Томас Фрідман

Ми перемогли свого Бібі. Тепер черга за Ізраїлем

Микола Княжицький

Микола Княжицький

Путін вже проінвестував зимову кампанію

Сергій Марченко

Сергій Марченко

Має дійти навіть до тупих. Що Мединський сказав про Україну

Володимир Фесенко

Володимир Фесенко

Переговори в Абу-Дабі. Що далі?

Поради

Навіщо люди кладуть апельсинові шкірки в посудомийну машину: чи справді цей лайфхак працює

Апельсинові шкірки зазвичай відправляються у смітник або компост, але в інтернеті їм знайшли несподіване застосування — їх кладуть у посудомийну машину, щоб позбутися неприємного запаху та освіжити внутрішню поверхню приладу.

13 листопада, 07:05

Утричі більше калію, ніж у бананах: який сухофрукт варто додати до раціону і кому з ним слід бути обережним

Банани давно вважають одним із найвідоміших джерел калію. Проте за концентрацією цього мінералу вони поступаються куразі — сушеним абрикосам.

13 листопада, 06:05

Без таблеток, але з турнікетом. Яким має бути обов’язковий медичний набір в авто за ДСТУ

Вимога патрульного відчинити багажник і показати автомобільну аптечку часто застає зненацька посеред короткої зупинки на дорозі.

13 листопада, 04:26

Шість помилок, яких варто уникати під час приготування песто — та як вибрати якісний соус в магазині

Песто здається одним із найпростіших соусів італійської кухні: зелень, оливкова олія, сир, горіхи, часник — і кілька хвилин роботи.

12 листопада, 20:05

Готуємося до Миколая. П’ять красивих і простих способів запакувати домашнє печиво для подарунка

Домашнє печиво — один із тих подарунків, у яких важливі не лише смак, а й увага до деталей. Ароматна випічка, приготовлена власноруч, уже має особливу цінність, але гарне пакування допомагає перетворити її на справжній святковий презент.

12 листопада, 18:20

Експерти

Засновник виходить з бізнесу: Як сформувати довгостроковий капітал і спадок? — поради експерта

Продаж компанії може створити ліквідність, але не змінює мислення автоматично. Справжня еволюція підприємця проходить через чотири системи: бізнес, капітал, сімейну тяглість і спадок.

12 листопада, 15:45

Чи справді фрукти корисніше їсти натщесерце: що відбувається з організмом і коли їх краще додавати до раціону

Фруктовий салат на сніданок, яблуко перед обідом або жменя ягід між прийомами їжі — кожен із цих варіантів може бути частиною здорового харчування.

12 листопада, 07:30

Вівсяне молоко замість коров’ячого: чи справді така заміна може зашкодити кісткам і фігурі

Вівсяне молоко в каві, соєвий йогурт на сніданок, кокосовий — замість звичайного кисломолочного продукту.

12 листопада, 07:05

Батареї крижані, а на екрані помилка. Як перевірити газовий котел до настання морозів

Перший справжній приморозок за вікном викриває всі приховані проблеми системи опалення в лічені хвилини.

12 листопада, 04:42

Стейк вийде ідеальним. Цей інгредієнт допоможе зробити м’якшим навіть жорстке м’ясо

Щоб приготувати смачний стейк, не обов’язково купувати найдорожчу яловичину. Є простий кулінарний прийом, який може допомогти зробити жорсткіші й доступніші відруби ніжнішими.

11 листопада, 22:05

Варто опанувати. П’ять кулінарних навичок, які зроблять домашні страви смачнішими

Навіть якщо готувати доводиться майже щодня, це не означає, що кулінарія має перетворюватися на механічне повторення знайомих рецептів. Іноді достатньо опанувати кілька нових прийомів, щоб звичайна вечеря стала цікавішою, а приготування їжі — простішим і приємнішим.

11 листопада, 20:20

Що варто обмежити після 30 років: 30 продуктів, які не мають бути основою раціону

Тридцять років — не та межа, після якої організм раптом починає старіти швидше, а звичний шматок торта перетворюється на загрозу для здоров’я. Метаболізм не перемикається в режим уповільнення в день народження.

11 листопада, 15:06

Медицина

Йод, кальцій та B12. Вчені розкрили небезпечний наслідок популярних рослинних дієт

Навіть часткова заміна традиційного молока на рослинні аналоги може спровокувати гострий дефіцит йоду та інших життєво важливих мікроелементів.

10 листопада, 23:38

Не часник. Як впливає їжа на запах тіла та які продукти роблять його неприємним

Наш запах — така сама індивідуальна особливість, як колір очей чи тембр голосу. На нього впливають генетика, гормони, стан здоров’я, мікроорганізми на шкірі та гігієна.

10 листопада, 21:30

Хочете спати міцніше? Одна склянка цього напою може допомогти покращити ваш сон

Склянка теплого молока або ромашкового чаю давно стала частиною вечірніх ритуалів для тих, хто хоче швидше заснути. Однак серед напоїв, яким приписують здатність покращувати сон, останніми роками дедалі частіше згадують терпкий вишневий сік.

10 листопада, 21:08

Чи справді шоколад корисний для здоров’я: що варто знати про какао, флаваноли та солодкі плитки

Шоколад має репутацію продукту з подвійним характером: його люблять за смак, але часто їдять із відчуттям провини. Водночас у какао справді є речовини, які дослідники пов’язують із користю для серця та судин.

10 листопада, 17:10

Що з'їсти, щоб після обіду не хилило на сон — простий перекус із двох інгредієнтів

Близько третьої-четвертої години дня концентрація раптом погіршується, очі злипаються, а думки про роботу поступаються бажанню випити кави або знайти щось солодке. Знайома ситуація?

10 листопада, 15:41

Замість чипсів чи печива. Цей перекус допоможе довше залишатися ситими й енергійними

Перекус між основними прийомами їжі може бути не просто способом вгамувати голод, а й можливістю підтримати сили протягом дня.

10 листопада, 12:28

Омега-3 потрібні не всім: кому варто приймати добавки, а кому достатньо риби

Омега-3 рекламують як універсальну підтримку для серця, мозку та гормонального здоров’я. Ці жирні кислоти справді потрібні організму, але це не означає, що кожній людині необхідно щодня ковтати капсули з риб’ячим жиром.

10 листопада, 07:30

Що станеться, якщо їсти кисломолочний сир щодня: 4 переваги та важливі застереження

Кисломолочний сир — один із тих продуктів, які легко вписати майже в будь-який раціон.

10 листопада, 06:05

Поради

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10