Тимоти Эш

Почему Путин отменил массовую мобилизацию в России

Виталий Портников

Виталий Портников

Не знаю уже, что хуже. О «партии мира» и полезных идиотах

Дайан Фрэнсис

Соединенные Штаты Европы. Британия возвращается в ЕС?

Роберт Таибби

Семь приемов психотерапевтов. Как установить контакт с собеседником

Правильное питание

Лучше, чем средиземноморская. Названа диета, которая отлично защищает от диабета и болезней сердца

Американские медики опубликовали исследование, которое доказывает высокую эффективность интервального голодания.

25 февраля 2024, 12:20

10 причин включить йогурт в свою диету и три причины этого не делать. Спойлер — дело не только в сахаре

Большинство людей считает, что йогурт должен быть частью любой диеты, которая претендует на звание здоровой. Но есть некоторые нюансы, о которых не стоит забывать.

25 февраля 2024, 05:20

Солнца на тарелке. Как приготовить яркий сезонный салат из цитрусовых, свеклы и сыра

Свіжий, яскравий зимовий салат зі печеного буряка з цитрусовими, гарбузовим насінням, цибулею та блакитним сиром. Цей вітамінна страва подарує вам заряд бадьорості та енергії. NV Food ділиться простим рецептом.

23 февраля 2024, 23:32

Для сердца, памяти и настроения. Топ-15 самых полезных для здоровья фруктов, согласно исследованиям

Нельзя отрицать, что фрукты полезны для здоровья. Они богаты клетчаткой, необходимыми витаминами и минералами, антиоксидантами и другими защитными веществами. Но если вы ищете самые полезные для здоровья фрукты, вот 15 с удивительными научно обоснованными преимуществами.

23 февраля 2024, 17:00

На здоровье. Что полезнее — компот или фруктовый салат

Когда дело доходит до выбора десерта, вы можете выбрать кусочек фрукта или фруктовое блюдо, например, компот или фруктовый салат. Причина их популярности заключается в том, что они полезны. Но что выбирать между компотом и салатом?

17 февраля 2024, 17:10

Средиземноморская диета не идеальна. Вот семь причин, почему она вам может не подойти

Средиземноморская диета считается едва ли не самой «здоровой» и правильной, но у нее есть свои минусы. Причем, весьма ощутимые.

17 февраля 2024, 08:25

И перекус и обед. 5 полезных рецептов с бальзамическим уксусом, которые вы захотите готовить постоянно

NV Food подобрал для вас 5 быстрых и здоровых рецептов по использованию бальзамического уксуса. Так что если на кухне где-то завалялась бутылочка — смело беритесь за нее.

14 февраля 2024, 21:00

ТОП-3 неожиданных продукта, благодаря которым худеют. И ТОП-3 якобы диетических продукта, которым нельзя доверять

Многие из нас мечтают похудеть. Особенно, к лету. Поэтому мы садимся на диеты и стараемся тщательно выбирать продукты питания, которые, как считается, помогают сбросить вес. Но тут нас ждет множество сюрпризов.

13 февраля 2024, 05:05

«Мы не уверены». Действительно ли ультрапереработанная еда делает людей толстыми и нездоровыми — говорят ученые

Ультраобработанные продукты — это та еда, которая проходила не одно изменение своего состава и вида, чтобы приобрести тот вкус, который будет наиболее привлекательным для массового потребителя. NV Food рассказывает как изменилось мнение ученых.

12 февраля 2024, 16:18

От бургера до супа. Четыре рецепта быстрых веганских блюд на каждый день

Если вы просто пытаетесь есть меньше мяса, готовить больше растительных блюд, потреблять яркие продукт или придерживаться веганского образа жизни — эти блюда вдохновят вас на вашем пути.

12 февраля 2024, 11:01

Ученые опровергли миф о пользе алкоголя в малых дозах. Вы же им снова не поверите, правда?

Многие из нас привыкли думать, что умеренное употребление алкоголя не только не вредно, но даже полезно. Особенно, если речь идет о красном вине. Недавние исследования это опровергают.

12 февраля 2024, 05:45

Путь к бессмертию. Пять пищевых добавок, которые нужно есть каждый день

Здоровое питание — штука довольно хлопотная. И недешевая. Зато полученный результат вам понравится. Сегодня поговорим о пищевых добавках, которые играют важнейшую роль для долголетия.

11 февраля 2024, 10:18

На все случаи жизни. Пять салатов с пекинской капустой — легко, питательно, вкусно

Здоровое питание зимой кажется нереальным из-за ограниченности свежих продуктов? Попробуйте эти 5 рецептов салатов с пекинской капустой. Рассказываем как их приготовить.

7 февраля 2024, 18:20

ТОП-7 невероятно эффективных диет, о которых вы даже не слышали. А зря

Некоторые диеты давно хорошо зарекомендовали себя. Но в силу разных причин о них говорят меньше, чем они того заслуживают. Попробуем исправить эту несправедливость.

7 февраля 2024, 07:05

«Тоже хотел иметь личного повара»: тренер Мбаппе объяснил, почему завидует современным футболистам

Главный тренер ПСЖ Луис Энрике поделился мыслями относительно менталитета и профессионализма современных футболистов.

6 февраля 2024, 20:53

Улучшает микробиом. Добавьте в свой рацион один простой продукт, помогающий предотвратить рак

Употребление фасоли может принести пользу людям, которые пережили колоректальный рак, улучшая здоровье кишечника и влияя на факторы, связанные с ожирением и заболеваниями. NV Food делится выводами докторов.

6 февраля 2024, 15:36

Гормон счастья. ТОП-3 способа повысить уровень серотонина без лекарств

Серотонин отвечает за обучаемость, работу мозга, здоровый сон и аппетит. Проще говоря, без него сложно быть счастливым. А повысить уровень гормона счастья — серотонина, можно и не прибегая к медицинским препаратам.

5 февраля 2024, 21:02

Ирландские медики назвали продукты, которые нормализуют кровяное давление. Один из них вас точно порадует

Исследователи выяснили, что взрослые пациенты, регулярно употребляющие некоторые продукты питания, зачастую имеют более низкие показатели артериального давления.

4 февраля 2024, 06:25

ТОП-5 диет, которые лучше всего помогают справиться со стрессом

Для борьбы со стрессом существует множество методов. Но о роли правильного питания в этом нелегком деле говорят крайне редко. Давайте попробуем это исправить. Поговорим о диетах, которые помогают победить стресс.

29 января 2024, 05:30

С беконом. Рецепт кленово-кофейных маффинов на День сурка: будете есть снова и снова

Каждому хочется побыть немножко сурком, хотя бы раз в неделю. Просто поваляться и поесть вкусной сытной пищи, как вот маффины. NV публикует рецепт маффинов на День Сурка, для вашего маленького праздника.

28 января 2024, 20:13

Правильное питание

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10