Олексій Копитько
Олексій Копитько
Що стоїть за спробою закошмарити Київ
Сергій Марченко
Сергій Марченко
На захист «слабкодухих цивільних»
Іван Киричевський
Іван Киричевський
Давайте чесно. Реактивні Шахеди — це вже ніякі не БПЛА
Микола Бєлєсков
Микола Бєлєсков
Перший у світі парад дронів. До чого призвела політика Путіна

Поради дієтолога

Блоги.Life
Попри зимову сирість і хронічний стрес. Чи можна бути біохакером в Україні, — лікарка
Маючи базові знання та бажання покращити свій спосіб життя, можна досягти відчутних результатів
10 лютого 2025, 22:50
Блоги.Life
Бустер для мозку й тіла. Сніданок, який творить дива, — дієтолог
Усього кілька інгредієнтів, а так багато користі
7 лютого 2025, 23:03
Блоги.Life
Нова мода: з'їдати 30 рослин на тиждень. Варто пробувати чи ні? — дієтолог
Стверджується, що споживання більшої різноманітності рослинних продуктів приносить більшу користь здоров’ю — та чи справді це так?
7 лютого 2025, 22:03
Блоги.Life
Доречна підзарядка. Чому не варто відмовлятися від сала, — дієтолог
Помилково думати, що тваринні жири шкідливі
4 лютого 2025, 23:03
Блоги.Life
Це можливо. Як уповільнити старіння мозку, — лікарка
Ці практичні рекомендації допоможуть підтримати здоров’я гіпоталамуса, який старіє особливо швидко
17 січня 2025, 20:43
Блоги.Life
Додайте до свого раціону. Сім найкорисніших зимових овочів, — дієтолог
Вони не тільки забезпечать вас необхідною енергією, а й допоможуть зміцнити здоров’я
16 січня 2025, 23:03
Блоги
Немає сил? Як забезпечити собі приплив енергії, — нутриціолог
Те, наскільки бадьорими ви будете почуватися, величезною мірою залежить від вашого раціону
14 січня 2025, 09:54
Блоги
Легше, ніж ви думаєте. Що заважає схуднути та як це все-таки зробити, — дієтолог
Навіть невеличкі зміни раціону можуть призвести до втрати ваги — ось про які зміни йдеться
10 січня 2025, 09:00
Блоги
Особливо взимку. Дієтологиня розповіла, чому вам варто додати до свого раціону шматочок сала
Помірне споживання дасть змогу отримати максимум користі
8 січня 2025, 23:03
Їжа
Які наслідки? Американські вчені розповіли, чи можна пропускати сніданок та пити лише каву
«Не люблю», «не хочеться», «не лізе» — знайомі фрази противників сніданків. Ранковий прийом їжі може обмежитися лише кавою для багатьох з нас. Але всі ми чули про те, що сніданок — обов’язковий та головний прийом їжі дня. Чи справді це так?
6 січня 2025, 07:57
Їжа
Топ-5. Американські дієтологи назвали найкращі дієти на 2025 рік — оберіть свою, зважаючи на потреби та бюджет
Якщо ви плануєте покращити здоров’я та позбутися зайвої ваги вже найближчим часом, то вам варто обрати дієту, яка приноситиме не лише користь, а й задоволення.
3 січня 2025, 17:12
Блоги
Є простий секрет. Як зробити картоплю кориснішою для здоров’я, — дієтолог
Такий спосіб вживання картоплі має чотири переваги
20 грудня 2024, 23:03
Блоги
Дуже небезпечні солодощі. Як впливає на організм додана фруктоза, — лікар
Нове дослідження показало, що додана фруктоза стимулює ріст злоякісних пухлин
6 грудня 2024, 23:03
Блоги
Харчування для довголіття. Кілька важливих нагадувань, — лікарка
Наша їжа — це один із дуже серйозних важелів впливу на здоров’я
22 листопада 2024, 23:03
Блоги
Додайте до раціону. Чотири найкращі продукти для детоксикації, — дієтолог
Вони допоможуть захиститися від хвороб і поліпшити роботу організму
15 листопада 2024, 23:03
Блоги
У сирому або приготовленому вигляді. Шість хрестоцвітих овочів, які варто додати до свого раціону, — дієтоло
Це простий і смачний спосіб покращити загальний стан здоров’я
8 листопада 2024, 23:03
Блоги
Сніданок для мітохондрій. Що їсти, щоб підвищити рівень енергії, — дієтолог
Насправді для мітохондрій має бути кожен наш прийом їжі
1 листопада 2024, 20:43
Блоги
Чотири корисні альтернативи. Чим можна замінити пшеничне борошно, — дієтолог
Усі вони насичені поживними речовинами та годяться для приготування різних страв
29 жовтня 2024, 20:43
Блоги
З'їжте це на вечерю. Як покращити сон природним способом, — нутриціолог
Наше завдання — допомогти мелатоніну вироблятися самостійно
24 жовтня 2024, 20:43
Блоги
Всього чотири інгредієнти. Десерт для молодості мозку, — дієтолог
Він має безліч корисних властивостей
22 жовтня 2024, 23:03

Поради дієтолога

Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram

Найцікавіші статті та добірка важливих новин щовечора

Підписатися