Сергей Мисюра

Хорошие новости. Буданов послал Европе четкий сигнал

Михаил Федоров

Я не ставил условий: или я, или Сырский. Но молчать не могу

Николай Белесков

Николай Белесков

Отставка министра обороны. Почему ситуация быстро вышла из-под контроля

Лана Зеркаль

Что демонстрирует сегодняшний протест

Советы

№ 1 для здоровья мозга. Назван лучший полезный завтрак — как его приготовить

«Ленивая» овсянка в банке (overnight oats) — это простой в приготовлении завтрак, который готовится с вечера в холодильнике.

17 июля, 08:05

Для здорового старения. Какие продукты выбрать на завтрак и когда их есть

Если вы привыкли считать завтрак быстрой остановкой ради кофе с тостом, возможно, пришло время пересмотреть свой утренний распорядок.

17 июля, 06:10

Куда исчезает память в смартфоне. Как удалить скрытый кэш и загрузки из мессенджеров

Надпись «Память заполнена» всегда появляется в самый неподходящий момент. Вы ловите идеальный кадр заката, а телефон вместо фотографии выдает холодный отказ: места больше нет.

17 июля, 04:30

Медицина

Всё дело в жаре в спальне. Учёные рассказали, как наладить сон даже в самые жаркие ночи

Ночь, вентилятор работает на полную мощность, простыня уже влажная, а сон всё не приходит — знакомая картина для каждого, кто пережил хотя бы одну по-настоящему жаркую неделю.

16 июля, 23:36

Могут заменить говядину. Шесть растительных продуктов с высоким содержанием железа — и рецепты с ними

Вопреки распространенному мнению, железо содержится не только в продуктах животного происхождения. Существует множество вегетарианских источников этого элемента, позволяющих легко разнообразить рацион.

16 июля, 19:39

Как правильно хранить остатки еды, чтобы они дольше оставались свежими

Хранение готовых блюд — один из самых простых способов сэкономить семейный бюджет и сократить количество пищевых отходов. Однако неправильные привычки могут существенно сократить срок годности ваших продуктов.

16 июля, 19:19

Без специальных гаджетов. Пять простых способов очистить свежие вишни от косточки

Есть несколько способов удалить косточки из вишен без модного гаджета.

16 июля, 18:31

Важнее, чем белок? Что происходит с организмом, когда вы потребляете недостаточно клетчатки

В последнее время тема клетчатки стала чрезвычайно популярной в сфере здорового образа жизни, и это не временный тренд. Этот нутриент жизненно необходим для безупречного пищеварения и общего самочувствия.

16 июля, 17:05

Свой бизнес

Кто должен был это сделать? Размытые роли обходятся бизнесу дорого — мнение

У дублирования функций, задержек в принятии решений, перегрузки руководителя и ошибок команды часто одна причина: в компании не определено, кто отвечает за конечный результат.

16 июля, 12:00

Дело не только во вкусе. Как долго хранится оливковое масло и как понять, что оно испортилось

Благодаря своему золотисто-зеленому оттенку, балансу фруктовых и пикантных ноток, а также универсальности, оливковое масло является одним из самых ценных ингредиентов на кухне.

16 июля, 07:31

Точно доберете норму. Восемь вариантов завтраков, в которых больше клетчатки, чем в яблоке

Хотя белок на завтрак стал привычной нормой, многие забывают о важности клетчатки (пищевых волокон), которая запускает правильную работу организма на весь день.

16 июля, 06:24

Как избавиться от плодовых мушек (дрозофил) и предотвратить их повторное появление на кухне

Каждый, кто сталкивался с плодовыми мушками в доме, знает, сколько хлопот они могут доставить. Они кружат над раковиной, селятся в вазе с фруктами, и кажется, что избавиться от них просто невозможно.

14 июля, 10:05

Выбирайте с умом. Действительно ли греческий йогурт полезнее обычного?

Греческий йогурт стал невероятно популярным благодаря высокому содержанию белка и своей универсальности, однако классический йогурт также обладает множеством питательных преимуществ.

14 июля, 05:33

Без агрессивной химии. Как избавиться от муравьев на кухне — шесть домашних средств, которые действительно работают

Никому не нравится обнаруживать в своем доме — и особенно на кухне — муравьиные тропы. В зависимости от вида, эти насекомые могут быть как просто надоедливыми соседями, так и настоящей разрушительной силой.

13 июля, 23:55

Больше, чем в молоке. Восемь продуктов с высоким содержанием кальция — и рецепты с ними

Когда речь заходит о кальции, большинство людей сразу вспоминают стакан молока. И не зря: порция коровьего молока объемом 240 мл содержит около 300 мг этого минерала.

13 июля, 17:05

И это не гречка. Названа зерновая культура, которую можно готовить множеством различных способов

Если вы ищете новые способы разнообразить свой рацион, обратите внимание на сорго. Это зерновая культура, похожая на просо или фонио, которую можно готовить множеством различных способов.

13 июля, 06:52

Ради вашей же безопасности. Пять продуктов, которые никогда не стоит хранить в пластиковых контейнерах

Правильное хранение продуктов имеет решающее значение для сохранения их свежести, заготовки полуфабрикатов и сбережения остатков блюд.

12 июля, 14:12

На все случаи жизни. 12 базовых продуктов длительного хранения, которые должны быть в каждой кладовой

Продуманный запас продуктов не только упрощает приготовление ежедневных ужинов, но и выручает в ситуациях, когда привычный распорядок нарушается.

12 июля, 10:05

Как легко отмыть ручки газовой или электрической плиты от жира — 5 способов, которые действительно работают

Ручки плиты — одна из тех деталей кухни, о которых легко забыть во время уборки. Однако именно они ежедневно соприкасаются с руками, брызгами масла, паром и остатками пищи.

12 июля, 07:05

Сделайте это перед выпечкой. Как определить, испортилась ли пищевая сода — и почему это важно

Все мы время от времени замечаем ту самую красную пачку в глубине шкафа или холодильника и задумываемся: не истек ли срок годности соды?

11 июля, 15:56

Советы

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10