищі. Як зберегти сили, — поради лікаря
Навіть якщо ви не змогли заснути в укритті, відпочинок у безпечному місці з заплющеними очима є кращим варіантом, ніж відсутність відпочинку взагалі
5 серпня, 23:03
Блоги.Life
Головна ягода літа. Як вибрати найсолодший кавун, скільки можна їсти та як правильно зберігати, — лікар
Є кілька простих ознак, які допоможуть не помилитися
4 серпня, 23:03
Блоги.Life
Охолоджуйте голову та шию. Як пережити аномальну спеку, — лікарка
Разом із водою ми втрачаємо і електроліти — мінерали, які потрібні для роботи м’язів, серця та нервової системи
4 серпня, 20:43
Блоги.Life
На це варто зважати. Який спосіб приготування кави найкращий для серця, — лікарка-дієтологиня
У кавових зернах містяться сполуки, які здатні підвищувати рівень «поганого» холестерину, але в готових напоях їх може бути менше
29 липня, 23:03
Блоги.Life
Вода з лимоном небезпечніша за каву. Як і чому улюблені напої шкодять зубам, — стоматологиня
Цукор стає джерелом живлення для шкідливих бактерій, а кислота запускає демінералізацію емалі
24 липня, 23:03
Блоги.Life
Безпечна й навіть корисна? Скільки кави можна пити без шкоди для здоров’я, — лікарка-кардіологиня
Міцність напою залежить від сорту зерна, способу приготування та розміру порції
15 липня, 23:03
Блоги.Life
Це робить нас сильнішими. Як холодний душ і сауна покращують роботу мозку, — лікарка
Наш організм створений не лише для комфорту
13 липня, 20:43
Блоги.Life
Активи довголіття. Шість речей, які допоможуть жінкам довше зберігати здоров’я, — лікарка-дієтологиня
Наш головний «банківський рахунок» — це наш організм
9 липня, 23:03
Блоги.Life
Після масованих обстрілів улітку. Як зменшити вплив на здоров’я забрудненого повітря, — лікарка
Основне правило — не поспішати вийти на вулицю
6 липня, 20:43
Блоги.Life
Літній набір кардіолога. П’ять речей, які стануть у пригоді в спеку, — лікарка
Ці прості речі допоможуть уникнути зневоднення, теплового удару та шкідливого впливу ультрафіолету
30 червня, 23:03
Блоги.Life
За останніми науковими даними. Що найкраще допомагає сповільнити старіння, — лікарка
Найпростіші та безкоштовні речі дають найбільший ефект
17 червня, 23:03
Блоги.Life
Айран, комбуча чи холодний чай? Який напій найкорисніший у спеку, — лікарка
Навіть легке зневоднення може проявлятися втомою, головним болем або запамороченням
11 червня, 23:03
Блоги.Life
Сезон полуниці. Лікар розповів, як отримати максимум користі від цієї ягоди
Для більшості здорових дорослих корисною вважається порція близько 200-300 грамів на день
10 червня, 23:03

Поради лікаря

Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram

Найцікавіші статті та добірка важливих новин щовечора

Підписатися