Анатолій Амелін

Анатолій Амелін

Мир пропонували ще у 2023 році? Кому вигідно говорити про це зараз

Лео Бабаута

Щоб уникнути багатьох проблем. Як розвинути гнучкість мислення

Вікторія Вагнєр

Вікторія Вагнєр

Загроза здоров’ю та екології. Наскільки небезпечне повітря після обстрілів

Том Купер

Як програти повітряну війну. Частина друга

Поради

Не темніють і приємно хрумтять. Чим замінити цибулю в дерунах для ще кращого смаку

Якщо полюбляєте цю класику української кухні, не зупиняйтеся на традиційному рецепті, а сміливо експериментуйте.

8 жовтня, 10:33

Медицина

Синдром порожньої батарейки. Фахівчиня розкрила секрети комфортної адаптації організму до осені

З приходом глибокої осені людство щороку вступає у війну з власною фізіологією.

7 жовтня, 23:43

Утворює отруту? Чому зелений чай радять не пити після споживання морепродуктів

Зелений чай після їжі — звична для багатьох комбінація. Водночас існує популярне попередження: нібито після креветок, мідій, крабів, риби та інших морепродуктів чай краще не пити, бо це може спричинити небезпечну реакцію в організмі.

7 жовтня, 17:07

«Морквяна засмага». Чи справді вживання моркви може надати вашій шкірі природного сяйва

Морква не здатна замінити сонячну засмагу, але в популярному тренді з назвою «carrot tan» є наукове зерно. Регулярне вживання продуктів, багатих на каротиноїди, справді може поступово змінювати відтінок шкіри — робити його трохи теплішим, золотистішим або жовтуватим.

7 жовтня, 15:03

Не «енергетик». Як кава впливає на втому протягом дня — та на нічний сон

Для багатьох людей кава вранці — майже автоматичний ритуал. Перша чашка допомагає прокинутися, зосередитися і відчути себе бадьоріше.

7 жовтня, 07:10

Кип’ятіння не вирішує проблему. Як у питну воду потрапляє свинець — і як цього уникнути вдома

Набрати в каструлю гарячу воду замість холодної, щоб швидше закипіла, здається цілком логічним способом заощадити кілька хвилин. Так можна зробити, коли варите рис, макарони чи суп або просто хочете швидше заварити чай.

7 жовтня, 06:11

Мильне озеро у коридорі. Головні причини раптового потопу від пральної машини

Ви закинули брудні речі в барабан, натиснули кнопку старту і спокійно пішли на кухню заварювати ранкову каву під заспокійливе гудіння мотора. Все йде чудово, день обіцяє бути продуктивним і легким.

7 жовтня, 05:23

Вологі серветки під забороною. Як доглядати за шкіряним салоном авто аби крісла не розтріскалися

Запах натуральної шкіри в салоні діє на покупців сильніше за кінські сили під капотом. Гладкі сидіння кольору гіркого шоколаду чи вишуканий беж миттєво додають автомобілю солідності та змушують почуватися володарем життя.

7 жовтня, 04:27

Він є у вас в коморі. Вчені назвали продукт, який може вдвічі знижувати ризик деменції

Звичайна харчова сода навряд чи стане новим засобом профілактики деменції. Проте нове дослідження справді привернуло увагу до натрію бікарбонату як потенційного кандидата для подальших випробувань.

6 жовтня, 12:41

Без жорстких заборон. Як скоротити споживання цукру — що справді працює

Повністю відмовитися від цукру — мета, яка для більшості людей не має ані практичної, ані медичної необхідності. Важливіше розібратися, який саме цукор варто скорочувати, де він ховається і як змінити звички, щоб не повернутися до них через тиждень.

6 жовтня, 07:05

Кавоварка не бачить воду в резервуарі. Чому виникає помилка і що робити

Ранок понеділка рідко починається з філософських роздумів, коли в планах стоїть лише один ковток міцного гарячого еспресо.

6 жовтня, 05:27

Економія на шиномонтажі чи мінус на заправці. Чи правда, що всесезонні шини роблять машину прожерливішою?

Щороку наприкінці жовтня та на початку квітня сотні тисяч водіїв проходять через однакове виснажливе коло випробувань.

6 жовтня, 04:38

Медицина

Додайте двадцять хвилин прогулянки щодня. Лікарі пояснили чому легка активність необхідна для травлення

Закреп залишається однією з найпоширеніших проблем травлення, яка здатна тихо отруїти повсякденне життя людини.

5 жовтня, 23:46

Без упереджень. Чому тофу варто знайти місце у вашому раціоні — і чим він може бути корисним

Тофу часто програє іншим джерелам білка ще до того, як потрапляє на сковорідку. Його вважають прісним, «гумовим», дивним на смак і їжею винятково для веганів.

5 жовтня, 21:15

Груша чи яблуко: який осінній фрукт насправді корисніший

Яблуко давно стало символом здорового харчування — не в останню чергу завдяки відомому вислову «яблуко на день».

5 жовтня, 18:10

Народний лайфхак. Що треба покласти в морозилку, щоб заощадити електроенергію

Порада заповнювати порожній простір морозильної камери пакетами з водою регулярно з’являється серед побутових лайфхаків. Логіка проста: заморожена вода займає місце, яке інакше заповнювало б тепле повітря, що потрапляє всередину після відкривання дверцят.

5 жовтня, 15:57

Тільки не так. Вчені пояснили, яка харчова звичка особливо впливає на здоров’я в літньому віці

Їсти наодинці час від часу — цілком звична частина життя. Для здорової молодої людини самотній сніданок перед роботою чи вечеря після насиченого дня навряд чи мають якесь особливе значення.

5 жовтня, 13:58

Чи справді шоколад корисний для здоров’я: що відомо про какао, флаваноли та тиск

Шоколад часто опиняється між двома крайнощами: його або називають майже «суперфудом», або радять повністю виключити через цукор і калорійність.

4 жовтня, 08:19

Як зробити раціон більш середземноморським — прості зміни для здоров’я і контролю ваги

Середземноморський раціон часто асоціюють із довголіттям, великою кількістю овочів, оливковою олією та неквапливими обідами десь на узбережжі Італії чи Греції. Але щоб харчуватися за його принципами, не потрібно переїжджати на Сицилію.

4 жовтня, 07:05

Чи варто зберігати шоколад у холодильнику — та що відбувається зі смаком і текстурою

Шоколад — один із тих продуктів, навколо якого легко виникають суперечки навіть у побутових дрібницях.

3 жовтня, 07:10

Поради

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10