Тимоти Гартон Эш

Тимоти Гартон Эш

Путин хочет сломать Европу. Теперь все зависит от Германии

Андрей Зубов

О принуждении Украины к похабному миру и законах истории

Майк Пенс

Трамп должен немедленно отменить сделку с Путиным

Андрей Потемкин

Андрей Потемкин

Капитализация предательства. Первый вызов для Корецкого

Советы

Еда «для микробиома». Как улучшить работу кишечника, какие продукты стоит употреблять, а какие — лишние

Пробиотики давно перестали быть экзотикой с аптечных полок. Их добавляют в йогурты, кефир и другие продукты, продают в капсулах и порошках, а надпись «для микробиома» стала практически обязательной на этикетках продуктов для здоровья кишечника.

13 октября, 16:11

Безопасно ли оставлять мультиварку или медленноварку включенными, когда вы уходите из дома?

Возможность включить прибор утром, уйти на работу, а вечером вернуться к готовому ужину — одно из главных преимуществ медленного приготовления. Однако медленноварка и мультиварка — это не совсем одно и то же.

13 октября, 07:05

Когда урожая слишком много. Можно ли замораживать яблоки и как правильно это сделать, чтобы сохранить вкус и текстуру

Если в этом сезоне яблок оказалось больше, чем можно съесть в ближайшие недели, их не обязательно перерабатывать в варенье или компот либо сушить. Яблоки можно замораживать — целыми или кусочками, в виде заготовки для пирогов либо с добавлением сахара или сиропа.

13 октября, 06:05

Зима близко. Как правильно и безопасно подключить газовый котел к зарядной станции

Первые ощутимые похолодания и возможные отключения электроэнергии заставляют украинцев искать надежные способы сохранить тепло в доме.

13 октября, 05:22

Зубная паста или воск? Как убрать царапины с лобового стекла автомобиля

Царапины на лобовом стекле не только ухудшают обзор, но и представляют серьезную угрозу безопасности движения, часто требуя профессионального ремонта.

13 октября, 04:15

Нужно ли мыть овощи и фрукты перед тем, как положить их в холодильник: как сохранить свежесть и безопасность

После покупок в супермаркете или на рынке хочется сразу навести порядок на кухне: вымыть фрукты, перебрать ягоды, подготовить овощи для будущих блюд. Это кажется удобным способом сэкономить время в течение недели.

12 октября, 16:54

Добавьте в рацион. Чем полезны сардины, как их правильно есть и что из них приготовить

Сардины часто остаются в тени лосося, тунца или форели. Однако с точки зрения пищевой ценности эта небольшая жирная рыба вполне может конкурировать с гораздо более дорогими видами.

12 октября, 16:15

Что делать, если масло на сковороде вспыхнуло — как остановить возгорание без риска пожара

Пожар на кухне может начаться за считанные секунды — особенно когда на плите перегревается масло. Самая опасная реакция в такой ситуации — схватиться за стакан или кастрюлю с водой.

12 октября, 12:57

Эксперты

Совет эксперта: где взять средства на энергоэффективность — инструкция для громад

Меня часто спрашивают, где найти средства на энергомодернизацию. Ведь местные бюджеты ограничены, а объектов, требующих обновления, много. Но финансирование — не всегда главная проблема.

11 октября, 10:45

Не курица. Вот какое мясо лучше всего помогает восстанавливать мышцы после тренировки

После силовой тренировки организм особенно восприимчив к питательным веществам, необходимым для восстановления мышц. И хотя главным строительным материалом здесь остается белок, важное значение может иметь и то, в какой «пищевой упаковке» он поступает.

11 октября, 08:10

Пересмотрите свои привычки. Пять ошибок во время завтрака, которые мешают вам похудеть после 40 лет

После 40 лет организм не начинает автоматически набирать вес, а завтрак сам по себе не является причиной лишних килограммов.

11 октября, 07:38

Низкий или высокий профиль. Как выбрать зимнюю резину и не погнуть диски на выбоинах

Осенью у витрин шинных центров разыгрывается одна и та же немая драма. Водитель стоит перед двумя колесами одинакового внешнего диаметра и пытается договориться с собственной совестью.

11 октября, 05:08

Медицина

Как избавиться от боли в спине при сидячей работе. Эксперт развеяла мифы о дорогих креслах и правилах сидения

Современный рабочий день часто превращает человека в неподвижную каменную статую перед сияющим монитором.

10 октября, 23:53

Касается и еды. Шесть ежедневных привычек, которые могут незаметно вредить почкам

Почки работают непрерывно: фильтруют кровь, выводят продукты обмена, регулируют баланс жидкости и электролитов, а также участвуют в контроле артериального давления. При этом хроническая болезнь почек может годами развиваться практически бессимптомно.

10 октября, 06:05

Первый снег не должен застать врасплох. Когда именно нужно менять летний комплект шин на зимний

Первый снег в Украине традиционно становится неожиданностью не только для коммунальных служб, но и для большинства водителей.

10 октября, 04:16

Нет, не алкоголь. Что стоит пить перед сном, чтобы лучше спать

Если вечером хочется не просто утолить жажду, но и немного помочь организму настроиться на сон, выбор напитка имеет значение. И уж точно не стоит выбирать алкоголь, чтобы быстрее заснуть.

9 октября, 18:51

Когда снижение потребления белка полезно для здоровья и как это влияет на вес: новые исследования

Белок давно перестал быть питательным веществом исключительно для бодибилдеров. Протеиновые батончики, коктейли, йогурты и даже обычные продукты с пометкой «high protein» стали частью повседневного рациона людей, которые хотят похудеть, дольше сохранять чувство сытости или набрать мышечную массу.

9 октября, 16:13

Минуты ожидания вместо быстрого запуска. Почему ноутбук «зависает» при включении

Современные компьютеры научились рассчитывать орбиты спутников и за считанные секунды генерировать трехмерную графику, но обычный домашний ноутбук до сих пор может впасть в ступор при банальном открытии рабочего стола.

9 октября, 04:44

Ремонтировать или заменить? Что делать, если сломалась коробка передач в автомобиле

В жизни каждого водителя рано или поздно наступает то самое ужасное утро. Вы нажимаете на педаль газа, мотор бодро ревет на высоких оборотах, а машина почему-то едва ползет вперед.

9 октября, 04:03

Что происходит после отмены препаратов для похудения: возвращаются ли вес и аппетит

Препараты на основе семаглутида и других инкретиновых гормонов стали одним из самых эффективных медикаментозных методов лечения ожирения. Однако возник важный вопрос: что происходит, когда человек прекращает их прием?

8 октября, 22:05

Советы

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10