Олег Шама

2300-летней пекторали — 55! Как находку уберегли от Эрмитажа

Сергей Фурса

Может Путину подарить, нам до одного места. О Навроцком и ордене Белого Орла

Алексей Бондарев

Алексей Бондарев

ТОП-5 самых зубодробительных боевиков последнего времени

Сергей Притула

Мы выросли из коротких штанишек. Что так сильно бесит Польшу в Украине

Советы врача

Сезон жары и солнца. Врач рассказала о летнем рационе и правилах макияжа для здоровья глаз

Мы радуемся тому, что можем больше времени проводить на свежем воздухе: позагорать, искупаться, похвастаться новым нарядом. Однако летний сезон, кроме приятностей, может нанести и вред, в частности нашим глазам.

3 июня 2023, 09:20

Ложная неуязвимость. Врач рассказал, насколько на самом деле надежна ваша защита от солнца

Применяя солнцезащитный крем, люди проводят под палящими лучами намного больше времени, чем без его применения

2 июня 2023, 20:43

Четыре методики. Как справиться с ПТСР с помощью движения, — врач

Наша память о событиях связана с мышечной памятью

29 мая 2023, 20:43

Основа долголетия. Как поддержать здоровье печени, — советы врача

Имеют значение и продукты, которые вы едите, и способ их приготовления, и режим питания

22 мая 2023, 20:43

Хозяин разума. Как правильно дышать во время сосредоточенной работы, — врач

Регулярно прислушивайтесь к своему дыханию

15 мая 2023, 20:43

Это не врожденное. Как преодолеть тягу к сладкому, — врач

Сахарного дракона невозможно победить, но его можно заморить голодом

14 апреля 2023, 20:43

Чтобы хорошо выспаться. Пять действенных советов для хорошего сна, — врач

Люди, регулярно занимающиеся спортом, лучше спят ночью

30 марта 2023, 23:03

Принцип огурца в рассоле. Десять вещей о счастье, которые стоит знать, — врач

Счастливым делают не события, а изменения характера и восприятия

24 марта 2023, 20:43

Углеводы и депрессия. Восемь идей для улучшения настроения, — врач

Выбирайте углеводные продукты с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом

14 марта 2023, 20:43

Море токсинов. 10 способов, которыми мы ухудшаем воздух в помещениях, — врач

Активное использование агрессивных чистящих средств повышает риск аллергии и астмы

24 февраля 2023, 20:43

Один из самых распространенных мифов. Может ли употребление лимона, чеснока, лука и меда уберечь от вирусов, — врач

Лимон считают самым мощным источником витамина С, но это не так

21 февраля 2023, 20:43

Три правила. Чем опасна сухость кожи и как с ней бороться, — врач

Эта проблема ускоряет старение всего организма

20 февраля 2023, 20:43

Если присмотреться внимательнее. Действительно ли полезен апельсиновый сок, — врач

Потребление этого напитка увеличивает риск кариеса и ожирения

16 февраля 2023, 20:43

Задумайтесь об этом. 10 тезисов о здоровом образе жизни, — врач

Одной тренировки или одного голодного дня иногда достаточно, чтобы вернуть чувство контроля над жизнью

10 февраля 2023, 20:43

Чтобы повысить качество жизни. Как улучшить свой рацион и здоровье, — диетолог

Несложные изменения в питании могут существенно снизить риск опасных заболеваний

9 февраля 2023, 20:43

Выйти из ада. Как сохранить психическое здоровье во время войны, — советы врача

Почти год украинцы находятся в состоянии перманентного стресса. Как война влияет на психологическое, а, следовательно, и на физическое здоровье, и чего следует особенно опасаться

6 февраля 2023, 16:40

Проверка реальности. Как резиновая уточка может сохранить вам психическое здоровье, — врач

Утиный тест помогает нам доверять себе

2 февраля 2023, 20:43

Сезон болезней. Шесть способов уберечься от вируса, — врач

Безупречная работа нашей иммунной системы зависит от комплекса профилактических мер

31 января 2023, 23:03

Пузырь негатива. Как мы делаем себе плохо и почему стоит перестать, — врач

Дешевый и вредный способ поднять свой уровень дофамина — самоутвердиться за счет кого-то

28 января 2023, 19:21

Простыми словами. Что нужно знать о слабом иммунитете, — врач

Каждый человек рождается с определенным типом иммунологических реакций, которые почти не изменяются

26 января 2023, 20:43

Советы врача

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10